这两天做的一个图卡案例感觉还是很值得拿出来分享一下的,估计你会很有共鸣(案例已授权,重要信息已经模糊化处理)。
我的访客A是国企的中层领导,也是家里的“一把手”,她一直为女强男弱的婚姻而烦恼,甚至身体也出现亚健康状态,在家时情绪经常就会暴走、失控,一副雷厉风行的典型女强人做派,为什么说做派,你也明白,跟本人的潜意识需求其实是不符合的。她过来找我的目的是觉察了自己在亲密关系中情绪的失衡,想来寻找和解方法。
我将A的图卡重新复位,为你展现一下(如下图):图1中的自己,执拗地仰着脖子,眼神中充满了骄傲和挑衅,抿起的嘴巴透露出自己的自负,这是A读到的信息,这让她再次觉察到在家里自己更多时候扮演的是“女汉子”,扛起当家做主的担子。反观代表丈夫的图2,从眼神到神态,流露出的是无辜和无奈,甚至是一份懦弱,让A联想到丈夫在家里则扮演“女人”的角色,听任A的指挥和安排。
然后互动卡的部分,图3,让A看见了一种在亲密关系中,她常常单方面发号施令,颐指气使,而丈夫接收到之后,不会特别反驳,但内心是抗拒的,她甚至想起了丈夫偶尔的抱怨。而,代表亲密关系现状的图4,伴侣卡的路标卡,她直觉呈现的画面是丈夫在她有力的控制下,倒地不起,阳性力量被弱化,逐渐变得内心软弱,敏感,无力。
最后的“关系调整方向”的伴侣卡路标卡图5让她感觉到目前存在的这种角色错位的现状,已经导致家庭支柱力量的失衡双方各自都感受到压力,如同画面中钩子上的重物,如果继续扛着,将随时散落下来,危机他们关系的稳定。
A的危机意识还是很敏锐的,会在感受不太舒服的时候及时去寻求方式调整和改变,而不是一味的麻痹和忽视(具体的调整过程,这里不再赘述,她的调整速度很快,但是改变成文字依然要占用很大的版面,甚至可以专门做篇文章),那么重点,通过这个案例,又带给了你、我什么样而感受呢?尤其在亲密关系中某些力不从心,强撑头皮的时刻?
我非常理解A的要强,但,你想想,传统文化演变到了今天,单说男女性的关系序位里,其实,女人跟随男人,男人为女人服务,还是根本、重要原则。不过,身处盛产“女汉子”的现在,包括一些,比如重男轻女、极致女权等的,旧有的、矫枉过正的文化因素影响,就会致使在这个环境下生长的女性很难愿意像月亮一样滋养、包容、支持对方,丰饶的阴性力量也会容易被歧视、被曲解成“无能”,加上潜意识里长期或者过往不幸经历而处于受害者意识的影响,更多地便促使其走向了另一个极端,发展出了巨大的阳性力量。说到这里,让语泽想到了前几天去参加朋友的婚礼,从现场布置到热场视频剪辑再到一切繁琐的流程安排,都是我的女性朋友自己处理的,这让我们这些娘家人感受是不太舒服的其实,但碍于朋友的人生重要时刻,还是要报以深深地祝福的。
在亲密关系里,当女人过于强悍,男人的阳性力量势必会被削弱、被压抑。尤其当男人如果有位强悍、掌控力强的母亲,那么他在婚姻里容易吸引来母亲的“替身”。新娘,有时候是新的娘。男人,也有可能就此拒绝长大,宁愿停留在婴幼儿被安排、被控制、被管束的状态,享受巨婴般的依赖生活。
其实,不管过去如何,还是要顺应主流的,可以试着慢慢放松自己的肩膀,放下那些不属于自己的重负,放弃用意志力与竞争心来掌控的生活,不必用这种笨重的方式来证明对家人的忠诚与爱。尽管,你真的很好,也很优秀。但你依然需要长大成为真实的人,成年人,用更加智慧而成熟的方式,发挥自己真实的女性力量,在序位里去爱,在生活和工作中去联结。
其实,当自己开始带有对自己性别的接纳与认同,甘心回到自己原本的位置时,爱的流动又何尝不会更流畅呢。就像A最后自己的感叹:“确实验证了海灵格所说,能对自己的幸福负责任地只有自己,当我看见并接受了自己的越位,才能真正地放手,让对方成为他自己,才能接受到对方的爱。我现在知道了,一直抱怨对方做得不好,其实是因为我不懂得心疼自己,让自己一直承担着不属于我的责任。”
晚安。#转发接龙开新年##微博情感观察团#
我的访客A是国企的中层领导,也是家里的“一把手”,她一直为女强男弱的婚姻而烦恼,甚至身体也出现亚健康状态,在家时情绪经常就会暴走、失控,一副雷厉风行的典型女强人做派,为什么说做派,你也明白,跟本人的潜意识需求其实是不符合的。她过来找我的目的是觉察了自己在亲密关系中情绪的失衡,想来寻找和解方法。
