你变更好了才会更幸福

1.别总熬夜刷手机 多看书 多运动, 好好保养 想改过自新永远不晚

2.路再难都是自己选的, 让你再伤心的人也是你自己要喜欢的 后悔没用, 你得变好 安慰只不过是温暖的废话 别总想靠着别人长大, 还是想着如何让使自己变得更优秀吧

3.你要做一个不动声色的大人了, 不准情绪化 不准偷偷想念, 不准回头看 去过自己另外的生活 你要听话, 不是所有的鱼都会生活在同一片海里

4.你一定要有自己的原则 忠于自己 活得像自己 别总是因为迁就别人而委屈自己

5.去见你想见的人 去追你想追的人 去做你想做的事 趁阳光正好 趁微风不噪 生活的简单在于梦里出现的人 醒来就该去见他

6.学会在人群中保持一定程度上的孤独，不要有什么想法就立马告诉别人。另外，对别人所说的话千万不要太过当真。不能对别人有太多的期待，无论在道德上抑或在思想上。对于别人的看法，应锻炼出一副淡漠、无动于衷的态度，因为这是培养值得称道的宽容的一个最切实可行的手段。

7.人难免有傻的时候 因为年轻 所以会遇到一个爱而不得的人 有过一场被辜负的无可挽留 这都没有什么 总需要经历过才知道自己真的需要什么 多碰壁才能多反省才会变得更好 记得 当你变得优秀的时候 自然有人会与你并肩

8.好好开始新的生活的前提是彻彻底底的和过去道别

9.做一个善良的被别人喜欢的人

从去年六月开始意识到我需要运动了，再发展下去，站直了连自己的脚都看不到，我可是医生啊，一个急诊科医生啊，一个连生命活力都没有的人如何拯救别人？

开始的运动强度是达不到1.0的，感觉好难，好吃力。感谢那时候的大徐，经过不断努力，我慢慢达到了1.0的强度。

好的开始是成功的一半，九月份开始直播跳操之后，强度也开始从1.0过渡到2.0。12月份开始已经达到3.0的运动强度了。

运动枯燥而漫长，所以我需要你们，如果你们需要运动，就和我一起，我们一点点变好。

我们先给自己三个月的机会，再给三个月，继续给三个月，然后一直坚持下去吧。加油，各位老铁。

思贝碎碎念

我又来啦 不知不觉已经加入平台78天了 从什么都不懂 自己也带了不少的小徒弟 思贝自己也从一个什么都不懂的也可以慢慢带小徒弟接单啦

宝贝们最担心的会费问题 思贝自己也经历过 也担心过 也观察了很长一段时间才敢去尝试 人不都是要跨出第一步才有无数步的吗

网拍不能说让大家成为很好很好的人但肯定可以让自己变得比现在好 也不是说一定要做网拍 大家都可以去找自己喜欢的工作去做 我希望每位宝宝都可以成为更好的大人

努力成为你想成为的那种人，就算不成功，至少你喜欢现在努力的自己，停止精神深处无意义的的内耗，你要留点精力去读书去运动、去爱人、去奔赴你想要的生活，不要觉得独来独往会很奇怪，沉淀的日子总是安静无声的，也不要怕努力了没有一个好结果，提前焦虑只会加重你的负累，还没到最后，你怎么知道不行， .把消极的态度扔掉，拖延的毛病改掉，认准了一条路，就先不把打听它有多远，只管大胆的向前走，你踏出的每一个脚印，都会成为你日后的经验和底气#C3网拍[超话]##C3网拍[超话]##C3网拍[超话]#