在芒市的这两天心头一颤的瞬间：
p1在勐焕大金塔下自由地迅捷跳跃的兔子，巍巍佛塔，庄严如斯，可只有它与鲜活的生灵依存、互动的时候我才能被它打动；
p2最让我印象深刻的佛像不在金塔里面，是塔外的这尊卧佛。我向他求能不能把这份慵懒闲适分一点给苦哈哈的我们。以及当时一直在想，他袍子下面到底有没有完整的身体，会不会工人为了偷懒只堆了一坨泥；
p3不知道为什么，太阳掉进水里，变成了六角星；
p4逛银塔的时候，听见一对爷爷奶奶的对话，奶奶说“只有年轻人才这样，特地穿这种衣服，还专门找摄影师，我们就不能这样了，老了就没必要花这么大功夫拍照”。爷爷说，“可是每个人都会有老了的那一天啊。”但走到一面镜子墙，他们两也在高高兴兴地和背后的银色建筑拍合照，拍了好久！老了也是可以想拍照就拍照的！
p5 因为这个咖啡真的好喝！！！
p6-p10 不在行程内的博物馆，但真的非常惊喜！芒市真的很小，但博物馆的用心程度绝对不亚于很多比它大得多的城市。逛完之后真的能感受到德宏人对这片土地、对生活在这片土地上的这些民族的爱与自豪；
p11 随便逛到的，我也不知道这是哪里。走在这条窄窄的小路上的时候，突然意识到我正踩着的这道凸起的树根来自旁边数米远的大树。这种迎面而来的时间感让我感动。想到了一句很久以前看到的话，“存在的所有意义都是在于联结”。那一瞬间我与这棵树建立联结的纽带，是它经历的很长很长的时间；
p12 我拍的太好了！
p13 夕阳
p14 树包塔旁边的小吃摊。树包塔对我来说真的太震撼，我甚至在当时觉得我来这一趟就是为了见它。但不是的，比如它旁边卖的这碗饵丝和烤奶。树包塔这个景点我觉得最能体现芒市的特点，它其实所处的环境很不“体面”。周围都是石子路，地面很多灰尘，施工声四起，似乎是才想要把它推进更现代化的环境里。树包塔几米远的地方，有一些小吃摊和一片座位，用餐环境非常简陋。卖烤奶的姐姐用不够标准的普通话招呼我几次，“都可以坐的”。对比其他城市的景点区，他们的食物价格便宜得离谱，味道都非常非常好。芒市给我的感觉就是这样子的，质朴的热情与生命力；
p15-16对着蓝天和田野喝咖啡

#懂得人性才能谈好恋爱#今日读书至此，心念灵动，我的童年应该是被忽视的（当然这没啥可抱怨的，作为70后的一员，我童年的际遇已经好过很多人）。
书中说童年的经验对大脑的影响是可以持续终生的，而我因为童年时情感方面被忽视，情绪管理系统没有发育出相应的辨别能力，与人交往时不知如何回应，容易产生过激反应。
一直以为天性敏感脆弱才导致我如此多的情绪问题，我时常处于面上和风细雨，内心翻江倒海的状态。因为过于敏感，内心冲突剧烈，我一度以为婚姻会是我的救赎，可是一个没有幸福能力的人，不可能有健康的亲密关系，美满婚姻只是妄想。
敏感是双刃剑，因为敏感，我心思细腻极易与人共情；也因为敏感，别人不经意的一句话一个眼神，能让纠结愧疚许久。
如果成长过程中，身边有个靠谱的大人，小时的我和她互动良好，我所有的情绪都可以告诉她，而不必担心被责骂，被嘲笑。照顾者细心体会到我情绪的变化，给我支持帮助，告诉我他人什么样的言语行为是善意的，什么样的言语行为是恶意的，我的情绪是否过激，那成年后一直困扰我的情绪问题就不会如此严重。
敏感的天性可以让我的人生更加丰盈自由，而不会为其所累。

#不奇而玉[超话]#
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1. 咖啡配蛋糕，爱情价更高。
2. 不要让过去的阴影笼罩当下的幸福。
3. 很奇怪，明明只是一台机器，可是当你躺在上面的时候，感受的确是无边的黑暗，当你下来的时候，还不知道等待你的结果是生的希望，还是死的宣判。
4. 你迟到了很多年，但我依然为你的到来而感到高兴。
5. 我喜欢的人，我不想靠缘分，我想自己把握。
6. 我们女人很简单，不是一百分的信任，我们宁愿不要。
7. 最好的两性关系是亲密而独立。就是两个人相互喜欢，又没有那么喜欢，在一起的时候呢很开心，不在一起的时候呢又有各自的生活。
8. 在任何时候，要爱自己胜于爱另外一半，这样才能立于不败之地。
9. 何以解忧，唯有工作。
10. 我只希望我的好闺蜜能够幸福，不管这个幸福谁给的不重要。
12. 爱是成全，爱是勇敢。
13. 只有你幸福了，我才会真的感到开心。
14. 爱就是，虽然我很喜欢吃巧克力，而且我只有一颗巧克力，但是我还是愿意把那颗巧克力给你。
15. 如果你喜欢一个人，而那个人明确说了不喜欢你，那就应该干干净净退出那个人的生活，这是现代人谈恋爱的基本礼仪。
16. 谈恋爱的三不原则：一，不当第三者；二，不当舔狗；三，不当备胎。
17. 我之前装病是想让你紧张我，关心我，现在装没病是怕你担心我。
18. 我不是天降救星好吗？我是缺席多年而归位。
19. 她对你付出的感情越真，她就越不想委屈自己，她付出的时候是百分之一百，所以我觉得她想要的也是百分之一百。
20. 只要时间够长，最后留下来的，全部都是美好的回忆。
21. 房子不等于家，家人才是家，有家人的地方，才是我的家。
22. 用不用保护是你的事，保护好你是我的事。
23.你是不需要骑士的公主，那我只好一厢情愿做你忠诚的卫兵了。
24. 虽然我不能切身地体会，但是我大概也能理解你们的不容易，尤其是在职场上，因为生育，因为一些流言蜚语，这些诸多的因素，女性和男性想要获得平等的话语权，确实要付出更多的努力。