下午我和大哥去看电影 给我看睡着了 迷迷糊糊说饿了 看完电影大哥就带我去吃饭 我想的是大哥饿了去吃口我不吃了 到地方了非让我吃 然后我俩就开始互相不乐意 我不乐意他让我吃饭 他不乐意我不吃饭 一顿饭俩人都不开心 我知道大哥为我好 大哥也想让我慢慢减肥 虽然后来回家的路上说开了但是我还是坚持这种方式 大哥没招儿 还赶上下周调休他回不来 和你管不了我 吼吼
今日进食 清汤麻辣烫里的海带 生菜 一个火龙果 晚上 笋 几口米粉 四瓶矿泉水 二十分钟尊巴 五百个跳绳
期待一下明天的体重 [加油]

笑死了 刚才刷抖音刷到京兆尹
我就记得 当时我们特别饿 我就说找地方吃饭 就从地图上随便搜了一个 就他评分高 还很近 地铁几站就到了 我就说去吃这个
我们当时想随便吃两口垫一垫 整点清淡的 想着办完正事去吃铜锅涮肉 我们就说这菜叶子贵能贵到哪去 这个看起来好 去吃这个 我们刚出地铁站 走了没几步就看见这个牌子了
我当时我记得我还跟他们说 这地方没来错一看就很有特点 我就开开心心拍了两张照片
趁着他们拍照片的功夫我说看看他家什么好吃 我直接就是打开美团看看有什么推荐的没 嗯呢 你就看吧 一看一个不吱声 直接人均1500块 嗯呢 真是北京 真有你的
我们三个还真是不知天高地厚 给我笑坏了

不饿，或者是不太想吃饭的时候就牛奶泡麦片。
尊嘟很方便

最近早上也是这么吃；
天气冷了，变成起床困难户，能够九点之前起床都算早的了，有几次睡到了十点。作息又不太规律了，最近都是十一点半、十二点才睡，上床后还失眠，今晚一定要早点睡!

可能是与作息有关，我脸上的痘又反反复复地长，从夏天到现在，基本都没完全好过。

去年从西安回来后就开始跑步，一直坚持到降温。自调整后，那段还算不错，长痘的情况好了许多。
所以!等天气回暖后我还是要坚持!
只有对自我有要求，才能开启自律生活[加油]