十二个半小时的飞机
坐的是腰酸背痛
幸好隔壁的隔壁是个帅气的日本小哥
为什么不是中间 因为zzt死都不肯跟我换[可爱]
落地后 过海关差不多一个半小时
一直和zzt说要不我们直接插队超前吧
和其他排队的人说一下就好了
最终还是因为脸皮薄没说[微笑]
海关一过完 我和他直接百米冲刺 拿行李
找火车站
最后两分钟赶上了[嘻嘻]
只是买的头等厢没坐到！因为我俩都累了 就近找个位置坐下了
晚上的风真的好大好大 晚上穿着大鹅都很冷
可能是我穿了一条很薄的裤子 但是zzt都说他在英国的时候没那么冷 他都说冷
十点下楼吃pizza
我们一致评价没有国内的好吃[嘻嘻]好咸
早上五点半醒了 异常精神 难道我还在过北京时间吗
过了一下又非常困 睡到八点半起来下楼吃早餐
白人饭真的好难吃[嘻嘻]好咸好甜好硬
坐的是腰酸背痛
幸好隔壁的隔壁是个帅气的日本小哥
为什么不是中间 因为zzt死都不肯跟我换[可爱]
落地后 过海关差不多一个半小时
一直和zzt说要不我们直接插队超前吧
和其他排队的人说一下就好了
最终还是因为脸皮薄没说[微笑]
海关一过完 我和他直接百米冲刺 拿行李
找火车站
最后两分钟赶上了[嘻嘻]
只是买的头等厢没坐到！因为我俩都累了 就近找个位置坐下了
晚上的风真的好大好大 晚上穿着大鹅都很冷
可能是我穿了一条很薄的裤子 但是zzt都说他在英国的时候没那么冷 他都说冷
十点下楼吃pizza
我们一致评价没有国内的好吃[嘻嘻]好咸
早上五点半醒了 异常精神 难道我还在过北京时间吗
过了一下又非常困 睡到八点半起来下楼吃早餐
白人饭真的好难吃[嘻嘻]好咸好甜好硬
#道系人生[超话]#幸福，与其说是一种状态，不如说是一种能力！
幸福的人，不管在哪里，在什么环境，他们都能感受到幸福，不幸福的人，不管拥有什么，拥有多少，都不幸福。
幸福不是欲望的满足，而是在于心灵的充实，幸福，与其说是一种状态，不如说是一种能力。
一、不依赖他人
《周易》说：天行健，君子以自强不息。
意思是人要效法上天的品德，以刚健的精神，自强不息。
自强的本质，是依靠自己，人这一辈子，不要指望依靠别人，别人帮你是情分，不帮你是本分。
靠父母，靠朋友，靠关系，都只是暂时的，靠得了一时靠不了一世，靠来靠去，最后才发现：最能依靠的，只有自己。
最终决定你能过上什么样的生活的，从来都是你自己。
求人不如求己，一个人最大的靠山，是自己。
幸福的人生，要靠自己成全，自己没本事，靠谁都没用。
作为一个普通人，没有显赫的背景，没有优越的家境，只有靠自己自律自强，一步一个脚印，才能走出一条阳关大道，成就幸福的人生。
你就是你自己最大的贵人，风生水起，全靠自己。
二、不苛求完美
黄金无足色，白璧有微瑕，花开虽艳，迟早要败；燕舞虽美，秋来南飞，世间万物皆是如此，或多或少会有一些缺陷和瑕疵。
如果刻意追求完美，无法容忍瑕疵，那么“完美”就会成为一种负累，就会让生活失去真实。
只有懂得宽容，懂得知足常乐，懂得用一颗平常心，看待世间万物，不刻意追求完美，才能活得幸福。
有一个有趣的故事：茶师让儿子打扫庭院，儿子花了好几个小时，将庭院打扫的一尘不染，石阶打扫了三次，石灯笼也擦拭了很多遍，地上没有一片落叶，茶师看了不但不高兴，反而斥责道：傻瓜，这不是打扫庭园，这是洁癖。
说着，他走进庭院，用力地摇动一棵树，让金黄色、红色的树叶飘落下来，然后对儿子说：打扫庭园不只是要求清洁，也要求美和自然。
