我被这段话惊醒了："婚姻太长了，长到爱情耗尽，只剩柴米油盐。自己的丈夫不疼惜，不体谅你，你就像个无家可归的孩子。"

"过后你才明白你的避风港不再是家，不再是爸妈，而是一个人擦干眼泪咬牙扛下所有。"

结婚时候，我从没想过会把婚姻过成这样，无爱，无语，无钱，除了拿命换来的孩子，什么都没有。

有了孩子以后，才发现，他活得像单身，我活得像单亲，给不了陪伴，给不了交流，过成了舍友，唯一能够交流的只是孩子，家在爱全无。

杨绛先生曾言，婚姻里最怕就是和外人谈天说地，回到家，就开启了静音模式，一句话也不讲，对另一半也是视而不见，漠不关心。

现在才明白《成年人的世界没有容易二字》说的："步入婚姻的殿堂不等于进了幸福的天堂，结婚常常是生活的另一个战场的入口。"

"爱情并不保甜，婚姻也解决不了幸福的问题，唯有你变好了，你的爱情和生活才能一并得救”。

人生下半场，重要的不是取悦他人，而是富养自己！

人生下半场，婚姻并不是全部，一个优秀的孩子，一个健康的身体，一个开心的余生，更值得我们追寻。

婚姻最关键的，不是你嫁给了谁，而是你是否依然能做自己。

一辈子，若有人宠，是惊喜，无人宠，请你自己宠自己。人生无论何种境遇，都有路可走。

别总是期待着，去改变他。改变一个人，或抱怨一个人，都是痛苦的来源。一个人自己不想改变的话，别人是没有办法的。

所以，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀吧。即使生活会有薄凉，我们也要过得自如，笑得开心活得敞亮

甲状腺肿大退退退‼️巧用一方帮到你

在后台，一直有人问甲状腺肿大的问题，我之前也有过一些回复，但都不深入，不彻底，今天我就花点儿时间，好好地聊聊甲肿，到底是肿么了
甲状腺肿大这是西医的病名，中医里叫做瘿
良性肿物大多可随吞咽动作上下移动，或伴有烦热、心悸、多汗及月经不调，甚至闭经等症状
瘿病包含了西医学的单纯性甲状腺肿大、甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺癌、甲状腺炎等
而在中医里，瘿病则分为气瘿、肉瘿、石瘿及瘿痈四种
❗那甲状腺为什么会好好的肿大呢？一般来说有两个原因，一是水质问题，水中缺碘，会导致甲状腺肿大。二是肝气郁结、痰凝血瘀
确实现在因为水中缺碘而导致的甲状腺肿大已经非常少见了
甲状腺肿大在中医里很简单，就是因为情志不畅，肝气郁结而发导致的同时可伴有月经紊乱、心悸多汗、两手震颤等症状
既然有气瘿、肉瘿、石瘿及瘿痈四种类型，因此治疗的时候仍然需要辨证论治。不是一种药就可以打通关的
今天先来说下气瘿
之所以被称之为气瘿，是因为患处的肿块柔软无痛，可随着喜怒而消长，俗称大脖子病。相当于西医里的单纯性甲状腺肿
病机多为肝气郁滞证。说白了，如果不是因为水质引起的，就是因为生气
气瘿只是因为肝气郁结
症见：颈部弥漫性肿大，边缘不清，随喜怒消长，皮色如常，质软无压痛，肿块随吞咽动作上下移动。伴有急躁易怒，善太息。舌质淡红，苔薄，脉沉弦
治法为疏肝解郁，化痰软坚。一般用方为四海疏郁丸加减
四海舒郁丸：青木香15克，陈皮、海蛤粉各9克，海带、海藻、昆布、海螵蛸各60克（俱用滚水泡去盐）。（剂量仅供参考，请在医生指导下使用）
【用法】共研细末。每服9克，不拘酒、水，日服三次；滓沉在碗底内者，敷气颈上。愈后用黄药子120克，生酒1升，煮60分钟，窨七日，去火毒，早晚任饮数杯
功效为行气化痰，散结消瘿。主治：肝脾气郁，致患气瘿，结喉之间，气结如胞，随喜怒消长，甚则妨碍饮食
可见一个人的情绪对身体影响之大，硬是能气出个胞来，也可以说是非常的厉害了

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煎茶坐看梨门雨，诗书是你，风景也是你。
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