你们永远想不到，我其实是凤凰传奇的老老老粉丝。
那一年他们参加青歌赛，我才读高中，决赛时候被他们一首《月亮之上》征服。
当时就觉得怎么会有这么好听的歌？
又有民族风又有rap，歌词也写得这么美，真是太棒了！
后面他俩出专辑，就这张，我当年立马去音像店买了。但是后来不用CD了，买的唱片啥的就都扔了。
我至今都记得那一年的评委，阎肃老爷子对他俩的评价，他说这首歌写得不错，民族流行元素融合得很好，包括中间插入的一段《敖包相会》都特别融洽。
就是男歌声的“哦耶哦耶”可以不要这么多[笑cry]
没想到过了这么久，他们居然越来越红，开心

处理好人际关系的8个小技巧：

1、尽量少发朋友圈，少炫耀，少晒娃，少秀恩爱。

2、无论谁帮了你，哪怕是最好的朋友，也要记得送礼，这是最基本的尊重。

3、亲戚问你工资多少，你明明是1万多，只说成5000就可以了；如果是同事问，就说和你差不多。

4、永远不要空着手去吃任何人的饭，也不要空着手去别人家串门，这是最基本的人情世故。

5、进入一个新环境，要低调，少说话，多观察，更不要急于站队。

6、不要做老好人，不要圣母心泛滥，人都是“敬畏不敬德”的，做人要有自己的原则和底线。

7、永远不要向周围人诉苦，因为没人愿意听，更要警惕“破窗效应”，要不然别人会看扁你。

8、再好的朋友、亲戚，彼此之间相处的时候，也要有边界感，不该问的不要问，不该自己做的事情不要做。

各种结节，都是痰淤堵在了身体各个部位！！

经常有人问我：你觉得结节患者吃西药、动手术有用吗，能好吗？

西医治疗一般是按病治疗，有病毒抗病毒，有肿瘤、结节就割掉，有细菌就杀菌，时间长了，人体的免疫系统也就慢慢破坏了。

比如各种结节治疗，大部分良性的就定期观察，恶化了就手术，而且是实实在在的从人身上割掉东西，不会再长回来了。

很多患者害怕，不愿意动刀，于是就打算尝试一下中医，反正开的中药吃了也没毒。

比如我记得有这么一位患者就是检查出双侧肺部实性结节，虽然是良性的，但是害怕恶化了动刀，所以还是打算吃中药早早调理改善结节。

这位患者病症也较为明显，经常易怒易躁、情绪不好、口干口苦、失眠焦虑等，符合痰淤互结型的患者的症状，因此开了这么一个方子，党参，生黄芪，怀山药，知母，玄参，生龙骨，生牡蛎，丹参，三棱，莪术。

 结果怎么样呢？半个月后再去检查，肺结节缩小了很多，已经没有明显异常了。

 为什么会形成肺结节？结节是个实证，是肺里有了不该有的东西，

比如有痰核，有气机的郁结，有寒气凝固等这些因素，病因大都来源于气郁，基本上就是「郁怒」+「气滞」+「痰浊」+「瘀血」这么一个过程的产物。

那中医的治疗思路是什么呢？就是去疏通肺里的郁堵，散结节，化痰块，理气机，让气血重新流畅起来。

这个方子出自民国神医张锡纯，叫《十全育真汤》，后来名医邓铁涛大师用这个方子治疗结节效果很好。

那这个方子的原理是什么呢？

首先生龙骨+生牡蛎主要是软坚散结化痰，是最关键的两味药；接着三棱+莪术+丹参主要起理气活血的作用，可以把堆积在肺部的痰湿毒素排出去；郁堵的结节冲散疏通后，

最后就是扶正，黄芪+知母，加上党参+玄参+山药，就可以为肺部补气扶阳，气血运行通畅则结节不生。

有需要的朋友可以收藏备用！

但需要注意，中医讲究辩证用药，具体用藥情况还是需要依照个人体质情况来定，在辨证之后进行调理！

 不管有没有肺结节，或是在调理中，都要记得关注自己的情绪、饮食和身体状况，

如果情绪不好记得发泄，饮食不健康记得调整，身体不对记得及时就医，千万不要把自己憋出病或耽误出病来了。
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