追求完美应该讲究一个“度”，讲究干净、讨厌脏乱这是优点、是美德，但若过分追求干净，就成了洁癖。
正如茶师所言，打扫卫生不只是要求干净，也要求美和自然。
生活，何尝不是这样，不要一味地追求完美，却忘了生活需要真实、自然和快乐。
周国平说：一个人如果在他天天过的日子里，找不到幸福，那么，他去哪里也不会找到。
学会容忍瑕疵，不去刻意追求完美，我们才能接纳别人，才能被别人接纳，遇事潇洒一点，处世随性一点，才能活的云淡风清，自在幸福。
三、不盲从大众
作家余华说：生活是属于每个人自己的感受。
所以不必过度关注他人，在意他人的眼光和评价，一些无关的人说些有的没的，不要往耳朵里去，更不要往心里去。
如果一直活在别人的眼里和嘴里，只会徒增烦恼，不堪重负，别人如何看你，是别人的事，你要将生活的重心，放在自己身上。
幸福的人生，不是活成别人期待的模样，而是用自己喜欢的方式过一生。
元四家之一的倪瓒生于豪富之家，由于兄长是道家真人，所以倪瓒受道家影响很深。
倪瓒从小清高孤傲，洁身自好，不问政治，不善逢迎，自称“懒瓒”，亦号“倪迂”。
倪瓒曾作一诗以述其怀：
白眼视俗物，清言屈时英。
富贵乌足道，所思垂令名。
他一生不隐不仕，晚年漂泊江湖，别人不了解他，他也不想被人了解，他以自性中的清净，拂去生命中的蝇营狗苟。
据《明史·隐逸传》记载：
至正初，海内无事，忽散其赀给亲故，人咸怪之。未几兵兴，富家悉被祸，而瓒扁舟箬笠，往来震泽三泖间，独不罹患。
倪瓒生于富贵之家，但最终却选择了至简至淡的生活。也正因为如此，躲过了兵灾，终其天年，福兮祸兮。
苏东坡《临江仙》词云：长恨此身非我有，何时忘却营营？夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。
人生几十年，如果不能按照自己的内心去活，每天都是伪装算计，那就太累了。
按照别人的想法去活，得到再多，领受的人不是你自己，又有什么幸福可言？
复旦教授陈果说：我们大可以活成我们自己，活得更本色一点，更真实一点，这才是对自己的真诚与善待。
余生短暂，岁月不长，与其活在他人的眼里，不如活在自己的心里。
与其委屈自己，迎合他人，不如守得内心清明，活得真诚坦荡，这才是人生最大的幸福。
幸福的人，不管在哪里，在什么环境，他们都能感受到幸福，不幸福的人，不管拥有什么，拥有多少，都不幸福。
幸福不是欲望的满足，而是在于心灵的充实，幸福，与其说是一种状态，不如说是一种能力。
一、不依赖他人
《周易》说：天行健，君子以自强不息。
意思是人要效法上天的品德，以刚健的精神，自强不息。
自强的本质，是依靠自己，人这一辈子，不要指望依靠别人，别人帮你是情分，不帮你是本分。
靠父母，靠朋友，靠关系，都只是暂时的，靠得了一时靠不了一世，靠来靠去，最后才发现：最能依靠的，只有自己。
最终决定你能过上什么样的生活的，从来都是你自己。
求人不如求己，一个人最大的靠山，是自己。
幸福的人生，要靠自己成全，自己没本事，靠谁都没用。
作为一个普通人，没有显赫的背景，没有优越的家境，只有靠自己自律自强，一步一个脚印，才能走出一条阳关大道，成就幸福的人生。
你就是你自己最大的贵人，风生水起，全靠自己。
二、不苛求完美
黄金无足色，白璧有微瑕，花开虽艳，迟早要败；燕舞虽美，秋来南飞，世间万物皆是如此，或多或少会有一些缺陷和瑕疵。
如果刻意追求完美，无法容忍瑕疵，那么“完美”就会成为一种负累，就会让生活失去真实。
