这三天的经历，让我更新了这三点认知
这三天经历满满，也让我更新了三点认知：
好故事。今天回母校参加了年会，结合前天经历的IND2024学术盛会，我的感受只有一个：为了讲一个好故事，就要有意识地搭建纵向逻辑框架，而不能只做平行工作。如果只是做平行工作，那么讲的时候要么冗余啰嗦，要么讲时合并到一起一语带过，做的费力却讲起来没分量。真正好的科研故事是有框架有纵向逻辑的，这样才能引人入胜。我这次讲的故事是上次故事的2.0版本，分成三个部分：开发新工具：工欲善其事，必先利其器；开发新方法：百尺竿头，更进一步；开发新装备：好马配好鞍，宝刀配英雄。大家听的津津有味，提问也很热烈，我分享完有酣畅淋漓的感觉。今天回到团队，我看到团队的发展，更加坚定了要用纵向思维去搭建科研框架，而不要在一个点上做平行重复，这样才有好故事可讲，才能逐渐发展壮大起来，才能形成可持续发展的平台和团队。
直面。宝宝一直很喜欢游泳，每次说去上游泳课都很兴奋。可是上周宝宝呛水了，对水进鼻子充满了恐惧感，说什么也不去了。好不容易哄进门换好游泳服，宝宝说什么也不下水。看着宝宝哇哇大哭，我意识到别的小朋友在学游泳技能，我家的宝宝在用游泳这件事克服恐惧。无论如何，来到游泳现场就是胜利。我悄悄躲开，辅助人员把宝宝放进水里。刚开始宝宝大哭，尤其是当游泳老师来到宝宝身边时，宝宝更加嚎得声嘶力竭，所以整堂课游泳老师都离宝宝很远，教其他两个宝宝。课程最后，老师让宝宝头趴在肩上，在水中踢腿一圈。刚开始宝宝因为恐惧哭个不停，后来可能哭累了也可能适应了，从嚎啕大哭变成了嘤嘤啜泣。无论如何，宝宝在水中坚持了整场，老师给了宝宝一个金币（平时表现好时都给两个）。宝宝洗澡穿衣服时，念念不忘另一个金币。让我们称奇的是，宝宝三步两步来到游泳池旁，找老师要另一个金币，宝宝已经把在水中时对老师的恐惧完全忘记了。在老师和宝宝击掌约定下次下水不哭好好游泳后，宝宝得到了心心念念的金币，脸上乐开了花。回家的路上宝宝一直在骄傲地说，我今天下水游泳了，老师给了我两个金币。我很高兴，宝宝直面了恐惧，从呛水的阴影中一点点走出来了。我也体会到事件千变万化，事件其实都是载体而已，目的都是为了锻炼我们的心性。所以就像列宁说的，随时随地锻炼自己的意志，遇到困难想逃跑时再坚持一秒，就可能迎来自己都佩服的英雄自我。
专注。先说一个专注的正面例子。我这三天有四个deadline，任何一件事拖延都会严重影响下一件事完成，并且回家只要一超过九点，就会收到劈头盖脸的通信和语言轰炸，所以我不得不在白天争分夺秒，专注地一件一件完成。我把手机放在办公室，我自己在图书馆，终于在每个deadline到来前的最后一刻完成了，真是长舒一口气。再说一个不专注的反面例子。在宝宝游泳出来后，在台阶上吃东西喝水。我掏出手机刚想打开看微信。忽然宝宝一脚踩空，从台阶上滚下来，头着地发出一声清脆的碰撞声。我本能地把手机一丢抱起宝宝，缓过神来的宝宝大哭，我摸着头不断安慰受惊的宝宝。忽然，先生发现宝宝鼻子流血了，我担心宝宝磕到了鼻梁骨。宝宝哭了几声就不哭了，血擦完也不流了。我们观察了一会儿宝宝的状态，发现一切正常。下午宝宝在家午休，婆婆说宝宝鼻子又流了一次血，我们很担心颅内出血。我晚上回家观察宝宝，发现宝宝状态一切正常，于是没有去医院，在家密切观察。我反思自己，特别后悔在看着宝宝的时候想看手机，因为我的不专注导致宝宝摔了；另外，没有意识到宝宝在台阶上站着有潜在危险，没有提前采取保护措施。我总是吃一堑长一智，却没有做到防患于未然；如果我专注地看着宝宝，就不会有危急情况发生。
