今天晚上的好物合集来咯✨康康有没有需要的
【美妆护肤区】
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https://t.cn/A6jxcCHy【¥30】美迪惠尔 胶原弹润睡眠面模30条
https://t.cn/A6jxcCHb【¥179】薇诺娜 极润保湿水120ml+乳液50g➕赠水盈霜15g+会员加赠面贴1片
https://t.cn/A6jxcCHI【¥159】溪木源 山茶花水120ml+乳100ml➕赠山茶花水15ml+乳15ml+面贴1片+会员加赠面霜5g
https://t.cn/A6jxcCH4【¥349】珀莱雅 2.0源力精华50ml➕赠源力精华15ml*2+7.5ml+源力面贴1片+会员赠源力面贴1片+备注暗号“珀莱雅”加赠能量眼霜袋包1.5g
https://t.cn/A6jxcCHq【¥74】小奥汀 液体高光+修容组合*共2支+赠遮瑕刷
https://t.cn/A6jxcCH5【¥185】3CE 丝绒唇釉*2支➕赠吸管杯+手机包
https://t.cn/A6jxcCHJ【¥279】珀莱雅 红宝石精华30ml➕赠同歀精华7.5ml*3支+新年荭包3个+会员加赠红宝石面贴1片+备注“珀莱雅”再赠能量眼霜袋包1.5g
https://t.cn/A6jxcCHt【¥54】小奥汀 卧蚕笔眼线笔
【衣物服饰区】
https://t.cn/A6jxcCH6【¥25】小尼力 纯色卫衣
https://t.cn/A6jxcCHp【¥69】ubras 果冻条内内
【美食保健区】
https://t.cn/A6jxcCHM【¥58】文和友 麻辣虾尾300g*3盒
https://t.cn/A6jxcCHC【¥40】三全 汤圆400g*6包
https://t.cn/A6jxcCHL【¥181】汤臣倍健 植物蛋白粉600g+150g+水杯+小礼袋
https://t.cn/A6jxcCHV【¥194】拉蒙 圣亚当干红葡萄酒750ml*6瓶+礼品袋*3
https://t.cn/A6jxcCHW【¥17】卫龙 辣条零食大礼包
https://t.cn/A6jxcCHf【¥49】乐事 多口味薯片礼包400g*2份
https://t.cn/A6jxcCHG【¥17】薛记炒货 小麻花208g*3袋
https://t.cn/A6jxcCHc【¥34】徐福记 混合味酥心糖*1kg
https://t.cn/A6jxcCHN【¥40】王小卤 虎皮凤爪68g*5袋
https://t.cn/A6jxcCH1【¥30】宾堡 多菲角夹心牛角包75g*12包
https://t.cn/A6jxcCHg【¥199】五粮液 生态酿酒红福咏江南白酒250ml*4瓶+赠礼袋
https://t.cn/A6jxcCHu【¥39】无穷 休闲零食*任选5件
【家居日化区】
https://t.cn/A6jxcCHB【¥15】绿联 插座插排3位总控*0.5m
https://t.cn/A6jxcCHn【¥9起】网易严选 空气清新剂*250ml
https://t.cn/A6jxcCHe【¥148】欧莱雅 黄金精油发膜250ml*2瓶+赠替换芯250ml
https://t.cn/A6jxcCHE【¥21】立白 小苍兰洗衣凝珠*52颗+赠品
https://t.cn/A6jxcCHm【¥45】云南白药 益优牙膏105g*4支
https://t.cn/A6jxcCH3【¥148】欧莱雅 生姜防脱洗护组合440ml*2瓶+会员赠旅行装100ml+加赠随机洗护100ml*2瓶（主页显示
【美妆护肤区】
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化疗后吃什么食物恢复快
美国国家癌症研究所发布的文章显示，每日至少摄入20克膳食纤维，可以帮助癌症患者获得更长的生存期，同时每日增加5克的膳食纤维摄入量，可以降低30%疾病发病的风险，由此可见膳食纤维对肿瘤患者的重要性！！！
那么，膳食纤维藏在哪些食物中呢？
膳食纤维主要存在于植物性食物中，天然的五谷、蔬果、坚果等食物中富含膳食纤维。
1、燕麦