只有懂得宽容，懂得知足常乐，懂得用一颗平常心，看待世间万物，不刻意追求完美，才能活得幸福。
有一个有趣的故事：茶师让儿子打扫庭院，儿子花了好几个小时，将庭院打扫的一尘不染，石阶打扫了三次，石灯笼也擦拭了很多遍，地上没有一片落叶，茶师看了不但不高兴，反而斥责道：傻瓜，这不是打扫庭园，这是洁癖。
说着，他走进庭院，用力地摇动一棵树，让金黄色、红色的树叶飘落下来，然后对儿子说：打扫庭园不只是要求清洁，也要求美和自然。
追求完美应该讲究一个“度”，讲究干净、讨厌脏乱这是优点、是美德，但若过分追求干净，就成了洁癖。
正如茶师所言，打扫卫生不只是要求干净，也要求美和自然。
生活，何尝不是这样，不要一味地追求完美，却忘了生活需要真实、自然和快乐。
周国平说：一个人如果在他天天过的日子里，找不到幸福，那么，他去哪里也不会找到。
学会容忍瑕疵，不去刻意追求完美，我们才能接纳别人，才能被别人接纳，遇事潇洒一点，处世随性一点，才能活的云淡风清，自在幸福。
三、不盲从大众
作家余华说：生活是属于每个人自己的感受。
所以不必过度关注他人，在意他人的眼光和评价，一些无关的人说些有的没的，不要往耳朵里去，更不要往心里去。
如果一直活在别人的眼里和嘴里，只会徒增烦恼，不堪重负，别人如何看你，是别人的事，你要将生活的重心，放在自己身上。
幸福的人生，不是活成别人期待的模样，而是用自己喜欢的方式过一生。
元四家之一的倪瓒生于豪富之家，由于兄长是道家真人，所以倪瓒受道家影响很深。
倪瓒从小清高孤傲，洁身自好，不问政治，不善逢迎，自称“懒瓒”，亦号“倪迂”。
倪瓒曾作一诗以述其怀：
白眼视俗物，清言屈时英。
富贵乌足道，所思垂令名。
他一生不隐不仕，晚年漂泊江湖，别人不了解他，他也不想被人了解，他以自性中的清净，拂去生命中的蝇营狗苟。
据《明史·隐逸传》记载：
至正初，海内无事，忽散其赀给亲故，人咸怪之。未几兵兴，富家悉被祸，而瓒扁舟箬笠，往来震泽三泖间，独不罹患。
倪瓒生于富贵之家，但最终却选择了至简至淡的生活。也正因为如此，躲过了兵灾，终其天年，福兮祸兮。
苏东坡《临江仙》词云：长恨此身非我有，何时忘却营营？夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。
人生几十年，如果不能按照自己的内心去活，每天都是伪装算计，那就太累了。
按照别人的想法去活，得到再多，领受的人不是你自己，又有什么幸福可言？
复旦教授陈果说：我们大可以活成我们自己，活得更本色一点，更真实一点，这才是对自己的真诚与善待。
余生短暂，岁月不长，与其活在他人的眼里，不如活在自己的心里。
与其委屈自己，迎合他人，不如守得内心清明，活得真诚坦荡，这才是人生最大的幸福。
一个高中教育工作者的日记1.13日一一蓝天白云
今天是1.13，周六。早上6点不到，我已睡醒，我起身掀开点厚实窗帘，天才有点亮，气温已正常，早晚气温相当低。
妻子先做早餐，自已用餐后，便去上班。临行前告诉我，今天中午，她要去岳父家，问我可否去岳父家一起用餐，岳父的腿痛需要治疗，昨天还不慎跌倒。我点头称是！
早上8点，我才起身洗漱，然后用早餐，我自己用微波炉做了一个炖鸡蛋，稍许放了点生抽、荤油等，三分钟后，香气四溢的炖蛋做好了。热度相当高，正好配上热度不高的稀粥，效果还不错！
