提到妇科圣药，人们最常想起的就是当归、益母草、阿胶，却不知三七也是名副其实的“妇女之宝”。
三七因其显著的活血化瘀功效，临床常用来治疗妇科的瘀血病症，并且三七还可以生血补血、祛斑养颜，使女性气血充盈，光彩照人。
下面就针对现代女性易发的疾病和健康隐患，细列三七的保健治病功效。
一、痛经
痛经，是女性最常见的妇科症状之一。每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，严重者可痛至昏厥。
大多数人的痛经都是血淤引起的，三七是活血止痛、止血化淤的圣品，临床上可用于治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经、小腹瘀滞疼痛等。痛经的女性常吃三七粉可以活血、疏通经络，促进经期血液循环、缓解经期疼痛。
服用方法：
1、1-2g三七粉用温水或、蜂蜜、牛奶冲服，每日1-2次
2、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入三七粉后起锅即食。
二、子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿
这3类是目前妇女最常见的肿瘤，患者多数为中年女性，常见年龄为30—50岁之间。子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿属中医“癥积”范畴，瘀血内停是其主要病因，因而，临床大都采用行气导滞、活血化瘀、软坚散结等方法治疗。
三七是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七粉，对辅助治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿有良好疗效。
服用方法：
每日两次，每次三克，早晚饭后服，将三七粉三克放入常温的矿泉水（或凉白开或常温牛奶）中搅匀后吃下。
三、乳腺疾病
乳房很脆弱，女性一生中可能难逃乳腺疾病的骚扰，乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类疾病，危害妇女的身心健康。
中医认为，肝气不疏、气滞血瘀与乳腺疾患密切相关。而三七粉是化“瘀血”之最，活血通脉之效极其明显，多女性乳腺保养有很好的效果。
服用方法：
三七粉、陈皮粉按3:1的比例混合，用水冲服，每日两次。两者同用，活血行气，可有效预防和治疗乳腺增生。
四、产后出血
产后出血是妇女分娩期的严重并发症。是由于产妇身体虚弱，或因产时失血耗气，或因产程过长，疲劳过度，损伤元气，气虚冲任不固，血失统摄，则致出血。
中医认为，产后出血汤药可选活血化瘀、理血归经类药物。三七乃此类病症克星，具有活血祛瘀、理血归经、养血生新之效。
服用方法：
煮好的红糖鸡蛋中放入3克三七粉食用，可化淤止血，养血活血，活络止痛。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。
五、盆腔炎
盆腔炎是一种妇科常见病，盆腔炎常并发不孕症、宫外孕等。
中医认为可在辨证基础上配伍三七使用，增强清热解毒、消炎的功效，以此提高盆腔炎治愈率。
服用方法：
生三七5克，仔鸡1只，把鸡褪毛开膛后洗净，与三七一起炖煮，加入葱、姜、食盐调味，吃鸡喝汤；也可以每次用鸡汤冲服2克三七粉，每日2—3次。此方法适用于产后血淤引起的慢性盆腔炎。
六、崩漏
是指妇女不在行经期间阴道突然大量出血，或淋漓下血不断者，称为“崩漏”，前者称为“崩中”，后者称为“漏下”。
因为三七具有止血、活血化瘀的功效，正好对应崩漏无周期性阴道出血的特点。所以临床治疗上采用“急则治其标，缓则治其本”的原则，灵活发挥三七的作用。
服用方法：
1、三七粉温水送服，每次1-1.5g。每日1-3次。
2、如果患病已久，失血时间较长，可将三七粉同红糖、当归、鸡蛋等食用，取其滋补强壮、抗疲劳、提高机体免疫功能等作用。
七、血虚、贫血
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血，因此很多女性都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭。
血虚、贫血的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。
服用方法：
1、熟三七粉可直接用温水冲服，可加入蜂蜜、牛奶等调味，一次3-5克，每日2次，也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。
2、女性痛经、手术后等妇科病：红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起锅即食。
#中医养生[超话]##健康养生[超话]##补气血#
三七因其显著的活血化瘀功效，临床常用来治疗妇科的瘀血病症，并且三七还可以生血补血、祛斑养颜，使女性气血充盈，光彩照人。
下面就针对现代女性易发的疾病和健康隐患，细列三七的保健治病功效。
一、痛经
痛经，是女性最常见的妇科症状之一。每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，严重者可痛至昏厥。
大多数人的痛经都是血淤引起的，三七是活血止痛、止血化淤的圣品，临床上可用于治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经、小腹瘀滞疼痛等。痛经的女性常吃三七粉可以活血、疏通经络，促进经期血液循环、缓解经期疼痛。
服用方法：
1、1-2g三七粉用温水或、蜂蜜、牛奶冲服，每日1-2次
