世上哪有什么结节，其实都是肝被“堵”了！

还记得前些日子，我仅用了5味中药就将患者的结节给调理好后，她非要坐飞机前来当面感谢我。这件事情得从我写的一篇文章讲起。
·
那天下午，我刚发了一篇文章，一位粉丝朋友就给我发来了消息，说观看我的文章很久了，也仔细观察了一段时间，这两天正好休息，想坐飞机来找我看看。
·
于是我问他：您是什么地方的？得了什么病啊？
·
他回答：我是南京的，病人是我媳妇，患有乳腺结节和甲状腺结节已经好些年头了，也跑过不少医院，期间还做了一次切除手术，但没有根本性的效果，还不到半年结节又长出来了。
·
当我听到这则消失时，心里很是难受，最后我还是回绝了他：大老远的你千万别过来，鞍比马都贵了，你还治什么病啊？
·
语气中看出来他已经生气了，问：你那么怕我过去找你，难道你是个骗子吗？
·
我对他说：同志，这你就想多了，你说你是南京的，要坐飞机来找的话，机票钱再加上吃住，划不来呀。你看个病才几百，这可不就是鞍比马还贵嘛。
·
他说：大夫，你给我说的这些话我也理解，但是做为一个丈夫，为了自己的媳妇，只要能够把病看好，花再多的钱我也是愿意的。
·
经过交谈一番后，我线上为他的媳妇诊断了下情况。在打视频的过程中，患者明显说话困难，声音嘶哑，告诉我：每天口干口苦，睡眠易早醒，醒来很难再入睡，烦躁易怒，大便不成型，我看了看舌象，发现她苔白腻，舌边有齿痕。
·
了解患者具体情况后，我给她开方：柴胡、夏枯草、王不留行、牡蛎、苏子。
·
结果如何？
·
患者服药一周，口干口苦的情况得到了明显的改善，晚上睡觉也可香了，一觉睡到天亮，这位患者丈夫得知此事，开心坏了，前后共服用2个多月，去复查显示结节已消散，至今半年也未复发。
·
那这其中是什么道理呢？
·
当肝气郁结，人生闷气时，经脉也会打结，体内的气血津液就会走到哪都不通，久而久之，就会形成一个结。
·
所以想要彻底治好结节，必须要疏肝！
·
所以我是这样用药的：

柴胡在临床当中舒肝有着不错的效果。

既想舒肝，还想散结的话就用夏枯草最合适不过了；
夏枯草既可以疏通肝经上的瘀滞，还可以降掉肝经上的火。

而王不留行最擅长的就是疏通肝胆经，它的主要作用就是通；

牡蛎，既可以化痰，还能散结。

最后是苏子，它属于一种种子药，有降气的作用，体内的气机一往下走，那些附着在脏腑经络上的痰浊也就随着往下降，直到降到大肠，从而排出体外。
#中草药研学记#

#打工人带薪养生攻略# 在办公室上班时，也可以采取一些简单的养生方法来保持健康。以下是一些建议：
1. 定时休息：长时间连续工作可能导致身体疲劳和眼部疲劳。每隔一段时间，起身活动一下，伸展身体，放松眼睛和手部肌肉。
2. 健康饮食：保持均衡的饮食，尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物。选择新鲜水果、蔬菜和坚果作为健康的零食。
3. 保持水分摄入：喝足够的水，保持身体水分平衡。避免过多饮用咖啡因和糖分含量高的饮料。
4. 注意姿势：保持正确的坐姿，尽量避免长时间低头或弯腰。使用符合人体工程学的办公设备，如调整电脑屏幕高度和座椅高度，以减少颈部和背部的压力。
5. 适度运动：利用短暂的休息时间进行简单的伸展运动或散步，可以缓解身体的僵硬和疲劳。
6. 管理压力：办公室工作可能带来压力，学会有效地管理压力对身心健康很重要。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或进行短暂的休息。
7. 保持良好的睡眠：确保在晚上获得足够的睡眠，以帮助恢复精力和提高工作效率。
这些是在办公室上班时可以采取的一些养生方法。当然，每个人的需求和身体状况可能不同，你可以根据自己的情况进行适当的调整和补充。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业医生的建议。 https://t.cn/z8pTNZQ

【泡脚有秘方 泡脚有四大好处】

深秋泡脚有秘方 泡脚有四大好处
养生首先要做好足部保暖，以防寒从足生。对于癌症患者而言，大部分病人都有阳虚的症状，阳气不足，气血运行无力，特别是化疗患者，由于化疗药物的毒副作用，影响气血流通，往往出现足冷、麻、疼痛等症状。
泡脚小秘方
组成：黄芪30克，桂枝10克，木瓜10克，红花10克，姜黄10克，徐长卿15克，苍术15克，川断30克;功效：舒筋活络，温阳防寒;用法：将药物用纱布包好，一起放入锅中，加水，煎煮40分钟，将药水倒入泡脚桶中，水温保持温热即可，一般泡20分钟，或感觉身上微微有汗初即可;适应症：寒露养生及癌症化疗后出现周围神经毒反应者。
泡脚的最佳时间是什么时候?
泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右，这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。
深秋泡脚有秘方 泡脚有四大好处
泡脚有哪些好处?
1、促进血液循环
从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。
3、辅助治疗疾病
早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病。民间有俗语称富人吃补药，穷人泡泡脚，由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。
4、改善睡眠，消除失眠症
坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。