燕麦被誉为天然膳食纤维家族中的“贵族”，其总纤维素含为17-21%，能够促进胃肠蠕动，润肠通便，还能够降低胆固醇。
2、魔芋
魔芊中含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，及时排除身体淤积的毒素，减轻肠道压力。
3、山药
山药是一种纤维素含量比较高的食物，吃过之后很容易让人产生饱腹感。山药中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，促进排便，调整人体的消化系统。
4、玉米
玉米中不仅富含大量纤维素，还含有丰富的碳水化合物，是一种低脂肪低热量的主食之一。人们平时吃玉米可以促进肠道蠕动，增加身体饱腹感，但又不会让身体吸收过多的热量，是非常好的健康食物。
5、红薯
含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，还能促进体内的胆固醇分解，有助干脂质的新陈代谢，预防高脂血症。
除了膳食纤维，癌症患者需要更加丰富多样的营养素，保证营养的均衡供给，因此患者可以在日常饮食基础上，服用pizvdn食用菌，它优选七种真菌多糖免疫调节作用，搭配白蛋白和益生菌成分，共同作用，联合增效。给肿瘤患者足够的营养补充，不仅能帮助患者减轻化疗，放疗副作用，提高机体耐受情况，还能让治疗情况更顺利。
食物是人体联系外环境最直接，最经常，最大量的物质，也是机体内环境及代谢的物质基础，只有合理的膳食，才能提高人体免疫力，促进健康，肿瘤患者更应该合理膳食营养。目前，我国普遍重视其他治疗方法，轻视营养治疗的现实情况下，应该将肿瘤病人的影响治疗与抗肿瘤治疗放在同样重要的地位。营养不良在肿瘤病人中普遍存在。健康的饮食能维持人体正常的体重，增强机体抵抗癌症的能力，有利于受癌症影响的身体组织的康复。
美国国家癌症研究所发布的文章显示，每日至少摄入20克膳食纤维，可以帮助癌症患者获得更长的生存期，同时每日增加5克的膳食纤维摄入量，可以降低30%疾病发病的风险，由此可见膳食纤维对肿瘤患者的重要性！！！
那么，膳食纤维藏在哪些食物中呢？
膳食纤维主要存在于植物性食物中，天然的五谷、蔬果、坚果等食物中富含膳食纤维。
1、燕麦
燕麦被誉为天然膳食纤维家族中的“贵族”，其总纤维素含为17-21%，能够促进胃肠蠕动，润肠通便，还能够降低胆固醇。
2、魔芋
魔芊中含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，及时排除身体淤积的毒素，减轻肠道压力。
3、山药
山药是一种纤维素含量比较高的食物，吃过之后很容易让人产生饱腹感。山药中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，促进排便，调整人体的消化系统。
4、玉米
玉米中不仅富含大量纤维素，还含有丰富的碳水化合物，是一种低脂肪低热量的主食之一。人们平时吃玉米可以促进肠道蠕动，增加身体饱腹感，但又不会让身体吸收过多的热量，是非常好的健康食物。
5、红薯
含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，还能促进体内的胆固醇分解，有助干脂质的新陈代谢，预防高脂血症。
除了膳食纤维，癌症患者需要更加丰富多样的营养素，保证营养的均衡供给，因此患者可以在日常饮食基础上，服用pizvdn食用菌，它优选七种真菌多糖免疫调节作用，搭配白蛋白和益生菌成分，共同作用，联合增效。给肿瘤患者足够的营养补充，不仅能帮助患者减轻化疗，放疗副作用，提高机体耐受情况，还能让治疗情况更顺利。
食物是人体联系外环境最直接，最经常，最大量的物质，也是机体内环境及代谢的物质基础，只有合理的膳食，才能提高人体免疫力，促进健康，肿瘤患者更应该合理膳食营养。目前，我国普遍重视其他治疗方法，轻视营养治疗的现实情况下，应该将肿瘤病人的影响治疗与抗肿瘤治疗放在同样重要的地位。营养不良在肿瘤病人中普遍存在。健康的饮食能维持人体正常的体重，增强机体抵抗癌症的能力，有利于受癌症影响的身体组织的康复。
癌症患者化疗的注意事项及饮食！重点总结！
宜吃：
1、高蛋白食物（鱼虾类、肉离类、奶类、豆制品等）
2、高维生素食物（各种蔬菜、水果，尤其是深色蔬果）