我将A的图卡重新复位,为你展现一下(如下图):图1中的自己,执拗地仰着脖子,眼神中充满了骄傲和挑衅,抿起的嘴巴透露出自己的自负,这是A读到的信息,这让她再次觉察到在家里自己更多时候扮演的是“女汉子”,扛起当家做主的担子。反观代表丈夫的图2,从眼神到神态,流露出的是无辜和无奈,甚至是一份懦弱,让A联想到丈夫在家里则扮演“女人”的角色,听任A的指挥和安排。
然后互动卡的部分,图3,让A看见了一种在亲密关系中,她常常单方面发号施令,颐指气使,而丈夫接收到之后,不会特别反驳,但内心是抗拒的,她甚至想起了丈夫偶尔的抱怨。而,代表亲密关系现状的图4,伴侣卡的路标卡,她直觉呈现的画面是丈夫在她有力的控制下,倒地不起,阳性力量被弱化,逐渐变得内心软弱,敏感,无力。
最后的“关系调整方向”的伴侣卡路标卡图5让她感觉到目前存在的这种角色错位的现状,已经导致家庭支柱力量的失衡双方各自都感受到压力,如同画面中钩子上的重物,如果继续扛着,将随时散落下来,危机他们关系的稳定。
A的危机意识还是很敏锐的,会在感受不太舒服的时候及时去寻求方式调整和改变,而不是一味的麻痹和忽视(具体的调整过程,这里不再赘述,她的调整速度很快,但是改变成文字依然要占用很大的版面,甚至可以专门做篇文章),那么重点,通过这个案例,又带给了你、我什么样而感受呢?尤其在亲密关系中某些力不从心,强撑头皮的时刻?
我非常理解A的要强,但,你想想,传统文化演变到了今天,单说男女性的关系序位里,其实,女人跟随男人,男人为女人服务,还是根本、重要原则。不过,身处盛产“女汉子”的现在,包括一些,比如重男轻女、极致女权等的,旧有的、矫枉过正的文化因素影响,就会致使在这个环境下生长的女性很难愿意像月亮一样滋养、包容、支持对方,丰饶的阴性力量也会容易被歧视、被曲解成“无能”,加上潜意识里长期或者过往不幸经历而处于受害者意识的影响,更多地便促使其走向了另一个极端,发展出了巨大的阳性力量。说到这里,让语泽想到了前几天去参加朋友的婚礼,从现场布置到热场视频剪辑再到一切繁琐的流程安排,都是我的女性朋友自己处理的,这让我们这些娘家人感受是不太舒服的其实,但碍于朋友的人生重要时刻,还是要报以深深地祝福的。
在亲密关系里,当女人过于强悍,男人的阳性力量势必会被削弱、被压抑。尤其当男人如果有位强悍、掌控力强的母亲,那么他在婚姻里容易吸引来母亲的“替身”。新娘,有时候是新的娘。男人,也有可能就此拒绝长大,宁愿停留在婴幼儿被安排、被控制、被管束的状态,享受巨婴般的依赖生活。
其实,不管过去如何,还是要顺应主流的,可以试着慢慢放松自己的肩膀,放下那些不属于自己的重负,放弃用意志力与竞争心来掌控的生活,不必用这种笨重的方式来证明对家人的忠诚与爱。尽管,你真的很好,也很优秀。但你依然需要长大成为真实的人,成年人,用更加智慧而成熟的方式,发挥自己真实的女性力量,在序位里去爱,在生活和工作中去联结。
其实,当自己开始带有对自己性别的接纳与认同,甘心回到自己原本的位置时,爱的流动又何尝不会更流畅呢。就像A最后自己的感叹:“确实验证了海灵格所说,能对自己的幸福负责任地只有自己,当我看见并接受了自己的越位,才能真正地放手,让对方成为他自己,才能接受到对方的爱。我现在知道了,一直抱怨对方做得不好,其实是因为我不懂得心疼自己,让自己一直承担着不属于我的责任。”
晚安。#转发接龙开新年##微博情感观察团#
只要不来姨妈我这心情巨温柔稳定哈哈,看朋友圈老家下雪了想家想爷爷,下周就可以回家啦想想就很开心,我的爷爷是世界最好的爷爷一直都是我的榜样,虽然没有大智慧没读过书,自己做点微薄的小小卖鱼生意起早贪黑的但即使生如野草,生活再艰辛也从来不抱怨生活一直再前行,勤劳,质朴,坚韧,顽强是我该用一生去学。
那些读起来让人心酸的句子
1.别为难自己,活的像你自己就行了。
——东野圭吾《变身》
2. 比世人的目光还要可怕的,实际上是你自己那颗在意世人目光的心。
——山本文绪
3.掉头一去是风吹黑发,回首再来已雪满白头。
——余光中《浪子回头》
4.何必勉强与道不同者做朋友,阳关道、独木桥,陌路相逢,客客气气已经足够。
—— 亦舒
5.远方除了遥远一无所有。
——海子《远方》
6.无论对谁太过热情,就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜,便不会有极度的悲伤。
