【1月21日课后分享 |离幻入真，觉醒出离故事】
学员分享：感恩所有同学的提问，和老师的教导
感谢我内在的本体认出真理
学员分享：所有提问适时量身定制，课程适时量身定制.感恩老师，感恩一切
学员分享：发愿：更深入的临在，对自己更友善，对一切更加的感恩和慷慨
学员分享：感恩今天的课程感恩老师几度落泪。其中老师在回答木塔的二个问题时（1、天人合一。2、如何平衡发愿和临在）哭的最厉害。临在，临在是最重要的，重点在临在上，即使只有几秒钟，也要对S说：谢谢你，S。
学员分享：李尔纳老师的课价值真的是无量的 在临在的每一刻 有一种截断众流 无边无际的感觉 出离了我们头脑恐惧投射出的生活 有这样一位在世的老师的临在场引导 真的感恩
学员分享：老师的课大道至简，深入浅出，不离根本，时不时的点拨细微处，让人受益匪浅。能听闻老师的课实乃有福之人
学员分享：感恩老师，对故事中的自己更清晰，对变化了的自己更清晰，对内在小孩 ego 更清晰一些，ego 一直在保护着我想让我更好的在这个世界上生活，感谢 ego，感谢每个同学的提问，感谢老师的回答，临在是最重要的那个
学员分享：头脑没有念头了，自然不知道自己是谁了，是ego和头脑想要知道一切
学员分享：第一个学员提问的时候，老师一句“不要责骂我”（现已记不准原话是否这样），顷刻间巨大的悲痛一涌而上，直冲心头，顿时俯头嚎啕痛哭，老师后来讲了什么都没有听见，只有这句在心头萦绕，在这萦绕中哭的不能自已.感恩…
学员分享：每个提问都非常棒！感受到在老师的场域里更加临在。深深感恩老师，感恩每位学员，感恩陪伴
学员分享：这节课感觉太丰盛了
学员分享：期期精彩！绝世盛宴
学员分享：对梦幻拉开了一点点距离，对自己的故事也更清晰了一点，对自己也升起了慈悲心，感恩老师的指导！感恩自己的进步！
学员分享：无比清晰和临在的一次课程体验，感恩老师，感恩宗玲姐的翻译，感恩同学们一起营造的临在场。
学员分享：千门万户次弟开！！！
学员分享：感恩老师，感恩梅老师，今天感觉不那么紧张，开始慢慢放松，勇敢做自己
学员分享：走不少弯路，吃不少苦，当下时刻早已经在这里了，临在很简单，清晰很多，对自己的EGO把戏追求是个坑，骑马找马，头上按头，一切才刚刚开始
学员分享：你愤怒的感受是要杀掉她，你合理化的念头是杀自己让她更痛苦，要跟随感受，不要跟随念头
学员分享：感恩今天的课程，释放了我很深的指责，这个指责原来一直在我肚子里拧着
学员分享：不多走第一步，拉不开与念头、ego的距离，越做疗愈，很可能越相信头脑里的故事，是在强化。这就是本末倒置的后果老师今天还强调了下，永远临在是第一步的。先走、重点走疗愈，不管多久，迟早回过头打第一步基础
学员分享：真正的导师是引领人出离梦幻，直达本体——离幻入真，不会忽悠人搞什么疗愈
学员分享：感恩老师，感恩每一位提问者，我最近在受害者的故事里，听完老师的课终于有一丝与故事的缝隙了。感恩一切呈现
学员分享：放下过去很重要，老师反复强调当下什么也没有发生，就是在让我们了悟不要抓着那个不可得的过去不放，凡是想疗愈的，都是在故事里疗愈故事，多多参悟丢失的行李那个公案对我们会有帮助。如果有被触动了，有压抑下去的感受上浮，负责的去释放就行了。
学员分享：如果一切呈现都是投影的话，如何在这个投影里回归，有没有回归？
学员分享：本体无来无去，回归，是指把觉知从头脑里拉出来回到本体
学员分享：今天早上听老师的课程，感觉进入的状态是最深的…听完，头脑很寂静，仿佛之前听完线下课的平静祥和…看着窗外的树，感觉特别美好…虽然偶尔有念头出现，无所谓…我是透过眼睛向外看的那个，我是透过耳朵向外听的那个…我不知道我是谁…我听到了窗外很多鸟叫声，它们更衬托了我内在的寂静…嘴角上扬…神，我在这里了…
学员分享：今天的感悟就是自己一直困在受害者的模式里，出不来一直都没有力量感，老师说那是小我的策略，听到这里老师真的是明察秋毫。期待下次力量感课程，自己在受害者模式无力感里太深了
学员分享：听完老师的早课，刚才蹦出一句话：鼻孔原来向下！
老师的教导简单清晰温和有力，感恩临在的时候对自己再多一点耐心，
多一份慷慨的感恩“感恩S”，
善待自己
感恩
