曾经听过一个令人惋惜的新闻，一位单亲父亲在离婚后，辞去高薪工作，独立抚养孩子，为了让孩子吃上无农药的瓜果，爷俩住在郊区，自己种地自给自足，父亲靠捡破烂拉扯孩子长大，孩子考上了国外的高校，足以令这位父亲感到莫大的欣慰，但孩子却在入学不久，因为抑郁症结束了自己的生命，真不敢想象这位父亲会是多么的悲伤。

孩子的情绪问题如果没有得到及时的疏解，日积月累就会引发更多的严重心理障碍。身心健康的娃才可以有一个平稳的人生，才有可能去追求他的梦想。

这本由湛庐文化出品的小书《帮孩子疏解小情绪，远离大烦恼》，篇幅虽然短小，但集中地解决了许多我们日常困惑的问题，比如心理疾病到底是什么？假如生了病又该怎么办？还有一些简单的早期心理测评，可以自测。

了解基本的心理疾病的知识可以帮助我们不再“讳疾忌医”，它就像感冒发烧一样，每个人都可能会感染，只要正确面对，就可以及时防范，帮助我们拥有更好的情绪屏障，去面对生活里的大小事情。

娃有天回来和我说，妈妈，我不开心，感到很难过，有点不想吃饭。询问之下才知道，他新买的润唇膏被同学弄坏了，他很郁闷，又怕被我责备，于是就吃饭也在纠结这件事。我听了事情的原委，首先感到的是开心，孩子愿意表达自己的情绪，向我倾诉就是一个很好的开始，所以我首先对他的遭遇表示了同情，先接纳他的情绪，后面再就事论事地和他讨论和同学间的相处问题。

如果没有这样的沟通，小问题日积月累，也许他因为不懂和同学沟通，到害怕恐惧，最后变成不喜欢和同学玩，慢慢变得孤僻，再到严学，最后就变了心理障碍。因此，我们还是要多读心理类书籍，多点了解情绪疏通的方法，帮助孩子很好地构建身心灵健康。

東莞玄成精舍簡介

東莞市松山湖「茅山玄成精舍」初立於2022年11月，延伸台灣紀藝門茅山宗壇疫情開放後在內地成立，推廣山、醫、命、卜、相，中華傳統五術、繼承鬼谷風水學與茅山道術，在80年代起世界各地傳承；台灣、新加坡、香港、馬來西亞、越南、泰國、柬埔寨、北京、上海、廣州、深圳、廣西、四川、江西、東莞、梅州、佛山等地陸續成立工作室與宗壇。

紀藝門茅山佛道宗壇-台灣道教協會登記設立；從事國學、易學、道學、傳統醫學、中華文化歷經將近150年，由當代傳人繼續研究和傳承。

潮汕茅山玄女堂-於2019年在東莞成立，2023年政府工商單位正式登記申請營業執照，經營內容；各類美術工藝、推廣傳統中醫祝由科、茅山符咒、藝術心靈療法、藝術療法、音樂療法、民俗文化、研發開運物品工藝美術設計。

鬼谷風水學-主要：從事風水陰陽宅、姓名學、心理學、傳統醫學與道家養生等文化交流。

依照公轉時空國際醫學研究院長林金河老師的祈願推廣。
使命：運用國學智慧，開啓好運健康人生。
宗旨：善心 、善念、善行，願天地眾人身心靈平安。

東莞玄成精舍簡介

東莞市松山湖「茅山玄成精舍」初立於2022年11月，延伸台灣紀藝門茅山宗壇疫情開放後在內地成立，推廣山、醫、命、卜、相，中華傳統五術、繼承鬼谷風水學與茅山道術，在80年代起世界各地傳承；台灣、新加坡、香港、馬來西亞、越南、泰國、柬埔寨、北京、上海、廣州、深圳、廣西、四川、江西、東莞、梅州、佛山等地陸續成立工作室與宗壇。

紀藝門茅山佛道宗壇-台灣道教協會登記設立；從事國學、易學、道學、傳統醫學、中華文化歷經將近150年，由當代傳人繼續研究和傳承。

潮汕茅山玄女堂-於2019年在東莞成立，2023年政府工商單位正式登記申請營業執照，經營內容；各類美術工藝、推廣傳統中醫祝由科、茅山符咒、藝術心靈療法、藝術療法、音樂療法、民俗文化、研發開運物品工藝美術設計。

鬼谷風水學-主要：從事風水陰陽宅、姓名學、心理學、傳統醫學與道家養生等文化交流。

依照公轉時空國際醫學研究院長林金河老師的祈願推廣。
使命：運用國學智慧，開啓好運健康人生。
宗旨：善心 、善念、善行，願天地眾人身心靈平安。