2、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入三七粉后起锅即食。
二、子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿
这3类是目前妇女最常见的肿瘤，患者多数为中年女性，常见年龄为30—50岁之间。子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿属中医“癥积”范畴，瘀血内停是其主要病因，因而，临床大都采用行气导滞、活血化瘀、软坚散结等方法治疗。
三七是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七粉，对辅助治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿有良好疗效。
服用方法：
每日两次，每次三克，早晚饭后服，将三七粉三克放入常温的矿泉水（或凉白开或常温牛奶）中搅匀后吃下。
三、乳腺疾病
乳房很脆弱，女性一生中可能难逃乳腺疾病的骚扰，乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类疾病，危害妇女的身心健康。
中医认为，肝气不疏、气滞血瘀与乳腺疾患密切相关。而三七粉是化“瘀血”之最，活血通脉之效极其明显，多女性乳腺保养有很好的效果。
服用方法：
三七粉、陈皮粉按3:1的比例混合，用水冲服，每日两次。两者同用，活血行气，可有效预防和治疗乳腺增生。
四、产后出血
产后出血是妇女分娩期的严重并发症。是由于产妇身体虚弱，或因产时失血耗气，或因产程过长，疲劳过度，损伤元气，气虚冲任不固，血失统摄，则致出血。
中医认为，产后出血汤药可选活血化瘀、理血归经类药物。三七乃此类病症克星，具有活血祛瘀、理血归经、养血生新之效。
服用方法：
煮好的红糖鸡蛋中放入3克三七粉食用，可化淤止血，养血活血，活络止痛。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。
五、盆腔炎
盆腔炎是一种妇科常见病，盆腔炎常并发不孕症、宫外孕等。
中医认为可在辨证基础上配伍三七使用，增强清热解毒、消炎的功效，以此提高盆腔炎治愈率。
服用方法：
生三七5克，仔鸡1只，把鸡褪毛开膛后洗净，与三七一起炖煮，加入葱、姜、食盐调味，吃鸡喝汤；也可以每次用鸡汤冲服2克三七粉，每日2—3次。此方法适用于产后血淤引起的慢性盆腔炎。
六、崩漏
是指妇女不在行经期间阴道突然大量出血，或淋漓下血不断者，称为“崩漏”，前者称为“崩中”，后者称为“漏下”。
因为三七具有止血、活血化瘀的功效，正好对应崩漏无周期性阴道出血的特点。所以临床治疗上采用“急则治其标，缓则治其本”的原则，灵活发挥三七的作用。
服用方法：
1、三七粉温水送服，每次1-1.5g。每日1-3次。
2、如果患病已久，失血时间较长，可将三七粉同红糖、当归、鸡蛋等食用，取其滋补强壮、抗疲劳、提高机体免疫功能等作用。
七、血虚、贫血
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血，因此很多女性都有贫血的病症，面色暗淡、苍白憔悴，轻则头晕眼花，重则心力衰竭。
血虚、贫血的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。
服用方法：
1、熟三七粉可直接用温水冲服，可加入蜂蜜、牛奶等调味，一次3-5克，每日2次，也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。
2、女性痛经、手术后等妇科病：红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起锅即食。
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趁记忆还在，抓紧时间来个repo:
不得不说，也许我真的只有追星的时候能那么努力吧...从决定去到定好机酒，解决所有事情只用了3天。记得第一次追线下也是看金老师，从那会儿连在网上和人搭话都不敢，到这次一个人飞首尔，能一个人吃晚饭，找搭子，解决过户票等等，期间经过5年时间，或许时间的沉淀和生活的积累让自己的经历慢慢丰富了，很多困难也就慢慢迎刃而解了，一定程度上真的很感谢金老师[泪]
1⃣️第一天的演出买到了第四排中间，各种盯金老师。音容笑貌深深印在我的脑子里，甚至近到他裤子上的饰品都可以看清楚的程度。最后拍手环节，只说了哥哥明天见。他站我左手边，因为提着东西只能用右手和他握。和他hand touch 哦不是hand hug的时候根本不敢看他，只盯着他的手手，明显看到他的手微微用力，握了一下...呜呜呜呜呜我为什么没有盯他的脸。其实真的不敢啊啊啊啊
2⃣️第二天和搭子一起去了金老师的公司。这次设备齐全，专门为金老师而来，应援棒和小卡都准备好了，一顿拍拍拍。领到了艺术站的手幅，所以得和金老师的应援大屏拍个照。那天主要感受气氛，和他一起蹦迪，一起唱守护你，一起嗨到出汗，累瘫在位子上，畅快淋漓！现场乐队演奏，配上金老师的live很绝。
不得不说，从hug到咒文，到“为了你”再到“问候”这么多老歌，我为我的宝贝一大哭o(╥﹏╥)o
这一天握手手，盯住了他的脸，对他说了“永远爱你”还用中文说了一遍我爱你，出来的时候腿在发软...不管回不回应了，我的愿望达成了[泪]
3⃣️弥补上次的遗憾，去了旷野和首尔林。这次一起出行的是灿妈，划粉一起打卡各种，简直太爽了。在首尔林公园，长椅附近给lmk带ID；原本想吃楷灿同款泡菜汤，结果各种不巧没有营业，也只能拍照留念了...