——太宰治《人间失格》
7.我想所谓孤独,就是你面对的那个人,他的情绪和你自己的情绪,不在同一个频率。
——理查德·耶茨《十一种孤独》
8.我用尽全力,过着平凡的一生。
——毛姆
9.我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了。
——木心 《琼美卡随想录》
10.你的身边也许会有许多许多的人,但在你最需要他们的时候,他们通常都不在。或者在那个时候,你也并不需要任何一个。
——《清醒纪》
11.生命中曾经拥有过的灿烂,原来终究,都需要用寂寞来偿还。
——加西亚·马尔克斯《百年孤独》
12.我什么都没有忘,但是有些事只适合收藏,不能说,也不能想,却又不能忘。
——史铁生《我与地坛》
13.如果我不曾见到太阳,我本可忍受黑暗。可如今,太阳把我的寂寞照的更加荒凉。
——艾米莉•狄金森
14.我一直以为人是慢慢变老的。其实不是,人是一瞬间变老的。
——村上春树
15.失去的东西,其实从来未曾真正的属于你,也不必惋惜。
——亦舒
16.你一会儿看云,一会儿看我。我觉得,你看我时很远,你看云时很近。
——顾城《远和近》
17.等待不是美德,就像善良无法取代容貌。
——《塔希里亚故事集》
18. 总而言之,在这广阔的世界上,除了自己你无人可投靠。
——村上春树
19.你说你孤独,就像很久以前,长星照耀十三个州府。
——海子
20.欲买桂花同载酒,终不似,少年游。
——刘过《唐多令·芦叶满汀洲》
21.最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。
——王国维
22.我以为爱情可以填满人生的遗憾,然而,制造更多遗憾的,偏偏是爱情本身。
——张小娴
1.别为难自己,活的像你自己就行了。
——东野圭吾《变身》
2. 比世人的目光还要可怕的,实际上是你自己那颗在意世人目光的心。
——山本文绪
3.掉头一去是风吹黑发,回首再来已雪满白头。
——余光中《浪子回头》
4.何必勉强与道不同者做朋友,阳关道、独木桥,陌路相逢,客客气气已经足够。
—— 亦舒
5.远方除了遥远一无所有。
——海子《远方》
6.无论对谁太过热情,就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜,便不会有极度的悲伤。
——太宰治《人间失格》
7.我想所谓孤独,就是你面对的那个人,他的情绪和你自己的情绪,不在同一个频率。
——理查德·耶茨《十一种孤独》
8.我用尽全力,过着平凡的一生。
——毛姆
9.我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了。
——木心 《琼美卡随想录》
10.你的身边也许会有许多许多的人,但在你最需要他们的时候,他们通常都不在。或者在那个时候,你也并不需要任何一个。
——《清醒纪》
11.生命中曾经拥有过的灿烂,原来终究,都需要用寂寞来偿还。
——加西亚·马尔克斯《百年孤独》
12.我什么都没有忘,但是有些事只适合收藏,不能说,也不能想,却又不能忘。
——史铁生《我与地坛》
13.如果我不曾见到太阳,我本可忍受黑暗。可如今,太阳把我的寂寞照的更加荒凉。
——艾米莉•狄金森
14.我一直以为人是慢慢变老的。其实不是,人是一瞬间变老的。
——村上春树
15.失去的东西,其实从来未曾真正的属于你,也不必惋惜。
——亦舒
16.你一会儿看云,一会儿看我。我觉得,你看我时很远,你看云时很近。
——顾城《远和近》
17.等待不是美德,就像善良无法取代容貌。
——《塔希里亚故事集》
18. 总而言之,在这广阔的世界上,除了自己你无人可投靠。
——村上春树
19.你说你孤独,就像很久以前,长星照耀十三个州府。
——海子
20.欲买桂花同载酒,终不似,少年游。
——刘过《唐多令·芦叶满汀洲》
21.最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。
——王国维
22.我以为爱情可以填满人生的遗憾,然而,制造更多遗憾的,偏偏是爱情本身。
——张小娴
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