#灿烂煮艺[超话]##新年迎宝运##分享你新年的宝藏美食##灿烂家早餐 意面+铁棍山药粉+人参果，说到人参果还有个小插曲。我们当地第一家超市开业的时候，我们结婚没多久，去逛超市，就跟刘姥姥进大观园一样。里面的好多水果都是头一次见，妞爹看中了这人参果，我说贵着呢～妞爹的意思哪不管价，尝过知道这东西啥味，好吃再买，不好吃拉倒[呲牙]吃过人参果，我们一直认为和花生米差不多的味道，哈哈哈哈～转眼二十几年过去了……
​早安，又是阴雨天～盼雪，净化空气，也净化心灵～～

你要相信总有一天你自己也会发光发亮，现在的暗淡不如意都是为了打磨你。不要羡慕别人，善良，让我们有一颗赤子之心。所以不仅你要善良，不管有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。找对象，尽量找善良的人。这个世界不停地在变换，唯独赤子之心，一如既往。你只管努力，过不了多久，未来也会有人羡慕你。 ​​​

#黄褐斑# 黄褐斑患者网络复诊
有的患者面診后，约定时间内确实没有办法面診，会选择网络咨询。
一位外地黄褐斑患者的网络咨询，针对问题一一解答：

我把您既往图片调出来看过了，效果不错，黄褐斑的改善已经不错了。
在临床病例中，您这样的情况也就是效果明显的案例了，不要看广告里那些虚假案例（用了某种护肤品或者某个仪器，斑驳的皮肤马上就像剥了壳的水煮鸡蛋，又白又嫩、没有任何瑕疵）。

您的问题我依次回复您：
一，脸上的老人斑和雀斑该怎么治疗呢

您现在面部的老年斑（您说的老年斑，主要是脂溢性角化病）和雀斑，建议可以二氧化碳激光、皮秒532去除。
脂溢性角化病治疗后，可能会留暂时性的色素沉着，但随着时间推移慢慢会恢复
把雀斑和脂溢性角化病去除后，面部会看上去整体更干净。

二，关于氨甲环酸能吃多久的问题，妥赛敏用了半年，需要停用吗？是慢慢停还是直接停？

氨甲环酸可竞争性抑制酪氨酸酶，减少黑素合成，同时抑制血管增生，所以对于活动期的色素合并血管型黄褐斑适用的。
指南建议用3-6个月，但临床工作中我们常常根据具体患者使用情况（黄褐斑消退情况、患者用药有无不良反应等）可以延长用药时间，包括葛西健一郎在《色斑的治疗》一书中也提出了我延长使用。
您目前黄褐斑消退可，双眼角外侧还有少量黄褐斑，建议继续口服2-3个月观察，2-3个月
我看看情况，是延长口服还是直接停药。
如果停药就是直接停了，不需要减量维持。

二，关于怎么护肤保持黄褐斑不反弹？
黄褐斑发病因素复杂，不管您做什么护肤，都不是百分之百不反弹，只是让黄褐斑复发或者重新出现不那么快、不那么严重。
没有任何药物或者护肤品能够保证不复发，只能说我们做好日常护理，尽量不让黄褐斑迅速卷土从来、或者让黄褐斑不那么严重、显眼。
护理方面，也就是我讲过的那些：
1.保持心情开朗及良好的作息规律等健康生活方式，
2.避免焦虑、紧张、劳累、失眠及熬夜等；
3.做好硬防晒，大伞，戴帽子，如果长时间户外，或者您办公桌靠近窗户，那么外用防晒霜，并及时补搽。
保湿方案的话，您目前的护理方案比较适合您，您继续。
等到夏天，天气热了，可以：
此处省略约200多字（避免产品推销嫌疑）

三，如果反弹怎么办？继续吃妥赛敏吗
如果反弹了，医生看看，对黄褐斑进行判断，再制定治疗方案。
我并不能一次制定“永远适用的方案”。
毕竟，治疗方案需要个体化，所谓的个体化，也就是有时效性的：针对目前的情况，制定的方案。

五，壬二酸可以一直用下去吗？
如果，没有特殊不适，没有敏感、刺激症状等，壬二酸用的时间会比较长，您可以先用1年。目前的情况也不需要每天涂，比如周二四六晚上薄层涂抹。
如果皮肤有干燥不适之类的，就停停。根据您自己需要又没有不适的话，是可以长期用的。 https://t.cn/A6KxSef3