杨绛先生说：
“心若所困，天下处处是牢笼，心若所安，漏风茅屋亦天堂。到了一定的年纪，踏实一点，务实一点，追赶不上的，不追，不属于自己的，不要；背不动的，放下；看不惯的，无视。 人生不过三万天，借副皮囊而己，我们最终只是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。”
”
稻盛和夫说：“世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”
生活中没有谁是一帆风顺的，一地鸡毛是常态，如何在困苦中调整心态、调整自己是关键。
不和他人作比较，不对他人有期待，不批判他人，要把注意力放在自己身上。
踏实一点，务实一点，追赶不上的，不追，不属于自己的，不要；背不动的，放下；看不惯的，无视。
人生三件事，做好自己的事情。
改变能改变的，接受不能改变的。接纳所有的经历而非阻挠和对抗，还要有及时止损的魄力。
凡事不钻牛角尖，放平心态，放慢脚步，活在当下，珍惜拥有。不执念于过往，不奢求于未得。
好好爱自己，富养心态，时刻充满积极阳光正能量，心里有光，命里就有福。不执着于结果，努力过后，得失随缘，自在随心。
“心若所困，天下处处是牢笼，心若所安，漏风茅屋亦天堂。到了一定的年纪，踏实一点，务实一点，追赶不上的，不追，不属于自己的，不要；背不动的，放下；看不惯的，无视。 人生不过三万天，借副皮囊而己，我们最终只是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。”
”
稻盛和夫说：“世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”
生活中没有谁是一帆风顺的，一地鸡毛是常态，如何在困苦中调整心态、调整自己是关键。
不和他人作比较，不对他人有期待，不批判他人，要把注意力放在自己身上。
踏实一点，务实一点，追赶不上的，不追，不属于自己的，不要；背不动的，放下；看不惯的，无视。
人生三件事，做好自己的事情。
改变能改变的，接受不能改变的。接纳所有的经历而非阻挠和对抗，还要有及时止损的魄力。
凡事不钻牛角尖，放平心态，放慢脚步，活在当下，珍惜拥有。不执念于过往，不奢求于未得。
好好爱自己，富养心态，时刻充满积极阳光正能量，心里有光，命里就有福。不执着于结果，努力过后，得失随缘，自在随心。
冯唐说：“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白， 你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。”
在现实生活中，我们总是让自己在一些不必要的小事和无足轻重的事情上纠结和烦恼，很多时候，就是这样，才会慢慢丢失了快乐。
我们也在不珍惜自己拥有的同时，追求虚无缥缈的东西，往往忽视了身边真正需要感受的美好和重要的人和事。
或许，就是因为我们不懂得尊重生命，不知道爱惜自己，从而人生中充满了妒忌、攀比，计较而心生烦恼，在得失之间，为了一点蝇头小利，你争我抢，最后两败俱伤，却忘记了健康才是人生最大的财富。
记得莫言说过：“能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。”
当我们善意的去提醒一个人的时候，却常常被拒绝，只有让自己亲自面对生死关头的时候，才会恍然大悟，当自己亲眼看见生死两茫茫的时候，才知道为时已晚。
因此，当我们感到不满足，或是觉得自己困惑不已，陷入焦虑和烦恼时，不妨去病房或墓地看看，我们就会意识到自己获得的，已经是非常宝贵了，再要就是贪婪了，不如放下纠缠，让自己活得轻松一些。
想明白了，就会知道，人生不过短短几十年，我们在这个世界上也不过是借副皮囊，只是路过而已，生命没有永恒，若是不懂得珍惜，时间一到，一切都是虚无。
其实，我们都是时间的过客，何必为了不值得事而执念，为了一点私利而烦恼，只要努力了，尽力了，得失随缘，自在随心就好。
但是，现实中，不经历生死，并不会让自己醒悟，我们常常会在自己健康的时候，为了一点小事而不停地纠结，让自己陷入负面情绪，从而焦虑不安。
从来不肯去珍惜自己的拥有，而是总是觉得，得不到的才是最好，不免会让自己爱而不得，心生失落。
仓央嘉措在自己的诗里曾经写道：“世间事，除了生死，哪一件不是闲事。”
这个世界上，除了健康，还有什么值得让自己烦恼和痛苦的呢？你要知道，生命短暂，在生死面前，其他的都是浮云。
