100件开心小事之100: 今天是舒缓流课，运动时却意外感受到情绪的流动：从疲惫，到不开心，到极度不开心，到只能忽略情绪才能勉强继续上课，到忽略情绪后情绪逐渐平静，平静到自然的继续上完课。目睹并经历了一个类似电脑清理垃圾的过程。
原来重启不仅是睡觉的任务，平时每天也要做放空重启。这次重启后多了一把尺子和一种经验：不能按照自己节奏去走、被裹挟（无论被什么裹挟）被我明确定性是软弱；同时体验到大脑放空的开心。期待下次放空！
原来重启不仅是睡觉的任务，平时每天也要做放空重启。这次重启后多了一把尺子和一种经验：不能按照自己节奏去走、被裹挟（无论被什么裹挟）被我明确定性是软弱；同时体验到大脑放空的开心。期待下次放空！
12th Jan, 2024https://t.cn/A6jwRr2U
此刻正坐在房间里放空，长达半个月的路演生活结束了，说实话有点儿戒断反应。时间是坏狗，又叼着装满我回忆的骨头大摇大摆的跑掉了。近半个月的这段时间，我们不是刚从影院出来，就是在去往机场的路上，或者大家一起喝点儿小酒聊着天。票房每上涨一个亿的时候我们都会集体欢呼，豆瓣开分的那天在上海的影院里看着大家拥抱在一起激动得差点儿哭出来。现在盯盯天花板，安安静静的，也没人听我说废话了。2024的开头是收获满满，从开始路演到现在总共去了10个城市。在飞机上迈入了2024年的一月一号，跟着鹏哥白哥和导演在飞机上和乘客们分享我们的电影。想独自去旅行就见缝插针的在两轮路演中间的休息日买机票走人了，起床后决定的坐船去别的城市，游荡期间看到了澳门塔蹦极，脑袋一热和在陌生人的鼓励下就尝试了。今年的主题就暂且先定为勇敢的人先享受世界吧。
还没自我介绍。hi大家，我是小庄，最近也是“叛逆”潘怡然。这是2024的第一篇日记，好久没写了。最近一直奔波在去各个城市路演的路上，这是我人生中第一部电影，也是我人生中第一次路演。第一次面对面的见到了那么多给予电影真实反馈的观众，第一次听见影院里自我介绍完后有人大喊我的名字，还有粉丝在拿起话筒和我说话的瞬间红了眼眶。一切都不太真实，说起来好笑，有几次想哭，有几次激动的睡不着觉。前几天有个女孩子提问印象特别深刻，她问我这部电影给我带来的收获是什么。我现在总是听不得“收获”这两个字，因为有时候不敢相信自己又收获了这么多“糖果”（详情请翻看之前的日记）。我会把这些鼓励的“糖果”装在包里一步一步向前进，还有一些批评和指正也都看到了，希望以后的每个角色都能有大大小小的收获。其他控制不了的事情就不纠结不反复琢磨了，我们都应该学会尽人事听天命。最近听到好多人对人生的解读，但我还是相信自己，也相信如果你相信会有好事发生的话，好事总会来临的。
前几天一个工作第一次看到鹏哥哽咽了，我一直盯着他眼睛里那份对于自己工作的热爱和对自己角色的真诚和执着。那一刻觉得原来这个在我眼里每天都开朗活泼又样样精通的鹏哥也有自己的不甘和脆弱。那天的工作我也哽咽了，在直播间里清唱湘江中路的时候，因为怕会耽误大家的时间所以副歌没打算再唱了，停下来以后鹏哥突然开口开始唱第一句副歌，我看着他笑了，然后我们一起把一整首歌都唱完了。唱完以后鹏哥在直播间里和大家又介绍了我一次，眼泪没止住，一个是有点紧张，一个是对鹏哥的感谢，还有一个是觉得自己很幸运遇到了这样的兄弟（盼马壮之间称兄道弟）。之前聊天的时候鹏哥说最喜欢我唱那一句“日出多值得”，他说听到那一句的时候真的有一种太阳马上就升起来了的感觉。我们的太阳都会升起来的，日出永远都值得，会照的整个世界暖暖的，用心期待的人同时也在用心去行动的话，期待的事情一定会发生的。
白哥和鹏哥给我的第一印象是不太一样的，虽然大家都不是e人，但相比之下白哥还是更内向一点。但我总觉得他内心的力量特别强大，某次采访问我如果可以叠到他们身上的任何一种buff，我说我希望可以叠到白哥身上的稳定内核。印象最深的是最后一场路演结束的时候白哥走进电梯突然开始大声唱起了《湘江中路》，随后电梯里的每个人都跟着大声唱了起来，那一刻我们全都是放松和自由的人了。那一刻每个人的内心都是炙热的。
