这是一个挂人贴！
主页链接 https://t.cn/A6avlSZu壁垒
是这样的
首先我只是周深粉丝的大咖【12级已成年就可以申请，且我只是一个发发日常的散米！
我发了微博之夜的组图夸了自家p1
但这条并不包含引战的成分！谢谢!
且我并没有其他言论！
这年头粉丝都不能夸自家正主了吗？
这姐直接把我狙了？[允悲]我不是很理解
其次马上就有人语气很冲的的发私信给我p2
甚至不分青红皂白
这个人直接乱扣帽子…说我跟其他家对比？请问从哪看出来的？我那哪句话说了？看清楚再发言谢谢！
这位大姐的主页
https://t.cn/A6UfZWT9
还有就是声生不息
当时很多米站在场外应援！我们是在保安和工作人员的指挥下进行有序应援！而且我在群里的发言
我个人并不认可大家拦车行为…我认可的是符合规定的正当应援…请不要断章取义
大家晚上只是正常应援当时正好是等红灯且正好看见周深出来他看到我们应援就摇下车窗给我们打招呼
我们在群里分享了这个事情！就导致有人破防了…
还有舞台2023录制
是这样的！米们喊完，安静的时候，并没有工作人员不让大喊！ 只是大家喊完比较累了
在相对来说比较安静这时候我喊了一句而已！请不要断章取义！
请不要造谣我爬墙谢谢！
至于说夸syc只局限于被朋友安利听过他一两首歌而已…我对她没什么了解！不要造谣…
还有就是我自己的微博我发日常难道不是很正常吗[允悲]
而且我唱不唱歌是我自己的事
我唱的好与坏跟你们有关系吗？
我只是一个喜欢唱歌的人
且我声乐老师都没说什么
更不需要某些业余的来点评[心]
【别人唱歌是别人的事儿，不愿意听别听谢谢！】
就事论事怎么还人身攻击呢？？？？？？
说我人品不行？你见过我吗咋俩有过接触吗？上来就说别人人品不行？又是人身攻击？？？什么意思呢
再有就是图的事
小红书收的图，原作者的意思是她根本没有发过小红书，所以在她要求下删了贴，本来也可以给她授权，但是她说自己不想红拒绝了，她最后还提醒我以后拿图先要授权，这件事就算解决了，结果现在在别人评论区阴阳怪气，截图截一半？怎么不发全？不知道的都早就第一时间删帖了，引导倾向很严重…
我发微博的时候并没有说是我自己的图
而且我并不知道是谁的图
我在小红书找到的
你来私信的时候我知道是谁的图之后
况且我说的很清楚要标注上你的ID注明图源
你还是阴阳怪气的我不是很理解
所有的如下图
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我个人并不认可大家拦车行为…我认可的是符合规定的正当应援…请不要断章取义
大家晚上只是正常应援当时正好是等红灯且正好看见周深出来他看到我们应援就摇下车窗给我们打招呼
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是这样的！米们喊完，安静的时候，并没有工作人员不让大喊！ 只是大家喊完比较累了
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且我声乐老师都没说什么
更不需要某些业余的来点评[心]
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就事论事怎么还人身攻击呢？？？？？？
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再有就是图的事
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而且我并不知道是谁的图
我在小红书找到的
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敏感型人和回避型人，最容易相爱相杀。
