<大江大河之岁月如歌33>也太奈斯了吧看到最后我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历生活在阳光中，每天的日子都是快乐的；生活在阴霾中，每天的日子都是郁闷的；生活在晃荡中，每天的日子都是浮起的；生活在平静中，每天的日子都是安稳的。人生就是一段长途马拉松，不必放大每一次小的得失，也不必在意同行者的速度，按照自己的节奏，默默努力，踏踏实实跑过终点，才是你该做的事。王凯 / 杨烁 / 董子健​​​

啊！说真的，我每天都好心情都是宁哥给的！不管我有多桑心多沮丧只要一听到宁哥的声音我就感觉那种无力的失重感就会立即消失，反之而来的便是逐渐平静下来的内心与情绪，不要问我为什么！因为我正在听刘宇宁的歌--《爱情之所以》老治愈了！曲调很温柔，但又不失活力，听了一会儿之后就感觉自己又可以面对世界了！哈哈哈哈，虽然我不相信爱情，也不喜欢那种腻腻歪歪，但是这首歌真的美到我的心吧上了！[哇]啊！刘宇宁！我是真的好喜欢你！你就像我的电子兴奋剂～一看见你，我感觉这个世界所以的不完美都可以放置一边了～[送花花][送花花][送花花]

很多人问什么是情绪价值？

我们简单的从两个方面来理解，一个是“回应”，一个是“情感支持”

大家每天的生活状态，心情、情绪，常常都需要一个客体来回应

比如说遇到高兴的事情，希望和一个人说一说，有一个笑话，想分享给另外一个人

当我们面对别人这样需要的时候，就要做出“回应”

一个好的“回应”，就是一个情绪价值的提供

我们举一个特别简单的例子

好朋友在群里发了一个好玩的图片

我们打“哈哈哈哈”

这就是一个正向的情绪回应

正常的人际交往中，需要大量的正向的情绪回应，表示我们看到、理解、感受到了对方的状态

而缺乏情绪价值提供能力的人会怎么样呢？

一方面可能感受不到对方其实在期待自己的回应，而自己还在自己的感受世界里

所以对方可能觉得自己是个木头人，接不住梗

还有一个情况是，经常给予一些负面的情绪回应

比如本来可以回“哈哈哈哈”，但是回“哦”

有或者一通理性的回应，讲一通的道理

这些都是没有办法去回应对方的情绪，心理学有个词，叫”镜映“，也就是说我们要像镜子一样，去回应对方的情感

一个人经常获得回应，就会有安全感，就会对这段关系建立依恋

有机会，再和大家聊”情感支持“的部分