在经历中迭代认知，在每件事中总结经验，直面一切，专注行动，逻辑思考，迎接美好！
这三天经历满满，也让我更新了三点认知：
好故事。今天回母校参加了年会，结合前天经历的IND2024学术盛会，我的感受只有一个：为了讲一个好故事，就要有意识地搭建纵向逻辑框架，而不能只做平行工作。如果只是做平行工作，那么讲的时候要么冗余啰嗦，要么讲时合并到一起一语带过，做的费力却讲起来没分量。真正好的科研故事是有框架有纵向逻辑的，这样才能引人入胜。我这次讲的故事是上次故事的2.0版本，分成三个部分：开发新工具：工欲善其事，必先利其器；开发新方法：百尺竿头，更进一步；开发新装备：好马配好鞍，宝刀配英雄。大家听的津津有味，提问也很热烈，我分享完有酣畅淋漓的感觉。今天回到团队，我看到团队的发展，更加坚定了要用纵向思维去搭建科研框架，而不要在一个点上做平行重复，这样才有好故事可讲，才能逐渐发展壮大起来，才能形成可持续发展的平台和团队。
直面。宝宝一直很喜欢游泳，每次说去上游泳课都很兴奋。可是上周宝宝呛水了，对水进鼻子充满了恐惧感，说什么也不去了。好不容易哄进门换好游泳服，宝宝说什么也不下水。看着宝宝哇哇大哭，我意识到别的小朋友在学游泳技能，我家的宝宝在用游泳这件事克服恐惧。无论如何，来到游泳现场就是胜利。我悄悄躲开，辅助人员把宝宝放进水里。刚开始宝宝大哭，尤其是当游泳老师来到宝宝身边时，宝宝更加嚎得声嘶力竭，所以整堂课游泳老师都离宝宝很远，教其他两个宝宝。课程最后，老师让宝宝头趴在肩上，在水中踢腿一圈。刚开始宝宝因为恐惧哭个不停，后来可能哭累了也可能适应了，从嚎啕大哭变成了嘤嘤啜泣。无论如何，宝宝在水中坚持了整场，老师给了宝宝一个金币（平时表现好时都给两个）。宝宝洗澡穿衣服时，念念不忘另一个金币。让我们称奇的是，宝宝三步两步来到游泳池旁，找老师要另一个金币，宝宝已经把在水中时对老师的恐惧完全忘记了。在老师和宝宝击掌约定下次下水不哭好好游泳后，宝宝得到了心心念念的金币，脸上乐开了花。回家的路上宝宝一直在骄傲地说，我今天下水游泳了，老师给了我两个金币。我很高兴，宝宝直面了恐惧，从呛水的阴影中一点点走出来了。我也体会到事件千变万化，事件其实都是载体而已，目的都是为了锻炼我们的心性。所以就像列宁说的，随时随地锻炼自己的意志，遇到困难想逃跑时再坚持一秒，就可能迎来自己都佩服的英雄自我。
专注。先说一个专注的正面例子。我这三天有四个deadline，任何一件事拖延都会严重影响下一件事完成，并且回家只要一超过九点，就会收到劈头盖脸的通信和语言轰炸，所以我不得不在白天争分夺秒，专注地一件一件完成。我把手机放在办公室，我自己在图书馆，终于在每个deadline到来前的最后一刻完成了，真是长舒一口气。再说一个不专注的反面例子。在宝宝游泳出来后，在台阶上吃东西喝水。我掏出手机刚想打开看微信。忽然宝宝一脚踩空，从台阶上滚下来，头着地发出一声清脆的碰撞声。我本能地把手机一丢抱起宝宝，缓过神来的宝宝大哭，我摸着头不断安慰受惊的宝宝。忽然，先生发现宝宝鼻子流血了，我担心宝宝磕到了鼻梁骨。宝宝哭了几声就不哭了，血擦完也不流了。我们观察了一会儿宝宝的状态，发现一切正常。下午宝宝在家午休，婆婆说宝宝鼻子又流了一次血，我们很担心颅内出血。我晚上回家观察宝宝，发现宝宝状态一切正常，于是没有去医院，在家密切观察。我反思自己，特别后悔在看着宝宝的时候想看手机，因为我的不专注导致宝宝摔了；另外，没有意识到宝宝在台阶上站着有潜在危险，没有提前采取保护措施。我总是吃一堑长一智，却没有做到防患于未然；如果我专注地看着宝宝，就不会有危急情况发生。