早餐后，我来到二楼阳台上，坐在铺有棉被的躺椅子上，这是妻子午间休息常用的。冬日灿烂阳光透过玻璃，将一股股的温暖倾注在我的身上，让人颇感舒畅。一个人坐在这，周围很是安静，看看书、翻翻手机，再喝喝茶，心中无一丝烦恼，自有一种人生的惬意。
上午10点左右，忽见到区局工作群里有一关于对外交往申报的通知。该通知是压缩包，我用手机下载、解压后打开稍看，学校申报应具备一定的条件，我校看似可申报。为此，我与lxz通了电话，他肯定了我的提议，要我按要求进行申报。
上午10点半，我与妻子通了电话，我们约好了同去岳父家吃饭。我特意先去黄珏老街上，买了著名的吴jl家的猪头肉和猪舌头。我以为，大冬天吃这猪头肉，热乎乎的、粘滋滋的，口感特别的好，就是一次不能吃太多。
上午11点，我骑电动车到了岳父家，岳父年龄大了，人的变化是如此之大，脾气已小了很多，行动也不如以前灵活了，操心的事也几乎不过问了。
刚到这，我看见岳父正在晒太阳，他因腿疼确有点行动不便，而岳母在厨房间忙着烧柴禾，应该是准备午饭吧。在屋前走廊的太阳光下，我关切询问岳父，腿怎么样了？他一一娓娓道来，我要他行动小心点。然后，我在屋前、屋后转了一圈。院子里正挂着一条咸鱼，大约四五斤重，鱼头已剁了！
中午近12点，妻子下班驾车到了这里。岳母也做好了饭，有牛肉、咸肉、炒青蒜、烧青菜。饭前，岳父说肚子不饿，于是，妻子先给他治疗。当菜上齐后，我则在桌子开始用餐。
忽然，妻子接到儿子的电话，儿子说，今天下午就可以回家了，他马上就下高铁了，将先乘坐52路公交。我当即决定，早点去学校，将申报表等及早弄好！
于是，我骑电动车去学校，不到十分钟便到校了。在南门口，我发现有辆自行车，材质还相当好，我问门卫gsf，这究竟是谁？他们也不知道。我当场试了一下，只是座垫有点高，骑行却很灵活、快捷。于是，我骑着这自行车，沿着日常检查路线绕了一圈。
然后，我上了五楼办公室内，先静下心来，细看申报表及附件，在学校申报条件这一段，却发现学校并不符合条件。于是，我遗憾的告知了lxz，而未准备相关申报材料。接下来，我又处理了两件事务，整理了一些材料，便准备回家了。
当我到家时，儿子已经从西安放假回来了！不久，父亲也从老家赶过来了，他带来了一只老母鸡及一只仔鸡，老母鸡已剁好了，仔鸡也处理干净了。我动手清洗好了老母鸡块，弄了点佐料，一起放入到电炖锅里，设置了二小时炖煮的时间！父亲见了，这电炖锅好长时间了，怎么还纹丝不动？
下午4点多，我开始煮饭。儿子也进了厨房，他要做清蒸仔鸡，我建议他盘子内平铺放满即可，若肉块重合在一起，则可能难熟。这时，电炖锅中老鸡汤开始沸腾了，锅边冒出阵阵的热香气，不多时，就充满了整个厨房。眼看近两小时了，我将山药去布切片，也放入老鸡汤中。
晚上5点半，妻子下班回来了。于是，我和她同做咸肉片烧青菜，因咸肉太瘦，稍加了一勺荤油，顿时，青菜锅里一沸腾，便冒出一股不一样的香气，让人多少有点垂涎欲滴的感觉。
青菜烧好以后，我们就一起坐下来用餐。今晚餐有牛肉、猪头肉、炖老母鸡、清蒸仔鸡、咸肉烧青菜。我拿出一大瓶白酒，为父亲及自己各倒了小半杯，生怕父亲不愿喝这么多，而妻子和儿子只喝了点饮料而已。
今天是1.13，周六。早上6点不到，我已睡醒，我起身掀开点厚实窗帘，天才有点亮，气温已正常，早晚气温相当低。
妻子先做早餐，自已用餐后，便去上班。临行前告诉我，今天中午，她要去岳父家，问我可否去岳父家一起用餐，岳父的腿痛需要治疗，昨天还不慎跌倒。我点头称是！