首先，我不认为敏感是一个坏的特质——相反，敏感是一种天赋。敏感的人，情感细腻，内向挖掘力深，共情力强，对周围人情绪的捕捉力很强，善于思考问题，具备很强的自我驱动力。
从情感咨询的角度来看，感在情里敏感的人，会有两个天然的优势：
1.能看到很多其他人看不到的东西。
比如，能很快关注到对方的眼神、表情、态度。你说了一句重话，对方虽然没说什么，但语气有细微的失望，你很快会反应过来，并且找一个很恰当的机会去解释，让对方觉得你是一个非常温柔的人，会忍不住向你倾诉，打开心扉。
2.其次，你很擅长共情。
当你和伴侣之间产生冲突，你很少会完全责怪对方，经常倾向于先找自己的问题，是不是做错什么事情了，是不是哪句话说得不对了，他是不是也有自己的苦衷，最后默默消化这些委屈，但给到伴侣十分充分的情绪支持。
但是，这种天赋的背面，是内向的消耗。
比如，因为心思细腻、感知力强，在感情里情绪更容易被伴侣牵动，会过度在意伴侣的评价和想法；因为擅长反思，容易对自己不够自信，出问题向内归因；因为共情力强，容易内耗自己，与伴侣相处压抑自己；因为敏感，你更需要确定感、安全感，一旦得不到就容易焦虑，情绪失控下容易做出不理智的行为，从而破坏感情……
尤其，当敏感的人遇到回避型的伴侣，感情很容易破裂。
敏感的人有个典型的特点：时时刻刻都在观察对方爱不爱自己。并且时而正向自我强化，通过对方的几个细节、几句话、几个行为，强化对方爱自己的想法；时而负向强化，对方一个冷淡的眼神、一个不耐烦的语气，会强化、怀疑对方不爱自己。
敏感的人，时时刻刻需要伴侣的肯定、回应、陪伴，如果伴侣没有这样的行动或者话语，就会感到慌张、焦虑、默认对方是在疏远自己了。
也因此，敏感的人很容易对伴侣的行为作出过度解读和反应。
——没有秒回，是不是和其他人在聊天了？聊天情绪很平淡，是不是对我厌倦了？如果我的性格没有他想象那么好，是不是他就会离开我？
敏感的人，在感情中的大多数时间，都在和自己的这些心理搏斗，用在精神内耗、假意试探的时间，远大于真正放心接纳伴侣、体验情绪流动的时间。
为了确定关系，为了获得安全感，会不断试探伴侣，爱发脾气，性格敏感、过度粘人、不停地索爱、攻击另一半等等。
而伴侣如果是一个回避型的人，他不擅长正面沟通，不会处理小情绪，不懂得给予安全感，讨厌密集的回应，甚至会害怕敏感的人每天的试探，就会想远离，他会get不到你的点，不明白为什么你总是阴晴不定的，而且相处中他被你一直索爱，就会觉得很累，没有自己的空间，要时刻处理你的情绪问题，还总被你的语言刺伤。
于是，回避的人会更加回避，而敏感的人更加敏感。双方都感受不到爱，在感情里很痛苦，一边想好好的相爱，一边却忍不住去厮杀索取爱，最后变成相爱相杀的模式，有一天，有一方实在受不了，感情就破裂了。
敏感的人解决情感难题，需要做两件事：
1.看见自我的敏感源。
敏感，是源于安全感的匮乏。而大部分没有安全感的人，会有一个不完整、缺爱的童年，或者是一段付出真心却遭受伤害的感情，于是进入感情后容易变得高度焦虑和敏感。
需要做的是，看见令自己不安的核心点，去填补内心的空洞，做正向的强化训练，从敏感型转变为安全型的人格，内心充盈且舒展时，才能更好地去爱与被爱。
2.重塑与伴侣的相处模式。
大部分婚姻危机、感情问题，都来源于安全感的不被满足，于是采取了不良的行为模式，最终加大感情的裂痕，导致严重的感情危机。
所以，需要重塑与伴侣的相处模式，改变“追-逃”、“付出-索取”、“控制-被控制”的相处模式，建立舒适、正向的互动模式，同时提升爱的能力，才能让感情变好。
感情里的敏感是种天赋，但前提是能驾驭住这份天赋。愿大家都能驾驭好自己的敏感，让它为我所用，成为感情里的利器，而不是戾器。
