#每日一餐分享#**西湖醋鱼**
**用料:**
* 鲜鱼1条(约750克)
* 米醋50毫升
* 糖30克
* 生姜2片
* 青葱2根
* 料酒适量
* 酱油适量
* 清水适量
* 食盐适量
* 食用油适量
**做法:**
1. 将鲜鱼去鳞、去内脏,洗净备用。在鱼身两侧切斜刀,用料酒和少量食盐抹在鱼身上,腌制10分钟。
2. 热锅凉油,将鱼放入锅中,煎至两面金黄色,取出备用。
3. 锅中留底油,放入姜片爆香,然后加入清水、酱油、料酒、米醋和糖,煮沸后转小火煮5分钟。
4. 将煎好的鱼放入锅中,加盖焖煮5分钟,让鱼充分吸收汤汁。
5. 煮至汤汁浓稠时,将鱼盛出装盘,撒上切好的青葱丝。
6. 将汤汁浇在鱼身上,即可食用。
**注意事项:**
1. 选用鲜鱼时要确保鱼的鲜活度,以保持肉质的嫩滑。
2. 煎鱼时要注意火候,不要太大以免煎糊。
3. 在煮汤汁时要注意糖和醋的比例,可以根据个人口味进行调整。
**用料:**
* 鲜鱼1条(约750克)
* 米醋50毫升
* 糖30克
* 生姜2片
* 青葱2根
* 料酒适量
* 酱油适量
* 清水适量
* 食盐适量
* 食用油适量
**做法:**
1. 将鲜鱼去鳞、去内脏,洗净备用。在鱼身两侧切斜刀,用料酒和少量食盐抹在鱼身上,腌制10分钟。
2. 热锅凉油,将鱼放入锅中,煎至两面金黄色,取出备用。
3. 锅中留底油,放入姜片爆香,然后加入清水、酱油、料酒、米醋和糖,煮沸后转小火煮5分钟。
4. 将煎好的鱼放入锅中,加盖焖煮5分钟,让鱼充分吸收汤汁。
5. 煮至汤汁浓稠时,将鱼盛出装盘,撒上切好的青葱丝。
6. 将汤汁浇在鱼身上,即可食用。
**注意事项:**
1. 选用鲜鱼时要确保鱼的鲜活度,以保持肉质的嫩滑。
2. 煎鱼时要注意火候,不要太大以免煎糊。
3. 在煮汤汁时要注意糖和醋的比例,可以根据个人口味进行调整。
#每日一餐分享#
**西湖醋鱼**
**用料:**
* 鲜鱼1条(约750克)
* 米醋50毫升
* 糖30克
* 生姜2片
* 青葱2根
* 料酒适量
* 酱油适量
* 清水适量
* 食盐适量
* 食用油适量
**做法:**
1. 将鲜鱼去鳞、去内脏,洗净备用。在鱼身两侧切斜刀,用料酒和少量食盐抹在鱼身上,腌制10分钟。
2. 热锅凉油,将鱼放入锅中,煎至两面金黄色,取出备用。
3. 锅中留底油,放入姜片爆香,然后加入清水、酱油、料酒、米醋和糖,煮沸后转小火煮5分钟。
4. 将煎好的鱼放入锅中,加盖焖煮5分钟,让鱼充分吸收汤汁。
5. 煮至汤汁浓稠时,将鱼盛出装盘,撒上切好的青葱丝。
6. 将汤汁浇在鱼身上,即可食用。
**注意事项:**
1. 选用鲜鱼时要确保鱼的鲜活度,以保持肉质的嫩滑。
2. 煎鱼时要注意火候,不要太大以免煎糊。
3. 在煮汤汁时要注意糖和醋的比例,可以根据个人口味进行调整。
**西湖醋鱼**
**用料:**
* 鲜鱼1条(约750克)
* 米醋50毫升
* 糖30克
* 生姜2片
* 青葱2根
* 料酒适量
* 酱油适量
* 清水适量
* 食盐适量
* 食用油适量
**做法:**
1. 将鲜鱼去鳞、去内脏,洗净备用。在鱼身两侧切斜刀,用料酒和少量食盐抹在鱼身上,腌制10分钟。
2. 热锅凉油,将鱼放入锅中,煎至两面金黄色,取出备用。
3. 锅中留底油,放入姜片爆香,然后加入清水、酱油、料酒、米醋和糖,煮沸后转小火煮5分钟。
4. 将煎好的鱼放入锅中,加盖焖煮5分钟,让鱼充分吸收汤汁。
5. 煮至汤汁浓稠时,将鱼盛出装盘,撒上切好的青葱丝。
6. 将汤汁浇在鱼身上,即可食用。
**注意事项:**
1. 选用鲜鱼时要确保鱼的鲜活度,以保持肉质的嫩滑。
2. 煎鱼时要注意火候,不要太大以免煎糊。
3. 在煮汤汁时要注意糖和醋的比例,可以根据个人口味进行调整。
檀老师教你如何做鱼香千层茄
两个茄子切成一叠薄片,蘸一层面粉加鸡蛋液的糊,放入提前热油的锅里,小火慢煎至两面都金黄酥脆即可出锅。然后,在油锅里用蒜蓉和辣椒粒爆香,把千层茄片倒入。接下来就简单了,记住这些调料:生抽、胡椒粉、白糖、鸡精、豆瓣酱、醋、料酒,大火翻炒。最后放花生米和葱花,快速翻炒,立刻就出锅。光听着就让人流口水!大家可以在家试试哦
两个茄子切成一叠薄片,蘸一层面粉加鸡蛋液的糊,放入提前热油的锅里,小火慢煎至两面都金黄酥脆即可出锅。然后,在油锅里用蒜蓉和辣椒粒爆香,把千层茄片倒入。接下来就简单了,记住这些调料:生抽、胡椒粉、白糖、鸡精、豆瓣酱、醋、料酒,大火翻炒。最后放花生米和葱花,快速翻炒,立刻就出锅。光听着就让人流口水!大家可以在家试试哦
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