今日养生茶

平阴玫瑰、刺五加养生茶

平阴玫瑰两朵，刺五加3-5g，开水先冲泡刺五加，盖上盖子焖一下，等到水温85度左右放玫瑰，再盖上盖子焖着放到常温就可以喝了。

这个养生茶的功效是：补气益精，强筋健骨，清热解毒，活血化淤，美容养颜一手抓。

太适合最近吃了好多好吃的，每天跑来跑去各种忙碌的我啦哈哈哈哈

关于长白山野生刺五加的介绍在这里：https://t.cn/A6jyiaGt

刺五加给我的口感、视觉感受、功效感受是“中药绿茶”

宝贝们如果喜欢喝茶、喜欢清淡口的养生茶，准备一罐刺五加很不错耶。

最后再整点长白山的野生松子仁，又健康又有饱腹感耶！
我吃的喝的太精致太健康了哈哈哈哈！我不美谁美！

#每天一杯茶可预防心血管疾病##国医的精诚力量#

水肿、蛋白尿别害怕
推荐一杯代茶饮——养肾利尿轻松消肿~

‍⚕️大家好，我是北京中医药大学东方医院的王暴魁教授。

早期肾病多为脾肾阳虚证，表现为形寒肢冷、夜尿频多、腰膝酸软、气短乏力、眼睑浮肿等。今天想跟大家分享一杯茶！可以【利尿消肿】，辅助我们在家调理养肾！

那就是【黄芪苏叶茶】
做法：将黄芪和苏叶放置锅中，加水煎煮到滚开即可。根茎类的黄芪耐煮，可以多煮一会。
功效：因为黄芪和苏叶搭配，可以起到【益气、健脾、利尿】的作用；

中医认为，肾性水肿是因为肺、脾、肾三脏虚衰，功能出现了问题，无法正常代谢体内的水液，才会让水液在体表皮肤薄弱的部位积聚，形成水肿；
所以有这些症状的朋友平时可以用黄芪和苏叶泡水喝，可以一定程度上帮我们增强体质，消水肿！

⚠️注意：养生食疗不能代替药物治疗

我是中医大夫王暴魁，研究了30多年的【肾脏病】，有一些自己的心得体会，如果你有问题，可以留言；#肾病##养肾#

‍♂️如果是肾病相关，可以说说情况
我来帮你辩证分析
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➡️方式一：留下数字“6”

➡️方式二：可参考图2回复相应数字

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❣️希望王主任这里就是你们病痛的终点站！

散结代茶饮
身上长了结节，用这一杯【陈皮清通茶】

[举手]大家好，我是中医大夫常艳明医生，很多人在体检的过程中会检查出结节，尤其是一些女性朋友，就会开始担忧、焦虑。今天常医生给大家分享一杯茶，可以辅助调理结节，疏肝解郁。

[许愿星]【陈皮清通茶】需要：
新会老陈皮：和胃润肺、行气健脾
玫瑰花冠

：美容养颜、活血散瘀
炒制蒲公英根：清热解毒、利湿通淋、散结消肿

[许愿星]这三种中药都是生活中很常见的，家家户户都能用

[举手]中医认为各种结节都是由【气滞、痰湿、瘀血】等因素造成，所以推荐给大家的这杯代茶饮适当饮用具有疏肝解郁，排毒散瘀，调节内分泌的功效，三者搭配非常适合女性日常饮用，每天一杯长期坚持能够减轻肤色暗沉、美容养颜、有利于缓解各类结节。

[许愿星]值得注意的: 养生食疗不能代替药物治疗！

[举手]但是，中医讲究的一人一方，如果屏幕前的您如果也有这些结节相关问题，不知道该怎么办，可以在【评论区】回复相应数字。
我来帮你辩证分析

1肺结节
2乳腺结节
3甲状腺结节
#中医##结节#