4⃣️走走停停，一些街景。刚下飞机✈️指示牌上可以转机去釜山（我也很想直接去啊啊啊啊）；SM的大楼，真心觉得一定有我的一片瓦了；去金老师的公司途中citywalk排的的矮矮的韩屋；大巴车上路过了首尔站，以及窗外的机翼。
5⃣️一堆食物的图片。这次又吃到了bhc炸鸡，终于吃上了年糕香肠串串！薄巧牛奶和薄荷巧克力都买齐了！我爱薄巧！入乡随俗一下，买了冰美。不过已经进化到买低咖啡因的咖啡了，即使这样也喝了很久，是路过了四家mega coffee才喝完的程度。终于在马上离开的时刻，在登机口附近的星巴克买到了柚子柠檬茶（喝了才知道与想象中不太一样hhhh）
最后一张图，我就当金老师看了我的镜头吧[苦涩]果然最爱的还是金老师[心]真的好爱好爱[心]
不得不说，也许我真的只有追星的时候能那么努力吧...从决定去到定好机酒，解决所有事情只用了3天。记得第一次追线下也是看金老师，从那会儿连在网上和人搭话都不敢，到这次一个人飞首尔，能一个人吃晚饭，找搭子，解决过户票等等，期间经过5年时间，或许时间的沉淀和生活的积累让自己的经历慢慢丰富了，很多困难也就慢慢迎刃而解了，一定程度上真的很感谢金老师[泪]
1⃣️第一天的演出买到了第四排中间，各种盯金老师。音容笑貌深深印在我的脑子里，甚至近到他裤子上的饰品都可以看清楚的程度。最后拍手环节，只说了哥哥明天见。他站我左手边，因为提着东西只能用右手和他握。和他hand touch 哦不是hand hug的时候根本不敢看他，只盯着他的手手，明显看到他的手微微用力，握了一下...呜呜呜呜呜我为什么没有盯他的脸。其实真的不敢啊啊啊啊
2⃣️第二天和搭子一起去了金老师的公司。这次设备齐全，专门为金老师而来，应援棒和小卡都准备好了，一顿拍拍拍。领到了艺术站的手幅，所以得和金老师的应援大屏拍个照。那天主要感受气氛，和他一起蹦迪，一起唱守护你，一起嗨到出汗，累瘫在位子上，畅快淋漓！现场乐队演奏，配上金老师的live很绝。
不得不说，从hug到咒文，到“为了你”再到“问候”这么多老歌，我为我的宝贝一大哭o(╥﹏╥)o
这一天握手手，盯住了他的脸，对他说了“永远爱你”还用中文说了一遍我爱你，出来的时候腿在发软...不管回不回应了，我的愿望达成了[泪]
3⃣️弥补上次的遗憾，去了旷野和首尔林。这次一起出行的是灿妈，划粉一起打卡各种，简直太爽了。在首尔林公园，长椅附近给lmk带ID；原本想吃楷灿同款泡菜汤，结果各种不巧没有营业，也只能拍照留念了...
4⃣️走走停停，一些街景。刚下飞机✈️指示牌上可以转机去釜山（我也很想直接去啊啊啊啊）；SM的大楼，真心觉得一定有我的一片瓦了；去金老师的公司途中citywalk排的的矮矮的韩屋；大巴车上路过了首尔站，以及窗外的机翼。
5⃣️一堆食物的图片。这次又吃到了bhc炸鸡，终于吃上了年糕香肠串串！薄巧牛奶和薄荷巧克力都买齐了！我爱薄巧！入乡随俗一下，买了冰美。不过已经进化到买低咖啡因的咖啡了，即使这样也喝了很久，是路过了四家mega coffee才喝完的程度。终于在马上离开的时刻，在登机口附近的星巴克买到了柚子柠檬茶（喝了才知道与想象中不太一样hhhh）
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小鹿蓝蓝_高钙牛奶小软饼量贩装/198g 19.9
那刻我流下了幸福的眼泪，我多么想真的你就在我身旁，而不是梦里的你，于是一声声叹息过后，一个人独自享受着那份寂寞与孤独，这种相遇就是美丽的缘分
就在大家以为他不会说了的时候。他突然大吼了一声：“老婆，I love you！”她说自己“不懂英文”，“什么爱悠悠，不懂”。
那刻我流下了幸福的眼泪，我多么想真的你就在我身旁，而不是梦里的你，于是一声声叹息过后，一个人独自享受着那份寂寞与孤独，这种相遇就是美丽的缘分
就在大家以为他不会说了的时候。他突然大吼了一声：“老婆，I love you！”她说自己“不懂英文”，“什么爱悠悠，不懂”。
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