首先，我不认为敏感是一个坏的特质——相反，敏感是一种天赋。敏感的人，情感细腻，内向挖掘力深，共情力强，对周围人情绪的捕捉力很强，善于思考问题，具备很强的自我驱动力。
从情感咨询的角度来看，感在情里敏感的人，会有两个天然的优势：
1.能看到很多其他人看不到的东西。
比如，能很快关注到对方的眼神、表情、态度。你说了一句重话，对方虽然没说什么，但语气有细微的失望，你很快会反应过来，并且找一个很恰当的机会去解释，让对方觉得你是一个非常温柔的人，会忍不住向你倾诉，打开心扉。
2.其次，你很擅长共情。
当你和伴侣之间产生冲突，你很少会完全责怪对方，经常倾向于先找自己的问题，是不是做错什么事情了，是不是哪句话说得不对了，他是不是也有自己的苦衷，最后默默消化这些委屈，但给到伴侣十分充分的情绪支持。
但是，这种天赋的背面，是内向的消耗。
比如，因为心思细腻、感知力强，在感情里情绪更容易被伴侣牵动，会过度在意伴侣的评价和想法；因为擅长反思，容易对自己不够自信，出问题向内归因；因为共情力强，容易内耗自己，与伴侣相处压抑自己；因为敏感，你更需要确定感、安全感，一旦得不到就容易焦虑，情绪失控下容易做出不理智的行为，从而破坏感情……
尤其，当敏感的人遇到回避型的伴侣，感情很容易破裂。
敏感的人有个典型的特点：时时刻刻都在观察对方爱不爱自己。并且时而正向自我强化，通过对方的几个细节、几句话、几个行为，强化对方爱自己的想法；时而负向强化，对方一个冷淡的眼神、一个不耐烦的语气，会强化、怀疑对方不爱自己。
敏感的人，时时刻刻需要伴侣的肯定、回应、陪伴，如果伴侣没有这样的行动或者话语，就会感到慌张、焦虑、默认对方是在疏远自己了。
也因此，敏感的人很容易对伴侣的行为作出过度解读和反应。
——没有秒回，是不是和其他人在聊天了？聊天情绪很平淡，是不是对我厌倦了？如果我的性格没有他想象那么好，是不是他就会离开我？
敏感的人，在感情中的大多数时间，都在和自己的这些心理搏斗，用在精神内耗、假意试探的时间，远大于真正放心接纳伴侣、体验情绪流动的时间。
为了确定关系，为了获得安全感，会不断试探伴侣，爱发脾气，性格敏感、过度粘人、不停地索爱、攻击另一半等等。
而伴侣如果是一个回避型的人，他不擅长正面沟通，不会处理小情绪，不懂得给予安全感，讨厌密集的回应，甚至会害怕敏感的人每天的试探，就会想远离，他会get不到你的点，不明白为什么你总是阴晴不定的，而且相处中他被你一直索爱，就会觉得很累，没有自己的空间，要时刻处理你的情绪问题，还总被你的语言刺伤。
于是，回避的人会更加回避，而敏感的人更加敏感。双方都感受不到爱，在感情里很痛苦，一边想好好的相爱，一边却忍不住去厮杀索取爱，最后变成相爱相杀的模式，有一天，有一方实在受不了，感情就破裂了。
敏感的人解决情感难题，需要做两件事：
1.看见自我的敏感源。
敏感，是源于安全感的匮乏。而大部分没有安全感的人，会有一个不完整、缺爱的童年，或者是一段付出真心却遭受伤害的感情，于是进入感情后容易变得高度焦虑和敏感。
需要做的是，看见令自己不安的核心点，去填补内心的空洞，做正向的强化训练，从敏感型转变为安全型的人格，内心充盈且舒展时，才能更好地去爱与被爱。
2.重塑与伴侣的相处模式。
大部分婚姻危机、感情问题，都来源于安全感的不被满足，于是采取了不良的行为模式，最终加大感情的裂痕，导致严重的感情危机。
所以，需要重塑与伴侣的相处模式，改变“追-逃”、“付出-索取”、“控制-被控制”的相处模式，建立舒适、正向的互动模式，同时提升爱的能力，才能让感情变好。
感情里的敏感是种天赋，但前提是能驾驭住这份天赋。愿大家都能驾驭好自己的敏感，让它为我所用，成为感情里的利器，而不是戾器。
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