弘一法师说：“人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。所以你想要变得好看，首先要学会控制自己的情绪。”

三十岁之前相貌是父母给的，三十岁之后相貌是自己修行的。相由心生，眼睛是心灵的窗户，心态的好坏影响一个人的面相。

好的面相是柔和的，也是善良的，他人看见有一种亲近感，渴望与之靠近，会被他身上的魅力所吸引。

不好的面相就是尖嘴猴腮，刻薄自私，凶神恶煞，贼眉鼠眼，眼神若隐若现，闪烁不定，这种人让人看见心生防备，大部分是小人面相。

心生万物，万物在我心中。心外无事，心外无物，心外也无外貌。真正的样貌一定在心中，把心修行好，你的面相也会发生转变。

弘一法师还说：“人心慈，则貌美；人心善，则面善。心态不同，面相就会发生变化。所谓福相，不过就是人心向善。”

一个人的心装的是什么，那么他的面相就会呈现什么，你的心装的是自私自利，唯利是图，那么脸上呈现出刻薄的模样。

你的心装的是慈悲为怀，内心善良，心态乐观，那么你的面相也会变得仁慈善良，笑容满面，平易近人。[月亮]

世界上最好的美容产品就是修心，把心修行好，自然而然就有一副美丽慈祥柔和的面庞。

真正的美一定是来自于灵魂里散发出的香气，那种美可以与岁月抗衡，老去的永远是年龄，但是我们的心灵可以永远不老，一直保持一种年轻态。

生活中有时可以看见那种鹤发童颜的老人，尽管头发早已全白，但是他的脸上还是一副孩童的面庞，这种人他有着一颗乐观向上的心态。

因此，想要让自己变得更美丽，不如从心灵开始，控制好自己的情绪，有一个好的心态，你的面相也会随之改变，也会越来越美！

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善，是人类文明最重要的价值取向，每个人都应该以自己的人格之美、品行之美，给予他人帮助和鼓舞，给予世界温暖。向善，就是仰望文明的星空，有一颗仁爱之心，崇德向善，自强不息。其实，人之初，性本善，每个人心底都一直深深流淌着善良，这是一个国家不可或缺的前进动力。人心都是向善的。

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以德化人，厚德而行，福自至矣。以书育人，以书引善，以书养德。上士忘善，中士行善，为德贵厚，为道酬勤。真行善者，当不求名，当暗处行。人心之广，何恶不容，何善不容。至诚不二，精进努力，善果必现。 ​真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。 ​向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有。善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。 ​以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆缘乎心，只要我们有善心，天地也会待我们不薄 ​。 ​一个洞穴是黑暗的，只要有光打的进去，黑暗就不再是他的宿命，大洋是隔绝的，沙漠是危险的，但只要有人穿了过去，阻绝就不再是我们的宿命。 ​

人一定要有五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！ ​ ​​​大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美；人生如果失去了真实的历程，也就失去了意义。 ​