临在五秒钟都是很OK的，同时慷慨的感谢不再迷失
学员分享：临在和觉醒是一件轻松简单的事情，人们想得太复杂
有趣一点，开心一点不枉这趟回到当下的旅程
学员分享：感恩所有同学的提问，和老师的教导
感谢我内在的本体认出真理
学员分享：所有提问适时量身定制，课程适时量身定制.感恩老师，感恩一切
学员分享：发愿：更深入的临在，对自己更友善，对一切更加的感恩和慷慨
学员分享：感恩今天的课程感恩老师几度落泪。其中老师在回答木塔的二个问题时（1、天人合一。2、如何平衡发愿和临在）哭的最厉害。临在，临在是最重要的，重点在临在上，即使只有几秒钟，也要对S说：谢谢你，S。
学员分享：李尔纳老师的课价值真的是无量的 在临在的每一刻 有一种截断众流 无边无际的感觉 出离了我们头脑恐惧投射出的生活 有这样一位在世的老师的临在场引导 真的感恩
学员分享：老师的课大道至简，深入浅出，不离根本，时不时的点拨细微处，让人受益匪浅。能听闻老师的课实乃有福之人
学员分享：感恩老师，对故事中的自己更清晰，对变化了的自己更清晰，对内在小孩 ego 更清晰一些，ego 一直在保护着我想让我更好的在这个世界上生活，感谢 ego，感谢每个同学的提问，感谢老师的回答，临在是最重要的那个
学员分享：头脑没有念头了，自然不知道自己是谁了，是ego和头脑想要知道一切
学员分享：第一个学员提问的时候，老师一句“不要责骂我”（现已记不准原话是否这样），顷刻间巨大的悲痛一涌而上，直冲心头，顿时俯头嚎啕痛哭，老师后来讲了什么都没有听见，只有这句在心头萦绕，在这萦绕中哭的不能自已.感恩…
学员分享：每个提问都非常棒！感受到在老师的场域里更加临在。深深感恩老师，感恩每位学员，感恩陪伴
学员分享：这节课感觉太丰盛了
学员分享：期期精彩！绝世盛宴
学员分享：对梦幻拉开了一点点距离，对自己的故事也更清晰了一点，对自己也升起了慈悲心，感恩老师的指导！感恩自己的进步！
学员分享：无比清晰和临在的一次课程体验，感恩老师，感恩宗玲姐的翻译，感恩同学们一起营造的临在场。
学员分享：千门万户次弟开！！！
学员分享：感恩老师，感恩梅老师，今天感觉不那么紧张，开始慢慢放松，勇敢做自己
学员分享：走不少弯路，吃不少苦，当下时刻早已经在这里了，临在很简单，清晰很多，对自己的EGO把戏追求是个坑，骑马找马，头上按头，一切才刚刚开始
学员分享：你愤怒的感受是要杀掉她，你合理化的念头是杀自己让她更痛苦，要跟随感受，不要跟随念头
学员分享：感恩今天的课程，释放了我很深的指责，这个指责原来一直在我肚子里拧着
学员分享：不多走第一步，拉不开与念头、ego的距离，越做疗愈，很可能越相信头脑里的故事，是在强化。这就是本末倒置的后果老师今天还强调了下，永远临在是第一步的。先走、重点走疗愈，不管多久，迟早回过头打第一步基础
学员分享：真正的导师是引领人出离梦幻，直达本体——离幻入真，不会忽悠人搞什么疗愈
学员分享：感恩老师，感恩每一位提问者，我最近在受害者的故事里，听完老师的课终于有一丝与故事的缝隙了。感恩一切呈现
学员分享：放下过去很重要，老师反复强调当下什么也没有发生，就是在让我们了悟不要抓着那个不可得的过去不放，凡是想疗愈的，都是在故事里疗愈故事，多多参悟丢失的行李那个公案对我们会有帮助。如果有被触动了，有压抑下去的感受上浮，负责的去释放就行了。
学员分享：如果一切呈现都是投影的话，如何在这个投影里回归，有没有回归？
学员分享：本体无来无去，回归，是指把觉知从头脑里拉出来回到本体
学员分享：今天早上听老师的课程，感觉进入的状态是最深的…听完，头脑很寂静，仿佛之前听完线下课的平静祥和…看着窗外的树，感觉特别美好…虽然偶尔有念头出现，无所谓…我是透过眼睛向外看的那个，我是透过耳朵向外听的那个…我不知道我是谁…我听到了窗外很多鸟叫声，它们更衬托了我内在的寂静…嘴角上扬…神，我在这里了…
学员分享：今天的感悟就是自己一直困在受害者的模式里，出不来一直都没有力量感，老师说那是小我的策略，听到这里老师真的是明察秋毫。期待下次力量感课程，自己在受害者模式无力感里太深了
学员分享：听完老师的早课，刚才蹦出一句话：鼻孔原来向下！
老师的教导简单清晰温和有力，感恩临在的时候对自己再多一点耐心，
