第8155天心路历程（神奇的钟摆效应）
你可有过这样的时候？
心情如同荡起来的秋千，一会儿高一会儿低。
变幻的人心也如同钟摆一样。
你刚刚参加了一个聚会或是热热闹闹的寿宴、一个偶像的演唱会，当你回到家时，你便会觉得振奋、激昂，就像是打了一针肾上腺素一样。它对你的影响（也就是边际效用）就像一个小孩坐滑梯一样渐渐到达地面，这个时候你还会像之前一样那么兴奋吗？人的心理和情绪其实就像钟摆一样，只要处理得当，会向着相反的、好的方向发展。当一个人遇到较大的刺激，想要发火的时候，就需要用理智去克制这种愤怒的冲动。这样整件事情就不会再变得糟糕，反而会向好的方向发展。不吝啬于表达自己的喜悦，也不畏惧面对自己的痛苦。当情绪高昂的时候体会正性情绪所带来的能动性的提高，积极完成生活工作的目标，善于和人分享你的喜悦，只有充分的体会过乐趣和意义的人，面对失落痛苦时才少一分畏惧；当情绪沉郁的时候体会负性情绪所带来的行动阻滞，不必过分的压抑，寻求分担，合理发泄，当钟摆到达左侧最高点意味着它将要回摆了，你的痛苦程度有多深，当你走出来的时候你就有多嗨！我们可以利用钟摆效应，避免情绪上的大起大落。在充分理解了钟摆效应之后，能够坦然接纳情绪的多面性，既能够享受幸福和快乐，又能够承担痛苦和不幸。既能在激荡人心的活动中体验激情的热烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的生活乐趣。在生活发生较大转换时避免在心理上产生巨大的失落感和消极情绪。

【生活有道】（1237）一个人，城府深到可怕的21个表现！

1、话少，喜怒不形于色。
2、遇到事情能沉得住气，不说废话，不发泄情绪。
3、会拒绝，能把握好分寸感。
4、做事有目标，专注且坚定。
5、善于隐藏情绪，城府深的人，没有情绪，没有表情。

6、不炫耀，不显摆，不说大话，做人低调谦卑。
7、能隐忍，看破不说破，遇到事情会先思考，后行动。
8、善于装傻，不揭穿别人，给别人留面子。

9、善于倾听，不说废话，有同理心，说话让人舒服。
10、有野心，有欲望，但能隐忍，有自己的城府和心机。

11、懂示弱，懂得借力，懂得合作，懂得让利。
12、善于观察，善于思考，有谋略，有手段。
13、城府深的人，话不说死，事不做绝，善于给自己留后路。
14、不轻易得罪人，但也不怕得罪人，不惹事，但也不怕事。

15、有野心，有目标，有计划，有行动，有结果，做人做事非常有主见。

16、知道什么话该说，什么话不该说，善于察言观色，善于揣摩人心。
17、有自知之明，有底线，有原则，该翻脸时翻脸，该出手时出手。

18、善于控制自己的情绪，有情绪管理的能力，情绪稳定，心态平和。

19、善于隐藏自己的真实想法，喜怒不形于色，遇事先冷静，再思考，后行动。
20、善于利用人性的弱点，做人做事很有心机和手段。

21、城府深的人，都非常善于伪装自己，把自己伪装成一个老好人。

这几天反复回味米菊的那篇大名鼎鼎文《望乡》，因为无处发泄情绪，就开始往里面代一些很古早华语经典金曲，比如美丽的神话啊，谁的眼泪在飞啊，星月神话啊，还有周深的若梦啥的，成功给我整成emo人了…听到这些歌就想起他们，我五脏六腑直接豁开一个大口子，又流血又流脓的，千言万语就化作一句：能不能给安排一个好结局啊？！