神奇了！按摩小指好比二十八味药，每天五十下，功效惊人！

您知道吗？

我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

一、小指反映脏器健康

在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。小指关联心肾，主后头痛。心肾的问就由小指管，小指对心、肾、子宫、睾丸关系密切。

小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。

如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是最大。其他四指都非常好，可是小指不行，说明先天不足。所以人的身体素质的保养上很关键的是看小指，平常要多揉揉小指。古人云：“小指过三关，人逢绝处也能生。”

小拇指还是人体自带的健康信号灯，可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，如果小指颜色发紫、变硬千万要注意，这是内脏器官发出的警告信号，最好尽快去医院看看。

二、每天按摩十分钟，功效惊人

经常按压小拇指可以预防及调理颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。

像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。

1
强肾
右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。

有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐，因为常练小指头提水法可以强肾，有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法，目的也是如此。

2
防白发
按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。

肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。

3
预防老花眼，白内障
小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。

三、小拇指按摩方法，超简单！

重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。

肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。

轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天每个学位点坚持50次左右就可以了。在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。

特别提醒：正确的按摩方式是按一下、松一下地进行。不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会对身体造成伤害。

小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……真是太神奇了！

这么好的养生方法，随时随地都能做，还不赶快发给微信好友们，提醒大家每天都按按？

冬季冷飕飕，很多孩子的鼻炎开始犯了，鼻炎最大的特点是吸入点冷空气就开始打喷嚏，流鼻涕，鼻子里像有一道墙，塞的一点气都不通。
前不久有粉丝说鼻炎怎么这么烦，虽然说毛病不大，一犯起来太难受了，怎么才能把它打包甩掉呢？
其实鼻炎根本不难除，只要把深层的老痰挖掉，鼻炎自然就好了。
今天有空给分析一些思路和方法，还你和你的鼻子一个安宁。
很多人受凉感冒后，吃各种药来镇压它，但是你有没有发现，感冒是好了，但是痰变多了，是把这些“邪气”逼到肺里了。中医讲脾为生痰之源，肺为储痰之器，这些痰储留在肺里边，排不出又化不掉，而久之就形成了顽痰，伏痰，老痰，只要一遇到外邪，鼻炎就会发作。
所以说到底，引动鼻炎的，是体内伏痰
那为什么伏痰平时没症状，一遇到外邪就发作鼻炎呢？
我们先从鼻炎的症状来分析
一、打喷嚏，是因为痰，身体不断尝试宣发阳气，要把痰排出去。
二、流涕，因为痰太多，身体启动排病机制，要把痰排出；
三、鼻塞，因为痰阻气到导致，导致气不通；
所以，治鼻炎要治痰，痰去则喷嚏止、鼻涕止、鼻窍通。
怎么来做呢？在发作期要做到一通二排三补
1.通鼻窍，利用一些升阳之力和走窜之力强的药，疏通痰饮、风寒的淤堵。
2.排伏痰。痰分寒热，寒痰需要热药和之，热痰需要寒药泄之。
3.扶正气。鼻炎患者大多正气是有些不足的，排邪、疏通都需要消耗一定的正气，所以要同时扶正
等到缓解期的时候再注重调理本元，化伏痰+养脾肺
前边我们说了脾为生痰之源，说白痰的产生就是脾气虚了，脾的主要工作是，运化痰饮，一旦脾气不足，就不能运化痰饮，则成为生痰之源。所以，在缓解期要以健脾益肺为主，提升脾运化、肺宣降之力，帮助伏痰消散。
鼻炎反复发作，常年不愈，
每个人的具体情况不同我会尽力帮助大家。

再给大家介绍一遍，我比较擅长治疗孩子鼻炎、过敏性鼻炎、反复咳嗽、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘、支气管炎、腺样体肥大、湿疹、荨麻疹等孩子过敏体质问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。

我有一个调理好孩子过敏性鼻炎计划，挑战4周有效控制。如果你家孩子有:
1、鼻塞(鼻子堵的很难受)
2、流鼻涕(流清鼻涕或者黄鼻涕)
3、打喷嚏(尤其是早上起来)
4、张嘴呼吸(不管是睡觉，还是平时)
5、打呼噜(睡觉的时候会偶尔或者经常)
7、鼻子痒(抓鼻子，抠鼻子)
8、眼睛痒(揉眼睛)
9、耳朵痒(用手指钻耳朵)
10、反复咳嗽(早上咳，晚上咳，运动咳，遇风咳，降温咳)
都可以参加。
参加方式很简单，只要在下方留言:“鼻炎”即可。#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##鼻炎# https://t.cn/RIvjQcd

为什么这么多股民不炒股了？
很简单，就拿最近A股表现来说，两周前的2900点到这周最低2750点，很多人持仓亏了十几个点多的有二十多个点，但是随着大盘这两天的反弹今天又站上了2900点，指数跑了个来回，但是绝大多数股民的账户基本没怎么回血，多的有四五个点，少的可能就那么两三个点吧。

注意，这是持股不动的前提！

股市账户的钱就这么莫名其妙少的了十来个点，拿时间换亏损？谁乐意呢！