多一份慷慨的感恩“感恩S”，
善待自己
感恩
临在五秒钟都是很OK的，同时慷慨的感谢不再迷失
学员分享：临在和觉醒是一件轻松简单的事情，人们想得太复杂
有趣一点，开心一点不枉这趟回到当下的旅程
【世界和平】
世上没有对与错。只有觉知与无觉知。要在人类集体层面产生效应，需要有许多的个人超越二元对立，觉醒进入合一。而且， 觉醒的人数必须要达到一个临界值。在达到此临界值之前，你要尽可能地在我们这个世界上去铲除残暴、不公正、不平等和凌虐，但是，你的行动要永远出自于爱和觉醒的觉知，而非恐惧、仇恨或愤怒。
如果你要改变这个世界，你必须先要改变你自己。如果要结束痛苦、苦难和冲突，你必须先要把你内在所有的黑暗和痛苦带入到觉知的全部明光里。
当你去觉察自己的Ego，并坦白隐藏在内的痛苦和黑暗的各个方面时，至少，你自己的生命会被转变。因为，这样做会使你深入本体，进而转化你的生命。
如果我们有足够的人觉醒了，那么世界将会得到救赎。
——李尔纳·杰克布森《回到当下的旅程》
「欢迎您扫码进入李尔纳学员临在社区平台查阅更多教学资源 」
世上没有对与错。只有觉知与无觉知。要在人类集体层面产生效应，需要有许多的个人超越二元对立，觉醒进入合一。而且， 觉醒的人数必须要达到一个临界值。在达到此临界值之前，你要尽可能地在我们这个世界上去铲除残暴、不公正、不平等和凌虐，但是，你的行动要永远出自于爱和觉醒的觉知，而非恐惧、仇恨或愤怒。
如果你要改变这个世界，你必须先要改变你自己。如果要结束痛苦、苦难和冲突，你必须先要把你内在所有的黑暗和痛苦带入到觉知的全部明光里。
当你去觉察自己的Ego，并坦白隐藏在内的痛苦和黑暗的各个方面时，至少，你自己的生命会被转变。因为，这样做会使你深入本体，进而转化你的生命。
如果我们有足够的人觉醒了，那么世界将会得到救赎。
——李尔纳·杰克布森《回到当下的旅程》
「欢迎您扫码进入李尔纳学员临在社区平台查阅更多教学资源 」
20240120天启
天启就是被上天所开启。
人生有三个层次：生存、生活、生命。大部分人在“生存”的层次忙碌，小部分的人上升到了“生活”，而真正懂得“生命”的人却寥寥无几。面对，找寻，发现未知的自己，觉知觉醒，才能活出全新的自己。觉醒是一场生命的旅程 。人世间的纷纷扰扰都是“人心”作用的结果，要想改变自己，首先要从心灵上、从内在开始，将生活重心拉回到自己的心灵，让自己的心灵不断觉醒！ 物质越发丰富，心灵愈需救赎。只有打破虚幻的自我，内心入定，定静才能生慧，才能放得下，从而进入无我，寻求真我。“自我一无我一真我 ”，这是觉醒的旅程。既然是旅程，它就需要时间来陪伴，需要我们用全身心去感知，去看去思去想去体验，面朝大海，春暖花开，激活被繁复世俗封印的灵性，活在现实的生活中，用心生活，在现实中寻找人生的真谛，笑看人生风雨，边生活边成长，逐步觉醒，绽放自我生命的色彩。
然而，人却是不可能被他人改变的，尤其是你根本无法唤醒一个装睡的人，只有自我觉醒，或者说只能被天启。
天启就是被上天所开启。
人生有三个层次：生存、生活、生命。大部分人在“生存”的层次忙碌，小部分的人上升到了“生活”，而真正懂得“生命”的人却寥寥无几。面对，找寻，发现未知的自己，觉知觉醒，才能活出全新的自己。觉醒是一场生命的旅程 。人世间的纷纷扰扰都是“人心”作用的结果，要想改变自己，首先要从心灵上、从内在开始，将生活重心拉回到自己的心灵，让自己的心灵不断觉醒！ 物质越发丰富，心灵愈需救赎。只有打破虚幻的自我，内心入定，定静才能生慧，才能放得下，从而进入无我，寻求真我。“自我一无我一真我 ”，这是觉醒的旅程。既然是旅程，它就需要时间来陪伴，需要我们用全身心去感知，去看去思去想去体验，面朝大海，春暖花开，激活被繁复世俗封印的灵性，活在现实的生活中，用心生活，在现实中寻找人生的真谛，笑看人生风雨，边生活边成长，逐步觉醒，绽放自我生命的色彩。
然而，人却是不可能被他人改变的，尤其是你根本无法唤醒一个装睡的人，只有自我觉醒，或者说只能被天启。
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