导演和应姐也一天不差的和我们一起跑完了全程的宣传路演，杭州路演结束的那天应姐发了条朋友圈，说最后这一天大家一起在电梯里合唱《湘江中路》的画面将载入她的人生的高光时刻了。我把这条朋友圈截了张图，也将它变成了我人生回忆中重要的一份了。整个路演过程结束下来，我感受到了导演和应姐对年会这部电影的保护和小心翼翼，对它的介绍和传递都极其用心。每次我看着他们的侧脸拿着话筒认真发言的时候我都在内心感慨，我有多幸运会碰到这样一群认真对待电影，认真对待作品和角色的人啊。晚上剪视频的时候剪着剪着想哭，剪着剪着又笑了，这群人真是太可爱啦。人生中的第一次路演，可没人告诉过我会这么开心吗，像一群一起参加学校旅行的同学，一点点的打卡完成下一个小小目标。
2024才刚刚开始，我不想总结什么了。就想抓住所有值得的瞬间，感受当下，享受当下，活在当下。新的一年，许的愿望是要抓紧时间做让自己快乐的一切事情。世界这么大，希望我们都能像潘妮一样，不被别人的规则束缚，坚定也勇敢的在不认同的时候表达自己的想法。
在去往山顶的路上收到了那么多鲜花，我把他们堆满在了山坡上，风景那么好看，如果是这样的话，上山的路走的慢悠悠是不是也没关系呀。别着急，要停下来感受身边的人，要停下来享受生活嘛。希望所有看到这篇日记的人，在很累很累的时候，都能拥有停下来，平静以后从头再来的勇气。在这个热闹又充满喧嚣的社会给自己一个静谧的角落，任由相信的一切事物慢慢生长。
也希望所有看过电影的人，来到路演的人，或读到这篇日记的人，都能永远坚定的做自己。看到评论说看完《年会不能停！》就像是在电影院里坐了一场两小时的美梦，祝我们都能继续做梦，谁又知道梦不会成真呢。
最后想说，无论是电影里还是生活中，真诚和勇敢无价。
此刻正坐在房间里放空，长达半个月的路演生活结束了，说实话有点儿戒断反应。时间是坏狗，又叼着装满我回忆的骨头大摇大摆的跑掉了。近半个月的这段时间，我们不是刚从影院出来，就是在去往机场的路上，或者大家一起喝点儿小酒聊着天。票房每上涨一个亿的时候我们都会集体欢呼，豆瓣开分的那天在上海的影院里看着大家拥抱在一起激动得差点儿哭出来。现在盯盯天花板，安安静静的，也没人听我说废话了。2024的开头是收获满满，从开始路演到现在总共去了10个城市。在飞机上迈入了2024年的一月一号，跟着鹏哥白哥和导演在飞机上和乘客们分享我们的电影。想独自去旅行就见缝插针的在两轮路演中间的休息日买机票走人了，起床后决定的坐船去别的城市，游荡期间看到了澳门塔蹦极，脑袋一热和在陌生人的鼓励下就尝试了。今年的主题就暂且先定为勇敢的人先享受世界吧。
还没自我介绍。hi大家，我是小庄，最近也是“叛逆”潘怡然。这是2024的第一篇日记，好久没写了。最近一直奔波在去各个城市路演的路上，这是我人生中第一部电影，也是我人生中第一次路演。第一次面对面的见到了那么多给予电影真实反馈的观众，第一次听见影院里自我介绍完后有人大喊我的名字，还有粉丝在拿起话筒和我说话的瞬间红了眼眶。一切都不太真实，说起来好笑，有几次想哭，有几次激动的睡不着觉。前几天有个女孩子提问印象特别深刻，她问我这部电影给我带来的收获是什么。我现在总是听不得“收获”这两个字，因为有时候不敢相信自己又收获了这么多“糖果”（详情请翻看之前的日记）。我会把这些鼓励的“糖果”装在包里一步一步向前进，还有一些批评和指正也都看到了，希望以后的每个角色都能有大大小小的收获。其他控制不了的事情就不纠结不反复琢磨了，我们都应该学会尽人事听天命。最近听到好多人对人生的解读，但我还是相信自己，也相信如果你相信会有好事发生的话，好事总会来临的。
前几天一个工作第一次看到鹏哥哽咽了，我一直盯着他眼睛里那份对于自己工作的热爱和对自己角色的真诚和执着。那一刻觉得原来这个在我眼里每天都开朗活泼又样样精通的鹏哥也有自己的不甘和脆弱。那天的工作我也哽咽了，在直播间里清唱湘江中路的时候，因为怕会耽误大家的时间所以副歌没打算再唱了，停下来以后鹏哥突然开口开始唱第一句副歌，我看着他笑了，然后我们一起把一整首歌都唱完了。唱完以后鹏哥在直播间里和大家又介绍了我一次，眼泪没止住，一个是有点紧张，一个是对鹏哥的感谢，还有一个是觉得自己很幸运遇到了这样的兄弟（盼马壮之间称兄道弟）。之前聊天的时候鹏哥说最喜欢我唱那一句“日出多值得”，他说听到那一句的时候真的有一种太阳马上就升起来了的感觉。我们的太阳都会升起来的，日出永远都值得，会照的整个世界暖暖的，用心期待的人同时也在用心去行动的话，期待的事情一定会发生的。
