直飞仙本那游玩攻略

国内开通直飞仙本那的航班太香了
周末春节就轻松get一场海岛假期啦〰️️
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✈️交通
南京斗湖（马来西亚飞萤航空/5h），起飞时间去程是凌晨回程是傍晚，不耽误当天玩儿
当地打车用Grab，起步价5马币左右

签证
马来西亚对中国游客实施免签（停留不超过30天），入境前3天内填写&打印MDAC入境卡，准备回程机票行程单&酒店预订单

消费
1马币1.5rmb左右，当地物价感人，很多餐厅便利店信用卡/zfb/wx，一些小商店只能现金，提前换些备用

网络
国内买好电话卡到了激活，比我们的手机卡漫游好用，亲测celcom在海岛上信号都很强

️游玩路线
D1｜南京-仙本那（逛仙本那小镇/红树林）
D2｜仙本那小镇-马布岛（逛岛/打卡MWB）
D3｜马布岛（潜水浮潜/深潜/跳岛游）
D4｜马布岛-仙本那小镇-南京

仙本那小镇
很多餐馆和商店，适合休整，DOZO的菠萝油咖啡/King Mango Juicy的果汁/海丰餐厅的海鲜大餐/网红海景星巴克都很赞

红树林
距小镇约15min，白天乘快艇看猴子老鹰，傍晚海钓看夕阳，天黑以后看萤火虫，还提供下午茶和晚餐

马布岛
距仙本那码头45min，住的婆罗洲度假村泳池villa特别出片，果冻海太迷人了！
在度假村报名一天三潜/深潜/跳岛，有潜导带着还会帮忙拍照录视频
有空再去旁边的网红MWB水上木屋打卡李现同款

Tips
✔️热带蚊虫多注意做好驱蚊，白天注意防晒
✔️上岛快艇很速度与激情，晕船提前备好晕船
✔️跳岛/深潜要提前预定，装备在酒店租，价格不贵，建议长袖避免潜水时晒伤（别问我是怎么知道的 https://t.cn/RU1y8pJ

#美妆# #孟子义##妆容#
最近看到孟子义的这个造型真的太惊艳了！
有没有发现她的网红感也变弱了非常多？
☝️首先分析一下她网红脸的来源：
1⃣️欧式双眼皮太宽，容易显假[捂脸R]
2⃣️大直径的美瞳再次增加了网红感
3⃣️额头，面中过于饱满，有充气感
4⃣️韩式一字眉过于笔直
5⃣️很现代的嘟嘟唇
⚠️总结：孟子义是美的
但从长相到妆容都太过于标准，模式化，整体下来就容易出现“网红感”

————————如何解决呢———————
✔️去掉大直径美瞳
✔️由一字眉变为有弧度的弯眉毛
✔️用打光弱化面部肿胀感
✔️去掉嘟嘟唇
‼️最重要的是打破模式化：
飞扬的头发
不规则的
眼泪
[飞吻R]所以不是越符合标准越美，还是可以保留自己的小“缺点”
[暗中观察R]最后说说你们觉得她的颜值怎么样呢

【每日健康日报】：透支信用卡银行会通知你，透支身体，身体同样也会通知你

如果你听不懂身体给你的信号，那你透支身体付出的代价，要么就是健康，要么就是你所有的存款，甚至是生命。

我们怎么听懂我们欠身体的这些账呢？有这三种方式：
✔️第一种，就是我们身体的各种症状，去医院检查，查不出什么病，但是身体有各种症状来提醒我们，而且这些症状跟的时间越长，风险就越大。
✔️第二种情况，就是当你忙碌的时候，身体好像没什么大问题，但是当你一休息，身体就会出现各种的乏力或者是疾病，这种情况已经告诉你透支很严重了。
✔️第三种方式，就是当我们与同龄人相比，我们的记忆力、免疫力、皮肤、工作状态、睡眠、大小便等等，都已经不如对方，这也是一种提醒。

总结，你如果透支了信用卡，银行的通知你不予理睬，最后的结果就是拉入黑名单。我们的身体你一旦透支，你不予理睬，那付出的代价更会惨痛，它会让你失去你想要的一切，包括幸福、财富、未来、梦想等等。

所以，一定要学会听懂身体的语言，及时还上欠身体的账。#中医养生#