༈ རྩོམ་རིག་ཅེས་པའི་ཐ་སྙད་ལ་བལྟས་པ།

སྤྱིར་རིག་གནས་ཆེ་ཁག་མ་གཏོགས་རིག་པ་མི་འཇུག་པའི་ཚུལ་ལྟ་བུ་རིག་གནས་ཆུང་བ་དག་ལ་རིག་པ་སྦྱར་མེད་པ་ནི། མངོན་སུམ་ཡིན་མོད།

ཡིན་ནའང་། ས་པཎ་གྱིས་བྱེ་བྲག་སྦྱང་བའི་དོན་ཤེས་ན། །དེར་ཡང་དེ་ནི་མཁས་པ་ཡིན་ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར་ཇི་ལྟར་ཆུང་ཡང་རྣམ་བཞག་ཡོད་པ་དང་། གོ་རིམ་བྱུང་ཚུལ་མེད་པ་མི་སྲིད་ལ། དེར་ཡང་རིག་པའི་ལམ་དུ་བཀྲི་བའི་ཕྱིར། ཅི་ནས་རིག་པ་སྦྱར་འོས་པ་བཞིན་ནོ། །
མེ་ལོང་མ་ལས། རྣམ་བཀྲའི་ལམ་ལྡན་ཚིག་རྣམས་ཀྱིས། །བྱ་བའི་ཆོ་ག་ངེས་པར་སྦྱར་ཞེས་བྱེ་བྲག་ལ་དགོངས་ནས་སྤྱི་ཆོས་སྦྱར་ཆོག་པའོ། །

འགའ་ཞིག་གིས་ཐ་སྙད་འདི་ནི་ཚན་རིག་ལྟར་རྒྱ་ཡིག་ལས་བྱུང་བར་འདོད་པ་ནི། ཅུང་ཞིབ་ཏུ་མ་བལྟས་པའི་ཚོད་དུ་སྣང་སྟེ། རྩོམ་རིག་དང་རྩོམ་རིགས་གཉིས་ཀྱི་མཚོན་བྱ་མཚན་ཉིད་ནི། རྒྱ་བོད་ཚིག་མཛོད་མ་བྱུང་གོང་དུ། མཁས་དབང་དོར་ཞིས་བཤད་ཡོད་ལ། དེར་ཡང་རྩོམ་རིགས་ཀྱི་སྒྲ་ཚུལ་ལས་རྙེད་པ་ལྟར་གཏན་ལ་ཕབ་ཡོད་དོ། །

• གནའ་དེང་ཤེས་རིག་གི་རྒྱལ་ཁམས་པས།

རང་གིས་རང་ལ་ཡིད་ཆེས་ཡོད་དགོས་ཀྱང་། རང་སྐྱོན་རང་གིས་མ་མཐོང་བའི་རང་རློམ་མཆོག་འཛིན་གྱི་གདོང་རིས་ངན་པ། གཞན་གྱིས་མ་གཏོགས་རང་གིས་མི་མཐོང་བ་ཡང་ཡོད་པས། རང་སྐྱོན་བལྟ་བའི་མེ་ལོང་གིས་སྐབས་དང་སྐབས་སུ་རང་གིས་རང་ལ་བྱི་དོར་འོས།
ཁྱབ་བདག་རྫོགས་ཆེན་པའི་གསུང་ལས་དྲངས།

人是要有自信，但也有忽视己过、狂妄自大的丑陋面目，以及他人可见而不自知的缺点，所以我们应该用自省的镜子，随时地反省自身。

大圆满尊者白玛格桑法王

We should have self-confidence, but as we also have an arrogant ugly side that does not notice our own faults that is only seen by others but not ourselves, we should polish our behaviour at all times using the mirror of self-reflection which reflects our own faults.
- Dzogchen Pema Kalsang Rinpoche

མདོ་ལས། 佛经云：
ཐོས་པ་ཆུང་བའི་སྐྱེ་བོ་ནི།།
不常闻思者，
བ་ལང་བཞིན་དུ་རྒས་འགྱུར་ཏེ།།
如牛亦老去，
དེ་ཡི་ཤ་རྣམས་འཕེལ་འགྱུར་ཞིང་།།
此人可长肥，
དེ་ཡི་ཤེས་རབ་འཕེལ་མི་འགྱུར།།
不可增智慧。