#不可辜负的美食#

四果汤是一道美味可口的名点，发源于福建闽南地区。味甜爽口，清凉解毒。在很多代人的记忆里都离不开一种伴随着炎夏和蝉声的爽口甜蜜，那种爽口香甜源自于一碗流传已久的四果汤。
四果汤历史悠久，系福建闽南一带非常出名的特色小吃，兴于泉州、漳州一带，具有祛暑降温的作用，因而在夏季备受人们喜爱。每至炎夏，或是街边小摊，或是老字号店铺，人们总是喜欢适时地叫上一碗四果汤，消却炎炎夏日的闷热。

避免膝关节受凉

关节长时间受凉以及巨大的温差是导致「关节退行性病变」一个特别重要的原因，尤其是在此冬天或者是冷暖交替之际，有可能会导致肌肉和血管收缩，还有可能会引起关节疼痛，从而伤害到关节组织。如果遇到这种情况，首先第一步就是应该尽可能的保暖，如果是在炎炎夏日，更加要注意膝关节的保暖，因为暖转冷对关节的危害更大，睡觉时也为关节盖好被子，避免膝关节受凉。

#护肤分享# #化妆水#
化妆水的作用 4大功效有效护肤美容
化妆水的种类可分为：

⒈柔肤化妆水：除了基本的水分补充与保湿功用外，还能透过不同的保湿剂组合、水溶性高分子的有无，以及酒精含量的多寡等，来突显皮肤的触感。

⒉收敛化妆水：收敛化妆水能抑制皮脂与汗液过度的分泌，使用后相当清爽，是油性皮肤或炎炎夏日很好的护肤选择。

⒊清洁化妆水：主要用来卸除淡妆或作为化妆前的脸部清洁。

⒋多层式化妆水：是由二层以上的液层所组成的化妆水，分为油层和水层组成的液型，及水层和粉体组成的固型二种，具有上述化妆水的优点，使用前需要先摇晃，使之充分混合后才能使用。

怎样擦用化妆水效果会更好呢?可使用化妆棉，也可用手直接拍上去。用化妆棉有两种方法，一种是用手指夹住已吸取化妆水的化妆棉，轻轻地往脸上扑拍，使用收敛化妆水时，这种方法最为有效。

在特定情况下保湿化妆水也可用此方法，冬季，在暖气室中皮肤会发热，扑拍具有冷却肌肤的作用，同时也可使毛孔有所收缩。把化妆水倒在手心直接往脸上擦也不失为一种很好的方法，可使肌肤苏醒，但要在双手清洁的情况下进行，并且鼻侧和眼部周围的细小部位要耐心细致地照顾到哦。