#姜永晛[超话]# #南韩词库姜永晛#
【DKR】240127 day6_kisstheradio 更新

240126 데키라뮤직마켓
깜찍둥이 영디와 재간둥이 상현,
귀염둥이 다빈까지 삼둥이와 함께하는
데키라 뮤직 마켓
상현의 SNS 사용법 특강과
다빈의 귀도리 선물 약속으로 시작했어요 ◡̎
오늘 밤엔 귀여운 울 뮤직 쇼퍼들 따라서
모두 셀프 칭찬 셀프 쓰담쓰담 해봅시다
#데이식스의키스더라디오 #영케이
#나상현 #나상현씨밴드 #유다빈 #유다빈밴드

【Young K汉堡店微博粉丝群】https://t.cn/A6WpUrXU
【 'Nothing but' MV 】https://t.cn/A6OViOqq
【汉堡店招新】https://t.cn/A6N4ibYv

지금은 집으로 가는 지하철 안에 앉아 있어.
솔직히 지금 완전 졸려..
오늘도 세 군데 다른 곳으로 새로운 사진들 찍었다.
음..몸이 정말 엄청 피곤해..
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴..
눈을 감고 상상속으로 빠져드는 영혼..
상상 속에서 오빠가 안아주는 따뜻함이 느낄 수 있어..
상상 속의 따뜻한 오빠의 포옹이 나를 충전시켰다..
정말 낭만적이고 행복해여..ㅠㅠ..
자기야 여봉..현재 네 마음속에 나에 대한 인상은 어떠니?
비록 가끔은 난 진짜 빙산 같지만..근데 오빠 향한 내 마음은 정말 부드럽고 따뜻해여..
예민하고 취약한 부분이 진실인 것이다.
하지만 용감하고 집착하는 부분도 오빠 때문이야..
미래에 오빠가 나를 볼 때도 즐겁고 친절하길 바래여.정말로..
음..난 네가 행복하게 느끼는 존재가 되고 싶어..오빠도 내 진심을 느꼈으면 좋겠어여..
이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵,오늘 정말 바쁘죠?
p1.Emmm..오늘 저녁 먹기 전에 난 핑크색 새 옷을 한 벌 샀다.
겉으로 보면 과장돼 보이죠?
하지만 89 언니가 나한테 잘 어울린대여.
엉..이렇게 사소한 일이라도 너에게만 나누고 싶어..
Because I love you..
오빠는 진짜 내 마음속에 유일한 사랑하는 애인이니까.영원히..
자기야 여봉,혹시 자야겠니?
음..나 곧 지하철에서 내릴 것이다.
여전히 꿈속에서 너를 만나고 싶엉..잘 자..나의 유일한 자기야 여봉!!!라뷰 라뷰 forever..[抱一抱][抱一抱][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][心][鲜花][话筒][话筒][月亮][月亮]

가래 실수로 삼켰는데… 건강에 문제될까?

길림신문 朝闻今日 2024-01-26 

실수로 가래를 삼킬 때가 있다. 당장 몸에 문제가 생기진 않아도 찜찜한 느낌이 드는 건 어쩔 수 없다. 가래를 삼켜도 건강에 문제가 없는 걸까?

가래는 기관지 점액에 먼지, 세균 등 불순물이 들어와 염증과 섞이면서 분비된다. 끈적한 점액성 액체로, 공기 중 세균과 불순물이 페로 침투하는 것을 막는 역할도 한다.

특정 질환으로 인한 가래가 아니라면 삼킨다고 해서 문제가 생기는 것은 아니다. 정상 가래에 포함된 세균은 위액에 의해 사멸되고 소화기관을 거치면서 분해되기 때문이다.

가래를 절대 삼키지 말아야 하는 경우도 있다. 페결핵을 앓고 있는 환자라면 가래를 즉시 뱉어야 한다. 페결핵 환자의 가래에는 결핵균이 섞여 있을 수 있기 때문이다. 결핵균이 있는 가래를 삼키면 장에서 장결핵을 유발할 위험이 있다. 전염의 우려가 있어 아무 곳에나 가래를 뱉는 행동도 삼가야 한다.

정상적인 경우 하루 약 100ml의 가래가 분비되며 하얗고 맑은 색을 띤다. 이보다 량이 많거나 가래의 색이 황색, 록색 등 일 경우 건강 이상을 의심할 필요가 있다. 가래의 량이 많다는 것은 체내에 불순물이 증가해 기관지가 점액 분비량을 늘렸음을 나타낸다. 가래가 누런색일 경우 만성기관지염, 기관지확장증, 모세기관지염 등을 의심해야 하며, 록색 가래는 인플루엔자 간균과 록농균 감염에 의해 생길 수 있다. 가래 색깔이 붉은 벽돌색을 띤다면 기관지 확장증이나 페렴일 가능성이 있다. 먼지, 대기오염, 담배 연기, 페 곰팡이 감염 등으로 인해 검정색 가래가 분비되기도 한다.

가래를 줄이기 위해서는 충분한 량의 물을 마시는 것이 좋다. 기관지에 염증이 발생하면 로페물이 잘 생기는데, 이때 물을 마시면 로페물이 물에 쓸려 내려간다. 뜨거운 수건으로 코를 찜질하는 방법도 추천된다. 코가 따뜻해지면 코 점막에서 분비되는 점액질이 줄어든다. 또한 코 점막의 부기가 빠져 혈액순환이 잘 되면서 가래가 쉽게 내려간다.