在经历中迭代认知，在每件事中总结经验，直面一切，专注行动，逻辑思考，迎接美好！
#慕寒[超话]#我看过两遍的电影是《星际穿越》，这部真的很好看，科幻片，记得一个印象深的评论：问舰：“很少有导演，为了拍好一部科幻片，让一位世界级的科学家，全程做指导，很少有一部科幻片，既能让理工男，体验颅内高潮，又能让文科生看完后，感受到情怀满满。”
科学与人文兼具，我既为里面的科学知识的专业震撼，又为人物之间的感情感动。
近年来我喜欢的是《流浪地球2》，在我心里这两部电影并列第一[赢牛奶]
科学与人文兼具，我既为里面的科学知识的专业震撼，又为人物之间的感情感动。
近年来我喜欢的是《流浪地球2》，在我心里这两部电影并列第一[赢牛奶]
麻黄附子细辛汤的临床应用
接下来讨论麻黄附子细辛汤。 这个方子很简单， 就三味药。 我在临床上称其为麻黄附子细辛法， 把它化裁后进行使用。 这个方子出自《伤寒论》 少阴篇地 ３０１条： “少阴病，始得之， 反发热， 脉沉者， 麻黄附子细辛主之。 ” 它用来治疗人体在阳气虚在情况下， 感受寒邪， 出现了正邪相争而导致的发热。 用麻黄辛温发汗， 表散风寒， 开宣肺气； 用附子，壮元阳， 补命火， 搜逐深陷的寒邪； 用细辛， 走经串络， 入髓透骨， 启闭开窍， 即助麻黄表散风邪， 开通上焦清窍， 还助附子温暖命门， 拨动肾中机窍。 所以麻黄附子细辛汤这个方子， 具有极其强大的温通肾阳， 开闭启窍， 宣肺散寒的功
力。 可以用来治疗寒邪困阻肾阳、 闭塞清窍而引起的疾病，往往能够收到极好的效果。
暴哑(验案1)
暴哑这个病一般来的都很突然， 说不出话来， 甚至可以一点点都发不出声了。
在 １９ ８８年 １２月 ７号， 我接治了一个从阿坝藏族自治州赶来的病人， 他是一个 ５６岁的男性教师， 一个多月 前， 突然降大雪， 因为他穿的衣服少， 受寒了， 出现了头痛、 项强、 恶寒， 他当时就连服了三片解热镇痛片， 服下去过后就大汗出，汗一出， 头痛减轻了， 但是第二天， 就说不出话来了， 声音完全哑了， 这时有些惊慌了， 马上到当地医院去就诊， 但经过治疗没好转， 所以来成都。 我见到这个人， 比我个子还高， 很壮
实， 但是由于这个病折腾的他好几个礼拜了， 一副倦容， 想讲话又讲不出来， 只有用笔写， 他写的症状是： 头痛、 项强、 身
痛、 微微恶寒， 咽痛。 我看舌质是淡红， 舌苔是白润， 脉沉紧。
我认为是寒中太少两经所导致的暴哑， 治疗的方法是宣肺、温肾、 暖脾， 用麻黄附子细辛汤加生姜， 方子是： 麻黄 １５ 附
子 ７ ５ 细辛 １５ 生姜 ６０（附子先煎两小时下后药） 。 这个方子吃了一付， 病人大汗， 随之头痛、 项强、 身痛、 恶寒明显减轻了， 声音能够发出一点点了。 两剂药后， 所有症状完全消失，声音也恢复了。 但还微微感到有些乏力， 所以原方去掉麻黄、
细辛加桂枝 ３０ 淫羊藿 ２０ 砂仁 １５ 又吃了两付， 体力完全恢复了， 一共四付药， 就完全好了， 在成都呆了四天， 就回阿坝去了。
这个病例的患者，看起来很强盛，但是已经年过半百，阳气衰落，这是很正常的生理现象， 由于突受寒邪， 所以由太阳直达少阴， 加之他又过服了发汗的药物所以阳气更损， 肺气更闭， 声音哑的就更严重、这个病的核心就是少阴经的凝闭所导致的，就是少阴经凝闭产生了暴哑。 所以用麻黄附子细辛汤加
