#火灾##俄罗斯# 俄國最大的液化天然氣生產商諾瓦泰克位於波羅的海的一個天然氣接收站發生火災
俄羅斯一名地方官員今天(21日)表示，俄國最大的液化天然氣生產商諾瓦泰克(Novatek)位於波羅的海的一個天然氣接收站(terminal)發生火災。報導指當時民眾目擊無人機飛越接收站附近上空，並傳出爆炸聲。
俄羅斯北部列寧格勒州(Leningrad)州長德羅茲登科(Alexander Drozdenko)在即時通訊應用程式上表示：「烏斯季盧加港(Ust-Luga port)的諾瓦泰克天然氣接收站發生火災，所幸未造成人員傷亡。火災發生時，已快速疏散人員。」
烏斯季盧加港位於芬蘭灣、全年可以營運。德羅茲登科並未透露該港的諾瓦泰克天然氣接收站起火原因。這座港口位於聖彼得堡(St Petersburg)以西約170公里，距離愛沙尼亞邊境約35公里。

镜报：沙特给德布劳内开100万镑周薪，曼城想和他续约至26年

01月21日讯 据《每日镜报》记者Simon Mullock的消息，尽管沙特职业联赛给曼城中场德布劳内开出了周薪为100万英镑的合同，但这位33岁的比利时人热爱自己在曼彻斯特的生活，因此他也更愿意留下来。

而《镜报》也表示，曼城希望通过向德布劳内提供续约合同来回报他的忠诚。德布劳内目前与曼城的合同还有18个月要到期。但曼城计划达成一项协议，将他续约至2026年的夏天，并让他在队内效力超过10年的时间。

这位比利时中场球员本赛季因伤已休战五个月，而在上一轮迎来联赛复出以后，他替补登场打进一球并送出一次助攻，帮助曼城3-2逆转战胜纽卡斯尔。

德布劳内认为养伤的时间给了他更多的精力和专注力。他表示：“我可能需要它来让一切回到正轨。在精神上，我刚刚变得平静 - 几个月没有压力会有所作为。”

曼城主帅瓜迪奥拉很高兴这位主力回归，在战胜纽卡斯尔后，他对这名中场球员大加赞赏。他说：“凯文是一个传奇。他受到我们人民的爱戴，希望在过去的几个月里，他能帮助我们坚持到最后。我们需要像凯文这样的球员。我们需要他在进攻三区做一些特别的事情。那不是战术能力，而是天赋，个人天赋。”

在2015年从沃尔夫斯堡加盟曼城后，德布劳内帮助曼城赢得了5座英超冠军，1座欧冠冠军、2次足总杯冠军和5次英联杯冠军。#曼城#

绍云老和尚：这样生死关头活龟脱壳般的痛苦才能止得住，自己才能做得主

有的人又问禅堂里面跑香，是不是跑得愈快愈好？这个不能一概而论的，古来祖师是明眼人，过来人，他们制定这个规矩当然是有其道理的。因为跑香作用就是调和身心，我们这个色身，如果长坐不动，身体血液就不能畅通；因此下座走一走，就使血液能够恢复运行畅通。那么应该跑得快还是慢呢？那个也是不一定的。因为过去得修行人工夫用得好，能利用跑香这个动作来锻炼自己的工夫。光是在静中能有工夫用，动中没有也不行啊！要了生死，一定要把工夫用到动、静一如，所以就要在动中来锻炼。

在动中锻炼工夫起来，有的跑得很快，因为他的心念已没有妄想了，他只是光照顾着这一句话头；他跑起来，身体都是轻飘飘的，甚至于不感觉到自己在跑。所以那些老参师傅跑起香来非常快，但是一声站板打下来，他一下子便站住，如同死人一样，没有粗气呼出啊！如果是一般的人，工夫没有用到那一个地步，快跑了一会儿后，停下来就喘粗气了。工夫纯熟了的人，跑起来和坐下来都是一样，你站在他身边，听不到半点呼吸声。

古人说：“静中工夫十分，动中绕有一分；动中工夫十分，睡梦中只有一分；睡梦中工夫有十分，八苦交煎，生死临头，又只有一分。”因此，动中有十分的工夫，在病中就只能够有两三分；病中有十分的工夫，到生死关头，就只能作得了一半的主。所以，若想了生脱死，定要清楚知道自己是否已到了那一步。

首先要从静中做起，当你打坐时，是否没有一念妄想，明明了了，历历明明，没有昏沉，没有无记。静中就是有了这个工夫，动中也不一定有。动中不单指跑香，出坡干活都是动啊！出坡干活有十分工夫的话，病中只能有几分工夫。病中能够真正有十分工夫的话，到生死关头，像活龟脱壳一般的痛苦才能止得住，你在生死关头才能做得主。所以用功的人，要自己考验自己，不能得少为足，不能有后退的心，要勇猛精进，一直用功下去，不达到目的，绝不能退失信心。如是十年、二十年的坚持下去，总会有成就的。 https://t.cn/zR2FTX4