❤️好好吃早餐不仅仅是为了减肥哦，身体经历了一晚上的长达7-10个小时的消耗，体内的血糖水平已经很低，此时机体处于一个比较低的新陈代谢水平。
一顿营养丰盛能量满满的早餐，可以马上提升血糖水平，恢复新陈代谢水平，开启耗电模式。可以说营养丰盛的早餐是恢复一天新陈代谢水平（基础代谢）的重要开关。

【CU Pass温馨提示：英国 风暴预警 】

英国全境发出风暴预警：因风暴带来的阵风及降雨，导致停电，交通运营受阻等紧急问题. ，作为孤身在外的留学生，我们应该如何预防风暴产生的影响呢？

1. 查看天气预报：及时了解当地天气状况，特别是可能有风暴的时候。

2. 室内环境：在风暴来临前，确保住处内部an全，避免窗户和悬挂物品的险情。

3. 备齐必需品： 存放足够的食物、水、；备用电池和手电筒等生活物品！

4. 了解紧急联系信息：保存当地紧急联系信息，确保手机充电。

5. 避免外出：在风暴期间尽量避免外出，了解交通状况。

6. 学校通知：查看学校和社区的通知，了解提供的支持和资源。

7. 与同学互助：与同学建立联系，互相提供支持和协助。

通过这些简单的步骤，你可以更好地保护自己，确保在风暴来临时有所准备。

⚠️特别需要注意的是：
▪️如果有线下考试安排，请及时留意学校安排及合理规划出行！
▪️如果有论文递交，也不要拖到蕞后一秒！预防停电，网络卡顿等问题带来的晚交惩罚.
▪️如果出现错过考试或者无法按时递交论文的论文，请大家及时递交EC特殊情况申请.

❤️同时，及时和父母汇报自己的情况，避免家人的担心，
如果有任何问题需要帮助，请及时联系CU Pass！

（图片出自于BBC News ）#英国留学挂科申诉##澳洲sc申请##cupass说申诉##cupass一日一叨#

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