终于来整理微博-对2023说再见
从毕业开始讲 这半年也算是充实了[憧憬]
·毕业旅行去了西安短暂结束了我的大学生涯
·随之开始工作比较幸运，做了自己喜欢的事情，还遇到了一个很不错的领导，还有一个美女同事也是相当合拍。
·这半年因工作去了贵州和浙江一些城市，遇到很多优秀的人，好像也学会了情绪稳定，或许是有些成长的。
·有空闲时间就会吃吃喝喝拍拍、约着朋友一起玩、去附近的城市旅游，真的会快乐很多。
·2023年最后几天回了学校、在成都见了好朋友、去广元跨了年。
·最最最后，真的很怀念23年前半年，作为一名学生可以不用考虑很多。2月份每天泡在livehouse，像一个全职一样；3月份去云南短暂旅行也是一段美好的回忆，不到一个月的工作（尽管每天熬夜）也是相当喜欢那样的氛围；4月份去了乐山吃吃吃；5月份特种兵游玩川西、顺便毕个[比耶] https://t.cn/RghOMBP

我也想做个情绪稳定的妈妈
可是疲惫的妈妈是真的

我发现姨妈前和姨妈后那段时间我特别容易压制不住脾气，稍微宝宝缠一下就崩了，因为特别累，没有太多能量跟宝宝纠缠…

当你在考虑明天的每一顿辅食搭配，晚上熬夜查宝宝夜醒的原因，关注宝宝的身高体重生长发育，时不时冒出些值得留心的小问题，要逐一搜索功课的时候，妈妈的大脑与身体都在全面启动！

妈妈付出的情绪劳动还是要找到心理的平衡点，小事情少点在意，放过自己给自己多一点爱！我就开始调整自己的心理预期，我的预期是没有生命危险就佛系一点，不要设置太多条条框框限制白己和孩子，这样开心，妈妈也轻松，当然这个过程也是相当不容易。

#情绪稳定的父母对孩子多重要##大咖话育儿#

孩子是非常敏感的，尤其对父母情绪的敏感度更高。父母的情绪不稳定会对孩子产生消极的影响，例如焦虑、抑郁等情绪问题。相反，情绪稳定的父母可以帮助孩子培养积极的情绪表达和调节能力，让他们更加快乐、自信地成长。#情绪稳定的父母对孩子多重要##大咖话育儿#

父母的情绪也会对家庭氛围产生深远影响。当父母情绪稳定时，他们能更好地处理日常生活中的挑战和压力，从而创造一个温馨、和谐的家庭环境。这种稳定的氛围有助于孩子形成良好的价值观和行为模式，提高他们的社交能力和情商。

所以如何保持情绪的稳定呢？首先，父母要学会管理自己的情绪，找到适合自己的释放压力的方式，例如运动、艺术等。此外，父母要与孩子进行有效的沟通，让他们知道自己是支持他们的，无论发生什么都会在身边。最重要的是，父母要给予孩子足够的爱和关怀，让他们感受到家庭的温暖。

在孩子的成长过程中，情绪稳定的父母扮演着重要的角色。他们的情绪稳定不仅对孩子的心理健康产生积极影响，也能够塑造一个温馨和谐的家庭环境。让我们一起努力，成为情绪稳定的父母，为孩子创造一个幸福快乐的成长环境吧！