生姜效果会很理想。
暴聋(验案2)
暴聋也是一个常见病。
我在 １９ ９ ５年 １月 １４号， 接诊了一个女性病人， 这个人姓王， ３６岁， 成都人， 她是由于双耳听力障碍来找我看病的。据她自己讲， 在一个星期前， 他用洗衣机洗衣服时突然停电，就只好改用手洗， 因为衣服比较多， 洗了近三个小时， 此时正是隆冬季节， 天气很冷。 洗完衣服后就出现恶寒发热、 耳鸣如哨子声音一样， 但是没多久， 耳鸣突然停止了， 出现了听力减退。 到了第二天， 耳朵就听不见了。 于是马上去＊西医科大学耳鼻喉科， 接着又去了神经科， 治疗了一个多星期， 没有效果，任然两个耳朵听不见声音。 我看到这个病人的时候， 她的身体
比较弱， 精神比较差， 目光黯淡， 面色青灰， 听力基本上没有，跟她讲话完全听不见， 也是靠手写来叙述病情。 当时的症状是
微微恶寒、 身痛、 嘴唇略略发紫， 舌质绛红， 苔薄白腻， 脉沉紧。 我认为她也是属于寒邪直中太少两经， 治疗方法仍然是温肾、 宣肺、 暖脾， 用麻黄附子细辛汤加生姜。 处方是制附片 ９０ 麻黄 １５ 辽细辛 １５ 生姜 ７ ５（制附片先煎两小时） 。 吃了一付药后， 病人开始出汗， 据她自己描述， 在出汗的过程中， 觉得自己的耳朵突然“嘣” 的一声响， 不到三秒钟， 病人就可以听到声音了。 第二服药过后， 恶寒、 身痛完全消失， 但精神不足，还乏力。 在这种情况下， 肺气已宣， 肾气已通， 脾阳尚弱， 所以改用附子理中汤。 再吃三服药后， 便完全恢复了。 这个病案发生在隆冬季节， 有接触了三个小时冷水， 这样就导致了大寒袭虚的一种局面， 致使寒邪直中太少两经， 伤伐脾、 肺、 肾这
三藏的阳气， 寒邪凝闭经隧， 发为暴聋。 就耳本身来讲， 耳为肾之窍， 肾气不能上通于耳， 就会导致耳聪顿失。 这个病的核心是寒凝窍闭， 经气阻滞， 所以在治法上任然温通为法， 用麻黄附子细辛汤加生姜。
暴盲(验案3)
暴盲这个病就是眼睛突然失明。
１９ ７ ５年 １月 ２５号， 我接治了一位姓周的病人， 男， ４３。 发病过程是这样的， 在 １９ ７ ５年元旦节的一天， 他到公园去， 正巧碰到儿童落水， 于是他就跳到水里救起了这个儿童。 当时的气温是零下七八度， 能够冒着这样严寒， 下水救人的人， 真是不容易， 所以他的事迹还在报纸上做了宣传。 当他上岸的时候， 谁然有人给他准备了
很多更换的衣服， 但他始终感觉到寒冷彻骨。 回家后马上拥被而卧，但是一直就没有暖和过来， 以至彻夜难眠。 第二天醒来， 就感觉两只眼睛看不见了， 仅仅存在一点光感， 并且出现了恶寒、 头痛、 全身疼痛， 当时吓坏了， 到医院去检查， 结果双眼眼底都没有问题， 颅内检查结果也没有问题。 在医院住院治疗了一个多星期， 没有一点改善，照样双目失明。后面就请中医眼科用中药，用了一些补肾填精的药物，也没有效果。 这样一直拖了 ２０多天。 经人介绍， 找到了我。 当时我看到这个人精神比较差， 面色也欠红润， 有点青白相间， 有一种气不足的感觉， 两眼仅仅有光感， 连自己的手指都看不见。 他的舌苔， 舌淡而润， 苔白腻， 脉是沉细、 略紧。 我认为他仍然属于寒邪直中少阴所致的暴盲。 治疗还是温肾宣肺的方法， 麻黄附子细辛汤加生姜。 处方： 制附片 ９０ 麻黄 １５ 辽细辛 １５ 生姜 ９５（制附片先煎两小时） 。
