#长期喝茶与喝白开水谁更健康# 我们身体需要的水是纯水，你在水里加花茶这些东西喝下去，身体都不能直接用，还需要肾脏去把水里的杂质过滤掉，实际上还增加了身体的负担。#微博健康公开课#
一般健康人每天需要1.3升到1.8升的水。每2-4小时排尿是正常的，不要等到口渴了再喝。如果过于频繁或排尿较少需要审视下自己的饮水量是否正常。尿液颜色应该是清澈或淡黄，无异味。如果发黄还有骚味，那肯定是喝水不足了。但是出现心衰的人不适合多喝水，因为水液运转需要心脏协助。但是除此之外，肾脏功能不好的人也需要注意，多饮水会增加肾脏的负荷，加剧肾脏的问题。特殊体质人群要遵医嘱饮水。

因为相信 久别的东北三兄妹相聚种福堂中医院

“我去年来种福堂住院，一年平稳度过，马上要过年了，再来调一下，所以昨天又住进来了。”60岁的孟先生来自东北，患有肝结节、肺结节、肾结节，因为小妹得了子宫癌术后服用中药一年多了效果挺好，所以他也成了孙院长的忠实粉丝。

这次哥哥从东北来杭州住院治疗，也成为兄妹久别后团聚的机会，当天不仅约了小妹要从临安赶来住院调理一下，还邀请大妹从上海赶来，因为大妹有有乙肝，加上长期失眠，孟先生一定要她也来把脉开方好好治疗一下。

“我家有兄妹6个，爸妈都走的早，都是60来岁，一个是肝癌一个是直肠癌、尿毒症。”孟先生说，父母的基因不好，小妹查出子宫癌后，兄妹们都比较担心自己的身体，所以查出有结节都早早开始治疗，防患于未然。

大哥一大早就给自己和两个妹妹挂了号，他看好病没多久，小妹就背着大包先赶来，因为走的急，气喘不上了，哥哥十分心疼，担心是心脏问题，一定要孙院长给妹妹把心脏也调理一下。

几分钟后大妹也推着行李箱从上海赶来了，三兄妹相聚在门诊，当哥的孟先生赶紧给大妹推箱子，给小妹提背包，嘘寒问暖，操心着两个妹妹的健康，催促着都赶紧让孙院长把脉开方。兄妹情令人看了十分感动。 https://t.cn/A6GAQR4Y

今天是你离开一个月的日子

我还是没有办法适应没有你的日子 脑海里经常会浮现事发当时的场景 事发太突然 你走得太快了 看到小狗就会想起你

以前刷到小狗的视频我都会分享给你 现在也不知道分享给谁了 心脏像是有个无法填补的空洞 我的朋友问我你是怎样的人我说你像小狗 所以给你的备注就是小狗 给你买小狗T恤 小狗手机壳 还有让你用小狗头像 爱一个人就觉得他像小狗 小狗不会说话 小狗的爱热烈又赤忱 回到成都的这段时间 我都在忙着收拾家里 我的东西太多了 我对成都其实是没有太多归属感的 不过是不想忤逆父母的意愿罢了 之前我的爸妈多次想让我回成都 但是我为了你还是依然选择留在重庆 现在你不在了 好像也没有太多的理由继续留下 呆在重庆更多的是睹物思人 我也多想有个和你一样的人能把我从现有的灰暗生活中拯救出来

可是这个世界上有且仅有一个你 我再也无法遇到和你一样的人了 https://t.cn/RghOMBP