因此，不要跟烦恼纠缠，未来还有很多美好的事物，等着我们去享受、去体验。
弘一法师说：“其实，人生没有什么不可以放下的，小到邻里之间的纠纷，大到生死，你放下也好，不放下也好，其结局并没有什么改变。不同的只是，放下的人，收获了一份轻松和快乐，而放不下的人，只能一辈子背着包袱过日子，不得快乐。”
想明白了，就要让自己放下负面情绪，懂得在生活中学会知足，珍惜自己已经拥有的一切。
只有学会随缘遇到，释然放下，才会发觉，当下才是人生中最美好的时光。
当我们学会了把握当下，享受生活中一切属于自己的美好，放下贪婪，活在当下的每一个瞬间，调整好自己的心态，也就不会再随意消耗健康，浪费生命了。
任何时候，都要让自己放下执念和贪婪，活出自己的人生精彩。
所以，当我们不懂得知足常乐、当无法放下心中困惑时，就去重症病房或是墓地看看，了解了生命的脆弱和珍贵，才能让自己醍醐灌顶，茅塞顿开。从而，从现在开始，让自己懂得珍惜当下，放下那些不必要的烦恼。
在现实生活中，我们总是让自己在一些不必要的小事和无足轻重的事情上纠结和烦恼，很多时候，就是这样，才会慢慢丢失了快乐。
我们也在不珍惜自己拥有的同时，追求虚无缥缈的东西，往往忽视了身边真正需要感受的美好和重要的人和事。
或许，就是因为我们不懂得尊重生命，不知道爱惜自己，从而人生中充满了妒忌、攀比，计较而心生烦恼，在得失之间，为了一点蝇头小利，你争我抢，最后两败俱伤，却忘记了健康才是人生最大的财富。
记得莫言说过：“能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。”
当我们善意的去提醒一个人的时候，却常常被拒绝，只有让自己亲自面对生死关头的时候，才会恍然大悟，当自己亲眼看见生死两茫茫的时候，才知道为时已晚。
因此，当我们感到不满足，或是觉得自己困惑不已，陷入焦虑和烦恼时，不妨去病房或墓地看看，我们就会意识到自己获得的，已经是非常宝贵了，再要就是贪婪了，不如放下纠缠，让自己活得轻松一些。
想明白了，就会知道，人生不过短短几十年，我们在这个世界上也不过是借副皮囊，只是路过而已，生命没有永恒，若是不懂得珍惜，时间一到，一切都是虚无。
其实，我们都是时间的过客，何必为了不值得事而执念，为了一点私利而烦恼，只要努力了，尽力了，得失随缘，自在随心就好。
但是，现实中，不经历生死，并不会让自己醒悟，我们常常会在自己健康的时候，为了一点小事而不停地纠结，让自己陷入负面情绪，从而焦虑不安。
从来不肯去珍惜自己的拥有，而是总是觉得，得不到的才是最好，不免会让自己爱而不得，心生失落。
仓央嘉措在自己的诗里曾经写道：“世间事，除了生死，哪一件不是闲事。”
这个世界上，除了健康，还有什么值得让自己烦恼和痛苦的呢？你要知道，生命短暂，在生死面前，其他的都是浮云。
因此，不要跟烦恼纠缠，未来还有很多美好的事物，等着我们去享受、去体验。
弘一法师说：“其实，人生没有什么不可以放下的，小到邻里之间的纠纷，大到生死，你放下也好，不放下也好，其结局并没有什么改变。不同的只是，放下的人，收获了一份轻松和快乐，而放不下的人，只能一辈子背着包袱过日子，不得快乐。”
想明白了，就要让自己放下负面情绪，懂得在生活中学会知足，珍惜自己已经拥有的一切。
只有学会随缘遇到，释然放下，才会发觉，当下才是人生中最美好的时光。
当我们学会了把握当下，享受生活中一切属于自己的美好，放下贪婪，活在当下的每一个瞬间，调整好自己的心态，也就不会再随意消耗健康，浪费生命了。
任何时候，都要让自己放下执念和贪婪，活出自己的人生精彩。
所以，当我们不懂得知足常乐、当无法放下心中困惑时，就去重症病房或是墓地看看，了解了生命的脆弱和珍贵，才能让自己醍醐灌顶，茅塞顿开。从而，从现在开始，让自己懂得珍惜当下，放下那些不必要的烦恼。
#马际朝[超话]# 昨天看直播，现场有姐妹一直cue朝朝，而且朝朝的状态也不是很好，很心疼朝朝。马际朝只是一位配合郑润泽的台前乐手，贝斯只是他的爱好和工作，希望大家可以分清主场，不要在郑润泽演出过程中大声呼喊他的名字，尊重现场，尊重郑润泽，尊重在场的每一位歌迷朋友。退出舞台，他也只是一个普通人 ，他也有自己的生活，台上的他和台下的我们，是我们和他之间最好的距离。如果真的喜欢朝朝，就不要给他带来困扰，让他能随心自在地做自己热爱的事情，默默支持陪伴他就好了，这是对他最好的喜欢。
✋热门推荐