除了一付后， 身上有汗出， 虽然汗出不多， 但汗一出， 一身不灵活，
不舒服的感觉一下子就消失了， 身也不痛了， 两只眼睛的光感也增强了。 服了第二付后， 它能够数手指， 辨清一米以内的人， 服完五付之后， 双眼的实力恢复到了正常。
这个病案， 是由于严冬入水， 受寒相当严重， 寒邪直中， 伤伐肾阳， 闭阻肾气， 导致了他整个肌体出现紊乱， 因为肾是元气之根，收藏五脏六腑之精。 肾气闭阻， 导致了元气不能正常地通行， 五脏六腑之精就不能上承而为之精， 所以他的视力就会出现障碍， 出现暴盲的情况， 他的核心同样是寒凝窍闭。 这种情况绝对不能考虑是经血亏少所导致的， 决不能用一些滋腻填精的药物， 任然用温通之法， 如果滥用滋腻， 反而会使真气闭塞， 病情迁延。 https://t.cn/E29vsH6
接下来讨论麻黄附子细辛汤。 这个方子很简单， 就三味药。 我在临床上称其为麻黄附子细辛法， 把它化裁后进行使用。 这个方子出自《伤寒论》 少阴篇地 ３０１条： “少阴病，始得之， 反发热， 脉沉者， 麻黄附子细辛主之。 ” 它用来治疗人体在阳气虚在情况下， 感受寒邪， 出现了正邪相争而导致的发热。 用麻黄辛温发汗， 表散风寒， 开宣肺气； 用附子，壮元阳， 补命火， 搜逐深陷的寒邪； 用细辛， 走经串络， 入髓透骨， 启闭开窍， 即助麻黄表散风邪， 开通上焦清窍， 还助附子温暖命门， 拨动肾中机窍。 所以麻黄附子细辛汤这个方子， 具有极其强大的温通肾阳， 开闭启窍， 宣肺散寒的功
力。 可以用来治疗寒邪困阻肾阳、 闭塞清窍而引起的疾病，往往能够收到极好的效果。
暴哑(验案1)
暴哑这个病一般来的都很突然， 说不出话来， 甚至可以一点点都发不出声了。
在 １９ ８８年 １２月 ７号， 我接治了一个从阿坝藏族自治州赶来的病人， 他是一个 ５６岁的男性教师， 一个多月 前， 突然降大雪， 因为他穿的衣服少， 受寒了， 出现了头痛、 项强、 恶寒， 他当时就连服了三片解热镇痛片， 服下去过后就大汗出，汗一出， 头痛减轻了， 但是第二天， 就说不出话来了， 声音完全哑了， 这时有些惊慌了， 马上到当地医院去就诊， 但经过治疗没好转， 所以来成都。 我见到这个人， 比我个子还高， 很壮
实， 但是由于这个病折腾的他好几个礼拜了， 一副倦容， 想讲话又讲不出来， 只有用笔写， 他写的症状是： 头痛、 项强、 身
痛、 微微恶寒， 咽痛。 我看舌质是淡红， 舌苔是白润， 脉沉紧。
我认为是寒中太少两经所导致的暴哑， 治疗的方法是宣肺、温肾、 暖脾， 用麻黄附子细辛汤加生姜， 方子是： 麻黄 １５ 附
子 ７ ５ 细辛 １５ 生姜 ６０（附子先煎两小时下后药） 。 这个方子吃了一付， 病人大汗， 随之头痛、 项强、 身痛、 恶寒明显减轻了， 声音能够发出一点点了。 两剂药后， 所有症状完全消失，声音也恢复了。 但还微微感到有些乏力， 所以原方去掉麻黄、
细辛加桂枝 ３０ 淫羊藿 ２０ 砂仁 １５ 又吃了两付， 体力完全恢复了， 一共四付药， 就完全好了， 在成都呆了四天， 就回阿坝去了。
这个病例的患者，看起来很强盛，但是已经年过半百，阳气衰落，这是很正常的生理现象， 由于突受寒邪， 所以由太阳直达少阴， 加之他又过服了发汗的药物所以阳气更损， 肺气更闭， 声音哑的就更严重、这个病的核心就是少阴经的凝闭所导致的，就是少阴经凝闭产生了暴哑。 所以用麻黄附子细辛汤加
生姜效果会很理想。
暴聋(验案2)