3、高不饱和酸食物（深海鱼、坚果、各种植物油）
4、谷薯类（各种谷类、薯类、杂豆类）
忌吃：
烧烤和烟熏食物、煎炸食物、发委变质食物、甜点心和甜饮料、腌制食物（酸菜、咸肉
咸鸭蛋等）、加工肉类（如火腿、香肠、腊肉、熏肉等）、高饱和脂肪食物（动物油、肥肉、奶油等）
必备：pizvdn食用菌
肿瘤患者除了日常饮食之外，配合服用pizvdn食用菌，免疫力加倍提升，为什么这样说呢？
因为pizvdn中优选了七种对肿瘤患者非常好的真菌多糖！！
1、猴头菇多糖养胃抗溃疡；
2、黑松露多糖提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力；
3、香菇多糖抗病毒、抗肿瘤、调节免疫功能和刺激干扰素形成等作用
4、姬松茸多糖增强人体精力，促进骨髓造血；
5、蛹虫草富含丰富的营养价值，其蛋白质含量高达40.7%；
6、茯苓多糖促进食欲，丰富的免疫调节能力。
7、双孢菇可以抗病毒，提高自身免疫力
-
3个小补充
1、有的人会觉得虾是发物不能吃，这是个错误的观念，除了对虾过敏的朋友，其他需要补充蛋白质的朋友非常推荐吃！虾的蛋白质含量很高，大约20%，它的蛋白质含量是鱼类，蛋，奶的几倍到几十倍和其它肉类相比较，虾肉的脂肪含量很少，所以是非常推荐的优质蛋白！
2、推荐多吃鲈鱼
鲈鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质，具有很好的滋补作用。常吃鲈鱼可起到健脾养胃、所含的营养成分都是人体必需的，可增强机体免疫力。
3、西兰花可以常吃哦！含膳食纤维，有助肠胃蠕动，缩短排便周期，对于便秘和肠胃功能紊乱者都有好处。还富含丰富的胡萝卜素，这种营养成分能起到预防癌细胞突变的作用。是目前为止我最最推荐的蔬菜~
癌症饮食一点也不难，掌握几大类多吃，几大类不吃，再根据每个人的病情不同稍加做调整，那饮食也就容易搭配啦~
宜吃：
1、高蛋白食物（鱼虾类、肉离类、奶类、豆制品等）
2、高维生素食物（各种蔬菜、水果，尤其是深色蔬果）
3、高不饱和酸食物（深海鱼、坚果、各种植物油）
4、谷薯类（各种谷类、薯类、杂豆类）
忌吃：
烧烤和烟熏食物、煎炸食物、发委变质食物、甜点心和甜饮料、腌制食物（酸菜、咸肉
咸鸭蛋等）、加工肉类（如火腿、香肠、腊肉、熏肉等）、高饱和脂肪食物（动物油、肥肉、奶油等）
必备：pizvdn食用菌
肿瘤患者除了日常饮食之外，配合服用pizvdn食用菌，免疫力加倍提升，为什么这样说呢？
因为pizvdn中优选了七种对肿瘤患者非常好的真菌多糖！！
1、猴头菇多糖养胃抗溃疡；
2、黑松露多糖提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力；
3、香菇多糖抗病毒、抗肿瘤、调节免疫功能和刺激干扰素形成等作用
4、姬松茸多糖增强人体精力，促进骨髓造血；
5、蛹虫草富含丰富的营养价值，其蛋白质含量高达40.7%；
6、茯苓多糖促进食欲，丰富的免疫调节能力。
7、双孢菇可以抗病毒，提高自身免疫力
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3个小补充
1、有的人会觉得虾是发物不能吃，这是个错误的观念，除了对虾过敏的朋友，其他需要补充蛋白质的朋友非常推荐吃！虾的蛋白质含量很高，大约20%，它的蛋白质含量是鱼类，蛋，奶的几倍到几十倍和其它肉类相比较，虾肉的脂肪含量很少，所以是非常推荐的优质蛋白！
2、推荐多吃鲈鱼
鲈鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质，具有很好的滋补作用。常吃鲈鱼可起到健脾养胃、所含的营养成分都是人体必需的，可增强机体免疫力。
3、西兰花可以常吃哦！含膳食纤维，有助肠胃蠕动，缩短排便周期，对于便秘和肠胃功能紊乱者都有好处。还富含丰富的胡萝卜素，这种营养成分能起到预防癌细胞突变的作用。是目前为止我最最推荐的蔬菜~
癌症饮食一点也不难，掌握几大类多吃，几大类不吃，再根据每个人的病情不同稍加做调整，那饮食也就容易搭配啦~
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