在健身房跑步,椭圆机上还在看手机的兄弟姐妹们啊,咋这么离不开手机呢?你这不是捡了芝麻丢了西瓜啊,眼睛要不要啊眼睛?我真的好疑惑啊,这样锻炼一点好处也没有啊,专心的锻炼两个小时,不要玩手机,可以听音乐,这也是一种让眼睛休息的手段哦[摊手]#读书##生活的模样##运动就是坚持##健身##运动打卡##跑步#
下午没事算了一下全年的业绩和工资,一搞一弄尼玛二手房百分之34通提,新房百分之30通提,我去,平均一下还没有工程上每个月给我的工资多,这混的我也是服了,很无语,明年市场稍微好一点点了我就出去加盟了,这几年血亏。今年倒是好,坐的我浑身哪哪不对劲,快坐废了,肚子快要坐出来了,要自律减肥,河边不去了,我要去生态公园跑步,对不住的人逼迫自己不想了我专心盘钱行不行? https://t.cn/z82vRhP
渣马2024|年过70马海伦完成人生首次10K 林淑敏计划明年跑半马
不少艺人今早参加“渣打香港马拉松2024”赛事,包括年过70的马海伦、唐诗咏、林淑敏、许家杰、林子善、区永权、何沛珈、崔锦棠、谭旻萱、蔡一智、陈安立、吴嘉禧、麦子乐、周家怡及C AllStar成员梁钊峰等。
林淑敏以1小时07分完成10公里赛,她满意成绩︰“我赛前曾担心哮喘影响表现,幸跑完才有几声咳。大家跑步时很专心,没影太多自拍。很多谢崔锦棠放弃争取成绩,沿途陪伴及指导我们如何留力,希望明年参加半马,要好好训练做准备。”谈到许家杰参加半马赛,林淑敏说︰“他常约朋友跑步,半马对他来说轻而易举,我怕永远追不上他﹗”
不少艺人今早参加“渣打香港马拉松2024”赛事,包括年过70的马海伦、唐诗咏、林淑敏、许家杰、林子善、区永权、何沛珈、崔锦棠、谭旻萱、蔡一智、陈安立、吴嘉禧、麦子乐、周家怡及C AllStar成员梁钊峰等。
林淑敏以1小时07分完成10公里赛,她满意成绩︰“我赛前曾担心哮喘影响表现,幸跑完才有几声咳。大家跑步时很专心,没影太多自拍。很多谢崔锦棠放弃争取成绩,沿途陪伴及指导我们如何留力,希望明年参加半马,要好好训练做准备。”谈到许家杰参加半马赛,林淑敏说︰“他常约朋友跑步,半马对他来说轻而易举,我怕永远追不上他﹗”
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