早上8点，我才起身洗漱，然后用早餐，我自己用微波炉做了一个炖鸡蛋，稍许放了点生抽、荤油等，三分钟后，香气四溢的炖蛋做好了。热度相当高，正好配上热度不高的稀粥，效果还不错！
早餐后，我来到二楼阳台上，坐在铺有棉被的躺椅子上，这是妻子午间休息常用的。冬日灿烂阳光透过玻璃，将一股股的温暖倾注在我的身上，让人颇感舒畅。一个人坐在这，周围很是安静，看看书、翻翻手机，再喝喝茶，心中无一丝烦恼，自有一种人生的惬意。
上午10点左右，忽见到区局工作群里有一关于对外交往申报的通知。该通知是压缩包，我用手机下载、解压后打开稍看，学校申报应具备一定的条件，我校看似可申报。为此，我与lxz通了电话，他肯定了我的提议，要我按要求进行申报。
上午10点半，我与妻子通了电话，我们约好了同去岳父家吃饭。我特意先去黄珏老街上，买了著名的吴jl家的猪头肉和猪舌头。我以为，大冬天吃这猪头肉，热乎乎的、粘滋滋的，口感特别的好，就是一次不能吃太多。
上午11点，我骑电动车到了岳父家，岳父年龄大了，人的变化是如此之大，脾气已小了很多，行动也不如以前灵活了，操心的事也几乎不过问了。
刚到这，我看见岳父正在晒太阳，他因腿疼确有点行动不便，而岳母在厨房间忙着烧柴禾，应该是准备午饭吧。在屋前走廊的太阳光下，我关切询问岳父，腿怎么样了？他一一娓娓道来，我要他行动小心点。然后，我在屋前、屋后转了一圈。院子里正挂着一条咸鱼，大约四五斤重，鱼头已剁了！
中午近12点，妻子下班驾车到了这里。岳母也做好了饭，有牛肉、咸肉、炒青蒜、烧青菜。饭前，岳父说肚子不饿，于是，妻子先给他治疗。当菜上齐后，我则在桌子开始用餐。
忽然，妻子接到儿子的电话，儿子说，今天下午就可以回家了，他马上就下高铁了，将先乘坐52路公交。我当即决定，早点去学校，将申报表等及早弄好！
于是，我骑电动车去学校，不到十分钟便到校了。在南门口，我发现有辆自行车，材质还相当好，我问门卫gsf，这究竟是谁？他们也不知道。我当场试了一下，只是座垫有点高，骑行却很灵活、快捷。于是，我骑着这自行车，沿着日常检查路线绕了一圈。
然后，我上了五楼办公室内，先静下心来，细看申报表及附件，在学校申报条件这一段，却发现学校并不符合条件。于是，我遗憾的告知了lxz，而未准备相关申报材料。接下来，我又处理了两件事务，整理了一些材料，便准备回家了。
当我到家时，儿子已经从西安放假回来了！不久，父亲也从老家赶过来了，他带来了一只老母鸡及一只仔鸡，老母鸡已剁好了，仔鸡也处理干净了。我动手清洗好了老母鸡块，弄了点佐料，一起放入到电炖锅里，设置了二小时炖煮的时间！父亲见了，这电炖锅好长时间了，怎么还纹丝不动？
下午4点多，我开始煮饭。儿子也进了厨房，他要做清蒸仔鸡，我建议他盘子内平铺放满即可，若肉块重合在一起，则可能难熟。这时，电炖锅中老鸡汤开始沸腾了，锅边冒出阵阵的热香气，不多时，就充满了整个厨房。眼看近两小时了，我将山药去布切片，也放入老鸡汤中。
晚上5点半，妻子下班回来了。于是，我和她同做咸肉片烧青菜，因咸肉太瘦，稍加了一勺荤油，顿时，青菜锅里一沸腾，便冒出一股不一样的香气，让人多少有点垂涎欲滴的感觉。
青菜烧好以后，我们就一起坐下来用餐。今晚餐有牛肉、猪头肉、炖老母鸡、清蒸仔鸡、咸肉烧青菜。我拿出一大瓶白酒，为父亲及自己各倒了小半杯，生怕父亲不愿喝这么多，而妻子和儿子只喝了点饮料而已。
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