暴聋也是一个常见病。
我在 １９ ９ ５年 １月 １４号， 接诊了一个女性病人， 这个人姓王， ３６岁， 成都人， 她是由于双耳听力障碍来找我看病的。据她自己讲， 在一个星期前， 他用洗衣机洗衣服时突然停电，就只好改用手洗， 因为衣服比较多， 洗了近三个小时， 此时正是隆冬季节， 天气很冷。 洗完衣服后就出现恶寒发热、 耳鸣如哨子声音一样， 但是没多久， 耳鸣突然停止了， 出现了听力减退。 到了第二天， 耳朵就听不见了。 于是马上去＊西医科大学耳鼻喉科， 接着又去了神经科， 治疗了一个多星期， 没有效果，任然两个耳朵听不见声音。 我看到这个病人的时候， 她的身体
比较弱， 精神比较差， 目光黯淡， 面色青灰， 听力基本上没有，跟她讲话完全听不见， 也是靠手写来叙述病情。 当时的症状是
微微恶寒、 身痛、 嘴唇略略发紫， 舌质绛红， 苔薄白腻， 脉沉紧。 我认为她也是属于寒邪直中太少两经， 治疗方法仍然是温肾、 宣肺、 暖脾， 用麻黄附子细辛汤加生姜。 处方是制附片 ９０ 麻黄 １５ 辽细辛 １５ 生姜 ７ ５（制附片先煎两小时） 。 吃了一付药后， 病人开始出汗， 据她自己描述， 在出汗的过程中， 觉得自己的耳朵突然“嘣” 的一声响， 不到三秒钟， 病人就可以听到声音了。 第二服药过后， 恶寒、 身痛完全消失， 但精神不足，还乏力。 在这种情况下， 肺气已宣， 肾气已通， 脾阳尚弱， 所以改用附子理中汤。 再吃三服药后， 便完全恢复了。 这个病案发生在隆冬季节， 有接触了三个小时冷水， 这样就导致了大寒袭虚的一种局面， 致使寒邪直中太少两经， 伤伐脾、 肺、 肾这
三藏的阳气， 寒邪凝闭经隧， 发为暴聋。 就耳本身来讲， 耳为肾之窍， 肾气不能上通于耳， 就会导致耳聪顿失。 这个病的核心是寒凝窍闭， 经气阻滞， 所以在治法上任然温通为法， 用麻黄附子细辛汤加生姜。
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暴盲这个病就是眼睛突然失明。
１９ ７ ５年 １月 ２５号， 我接治了一位姓周的病人， 男， ４３。 发病过程是这样的， 在 １９ ７ ５年元旦节的一天， 他到公园去， 正巧碰到儿童落水， 于是他就跳到水里救起了这个儿童。 当时的气温是零下七八度， 能够冒着这样严寒， 下水救人的人， 真是不容易， 所以他的事迹还在报纸上做了宣传。 当他上岸的时候， 谁然有人给他准备了
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不舒服的感觉一下子就消失了， 身也不痛了， 两只眼睛的光感也增强了。 服了第二付后， 它能够数手指， 辨清一米以内的人， 服完五付之后， 双眼的实力恢复到了正常。
这个病案， 是由于严冬入水， 受寒相当严重， 寒邪直中， 伤伐肾阳， 闭阻肾气， 导致了他整个肌体出现紊乱， 因为肾是元气之根，收藏五脏六腑之精。 肾气闭阻， 导致了元气不能正常地通行， 五脏六腑之精就不能上承而为之精， 所以他的视力就会出现障碍， 出现暴盲的情况， 他的核心同样是寒凝窍闭。 这种情况绝对不能考虑是经血亏少所导致的， 决不能用一些滋腻填精的药物， 任然用温通之法， 如果滥用滋腻， 反而会使真气闭塞， 病情迁延。 https://t.cn/E29vsH6
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