《一日一打油，一日一唱和》，20240112，第2711天，午后暖阳，造句与兄唱和 ：
《悦己》
何顾身外江湖地，
自造王国悦自己。
余生不恋凡尘界，
只同花草揉一起。

附为民兄今晨的打油诗句：
事事经身还天地，
物物落眼化自己。
一滴晨露映世界，
心外心里初日起。
（早上打油，一起加油。被称作现代主义理论奠基人的弗莱，有个揭示，在我看来极要紧：视觉要激发想象力，就需要构建富有想象力的视觉语言。也就是说，要安排形式与色彩（大意）。“安排”在这里突显出来。“安排”是自主的、有意为之，是创造，而非摹仿或描绘。弗莱推崇塞尚，觉得塞尚的作品，见得到自主安排的形式与色彩。由此出发，弗莱得出这样的判断：艺术的本质，不是内容而是形式；只有极少数精英分子能理解艺术形式，普罗大众只会对艺术的内容感兴趣。艺术和生活，如今早初日，鲜明眼前心里，成为思想机锋，可供遐想。今日大晴，湖上野禽纷纷。晨记于宜民山庄。）#今日打油诗# https://t.cn/z8WyznY

2024，最好的养生方式，找一个适合自己的运动项目，坚持不懈，每天抽时间去运动，增强体魄的同时，分泌让自己快乐的多巴胺；读一些有用或“无用”的书，戒掉“急功近利”，抛开“读书无用”的论掉，只管沉浸在阅读之中，用适合自己的方法滋养自己的心灵，用终身成长的心态阅读、锻炼。最好的健康状态，无非就是身体棒，吃啥都香，心无挂碍，悦人悦己。约三五相同爱好的跑友，尽情奔跑，待大汗淋漓，所有的不痛快、不舒服随风而去，成为过往烟云。

2024，最好的养生方式，找一个适合自己的运动项目，坚持不懈，每天抽时间去运动，增强体魄的同时，分泌让自己快乐的多巴胺；读一些有用或“无用”的书，戒掉“急功近利”，抛开“读书无用”的论掉，只管沉浸在阅读之中，用适合自己的方法滋养自己的心灵，用终身成长的心态阅读、锻炼。最好的健康状态，无非就是身体棒，吃啥都香，心无挂碍，悦人悦己。约三五相同爱好的跑友，尽情奔跑，待大汗淋漓，所有的不痛快、不舒服随风而去，成为过往烟云。