白哥和鹏哥给我的第一印象是不太一样的，虽然大家都不是e人，但相比之下白哥还是更内向一点。但我总觉得他内心的力量特别强大，某次采访问我如果可以叠到他们身上的任何一种buff，我说我希望可以叠到白哥身上的稳定内核。印象最深的是最后一场路演结束的时候白哥走进电梯突然开始大声唱起了《湘江中路》，随后电梯里的每个人都跟着大声唱了起来，那一刻我们全都是放松和自由的人了。那一刻每个人的内心都是炙热的。
导演和应姐也一天不差的和我们一起跑完了全程的宣传路演，杭州路演结束的那天应姐发了条朋友圈，说最后这一天大家一起在电梯里合唱《湘江中路》的画面将载入她的人生的高光时刻了。我把这条朋友圈截了张图，也将它变成了我人生回忆中重要的一份了。整个路演过程结束下来，我感受到了导演和应姐对年会这部电影的保护和小心翼翼，对它的介绍和传递都极其用心。每次我看着他们的侧脸拿着话筒认真发言的时候我都在内心感慨，我有多幸运会碰到这样一群认真对待电影，认真对待作品和角色的人啊。晚上剪视频的时候剪着剪着想哭，剪着剪着又笑了，这群人真是太可爱啦。人生中的第一次路演，可没人告诉过我会这么开心吗，像一群一起参加学校旅行的同学，一点点的打卡完成下一个小小目标。
2024才刚刚开始，我不想总结什么了。就想抓住所有值得的瞬间，感受当下，享受当下，活在当下。新的一年，许的愿望是要抓紧时间做让自己快乐的一切事情。世界这么大，希望我们都能像潘妮一样，不被别人的规则束缚，坚定也勇敢的在不认同的时候表达自己的想法。
在去往山顶的路上收到了那么多鲜花，我把他们堆满在了山坡上，风景那么好看，如果是这样的话，上山的路走的慢悠悠是不是也没关系呀。别着急，要停下来感受身边的人，要停下来享受生活嘛。希望所有看到这篇日记的人，在很累很累的时候，都能拥有停下来，平静以后从头再来的勇气。在这个热闹又充满喧嚣的社会给自己一个静谧的角落，任由相信的一切事物慢慢生长。
也希望所有看过电影的人，来到路演的人，或读到这篇日记的人，都能永远坚定的做自己。看到评论说看完《年会不能停！》就像是在电影院里坐了一场两小时的美梦，祝我们都能继续做梦，谁又知道梦不会成真呢。
最后想说，无论是电影里还是生活中，真诚和勇敢无价。
#青枫心语##p.早安心语#
人生就是一场经历风雨的旅程，经历得越多，越能明白，人生从来都不会一帆风顺，不是有这样的挫折，就是有那样的苦难。
热爱生命，热爱生活，尊重自己，不消耗生命，就是最大的幸福和快乐。
任何时候，都要让自己安静下来，控制好情绪，放空内心的忧虑，过简单生活，让灵魂纯粹，如此，无论生活怎么对待我们，而我们内心依旧热爱，脚步依旧从容。
当自己心静了，生活也就顺了，你若安好，岁月无伤，你若释怀，一切皆是美好的模样。
风雨人生，就是要让自己认清、看淡，内心执着于美好，万事尽心尽力，而后顺其自然地过好自己平凡的生活，这才是我们想要的美丽。
余生，愿我们带着阳光的温暖与明媚，热爱生活，把生活过出诗意，有所期盼，也有所期待，新的一年，新的开始，岁岁年年，让我们拥有自己的幸福！
# 青枫诗语#2024年1月13日
人生就是一场经历风雨的旅程，经历得越多，越能明白，人生从来都不会一帆风顺，不是有这样的挫折，就是有那样的苦难。
热爱生命，热爱生活，尊重自己，不消耗生命，就是最大的幸福和快乐。
任何时候，都要让自己安静下来，控制好情绪，放空内心的忧虑，过简单生活，让灵魂纯粹，如此，无论生活怎么对待我们，而我们内心依旧热爱，脚步依旧从容。
当自己心静了，生活也就顺了，你若安好，岁月无伤，你若释怀，一切皆是美好的模样。
风雨人生，就是要让自己认清、看淡，内心执着于美好，万事尽心尽力，而后顺其自然地过好自己平凡的生活，这才是我们想要的美丽。
余生，愿我们带着阳光的温暖与明媚，热爱生活，把生活过出诗意，有所期盼，也有所期待，新的一年，新的开始，岁岁年年，让我们拥有自己的幸福！
# 青枫诗语#2024年1月13日
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