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肋软骨炎不能吃什么
肋软骨炎这种疾病的患者在饮食上没有过于严格的限制，但是一般来讲不要吃太甜或者太咸的食物，不能吃过于油腻性的食物，避免辛辣刺激性的食物。一般来讲要积极的加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，能够有效的增加机体的营养，增强机体抵抗能力，有利于疾病的恢复。同时还可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮，鱼子酱等等，对于改善局部骨头的质量也是起到一定的作用。对于肋软骨炎这种疾病，平时还是要积极的加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，定时改变姿势，尤其注意不能长期伏案工作以及趴着睡觉，避免胸廓反复的受到挤压，也不能够反复的转动胸廓，在一定程度上可以预防肋软骨炎这种疾病的复发。
肋软骨炎随着持续时间的推移，此疾病的病情只会变得越来越严重，患者自身的炎症也会进一步进行扩散，从而急性的慢慢的发展为慢性的，更加的难以治疗，所以在患者发现了疾病之后，需要去及时的进行治疗。及时的外扶（济愈堂·肋软顺古安玉贴）冶疗就能冶好。 天貓綯保和经东都有。日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。
如何预防肋软骨炎 
1、办公室人员要注意做姿，避免劳累。注意腰部保暖,或加用腰托固护，避免腰部损伤。避免劳欲太过，防止感受外邪，经常活动腰部，或进行腰部自我按摩。打太极拳等医疗体育活动 ，有助于腰痛的康复。 
2、在平时想要预防肋骨疼的现象的话，要注意调整情绪,保持心情舒畅。 
应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位，劳逸适度，不可强力负重，避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地，暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外，贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换 衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒湿邪。 
3、在平时如果患有胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗，以免继发肋间神经痛。 
4、饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

坦桑尼亚布科巴市霍乱患者增加发到14人

布科巴—Bukoba地区专员eraso司马说，到目前为止，在Bukoba市已确认有14名患者感染了霍乱，据报道死亡。

他呼吁市民采取预防措施，包括在用餐前用肥皂洗手，在上厕所后也要这样做。

他还呼吁布科巴市议会的居民确保他们煮沸或处理饮用水。

“今年1月4日，在Bakoba Ward的Kafuti街报告了第一名霍乱患者，而其他患者则来自不同地区。迄今为止，大约有11名患者已接受治疗并出院，而两名患者仍被送往Nshambya地区医院接受治疗。”

他指示市政卫生官员和病房执行官 (WEOs) 确保监视小组保持24小时监视，并对任何可疑病例进行报告。他说，人们还应该保持卫生和喝开水。

根据卫生部 (MoH) 官员的说法，霍乱是霍乱弧菌的感染。症状可能从无、轻微到严重不等。典型的症状是持续几天的大量水样腹泻。

呕吐和肌肉痉挛也可能发生。腹泻可能非常严重，以至于在数小时内导致严重的脱水和电解质失衡。它主要通过被含有细菌的人类食物污染的水和食物传播。

人类是唯一受霍乱影响的哺乳动物，而该疾病的危险因素包括卫生条件差，清洁饮用水不足和贫困。预防涉及改善卫生条件和获得清洁水。

霍乱是一种水传播和污秽传播的疾病，不是闹着玩的。这是一种高度传染性的疾病，可以在很短的时间内在更广阔的地区造成严重破坏，并留下死亡的痕迹。