张仲景的这碗粥你要经常喝#中医食疗方#
尤其是血管瘀堵，心梗、脑梗、高血压的朋友

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现代医学认为脑梗的形成，主要是因为血液中垃圾堆积所导致的。
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中医则认为是人体气的不足无力推动血液的运行，久而久之也就形成了血瘀，再加上经络的瘀阻这才导致高血压、脑梗等疾病的形成。基于这样的认识，中医里面经典的典籍《金匮要略》，记录了一个专门针对此类疾病方子——复方黄芪粥。
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这是医圣张仲景1000年就在用的经方，血管不通，高血压、心梗、脑梗都可以用这个千古名方，它对气虚血瘀、寒凝血瘀都有改善作用，预防心脑血管疾病很给力。
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复方黄芪粥
✅黄芪、桃仁、桂枝、生姜、大枣、炒白芍、粳米
✅做法：把前几味药材煮水，煮好以后过滤掉药渣，再把粳米煮到开花，然后放到药汁里去，再煮5分钟即可。
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���这个经方传承千年之久，必然有它的道理，特别是配伍。
✅黄芪——补气益气；
✅白芍——养血活血；
✅桂枝——温经通脉；
✅生姜——辛散；
✅桃仁——破瘀润燥，让血液流动更顺畅。
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这碗粥看似简单，但不是人人都适合。中医强调辨证施治，病证虽一，但引起疾病之原因不同，故治疗方法和所用方剂也不同。#腊八蒜为啥是绿色的##腊八节喝腊八粥#

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