工作暂停，摸鱼一下⏸️
来测试你是不是果味森林的真爱粉
大家都知道果味森林有两款经典软糖
一款是熊仔软糖
萌趣熊仔造型，软萌解压
天然水果口味，低脂安心嚼
一款是果汁爆浆软糖
内含真实果汁，果香诱人
爆浆口感吃出趣味，每一口都爆愉悦
富含维生素C，酸甜好滋味
但是每款软糖的颜色你能分得清吗
快来留下你们的答案
前3位回答正确的朋友将获得爆浆软糖和周边礼包哦
2天后小熊将在评论区揭晓正确答案哦
#BLACK FOREST 果味森林##果味森林#
#果味森林愉悦自然来# #摸鱼#
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#日常分享#牛奶虽好 不是人人可喝
01
中医为什么不提倡喝牛奶？也许多数人不知道原因，看完或许就懂了
中医不提倡喝牛奶的原因主要有以下几点。首先，牛奶的性质偏寒，对于一些脾胃虚寒的人来说，喝牛奶可能会加重他们的症状，不利于健康。
其次，牛奶容易滋生痰湿，对于一些身体内湿气较重的人来说，喝牛奶可能会加重体内的湿气，影响健康。
此外，牛奶还容易产生依赖性，长期依赖牛奶作为营养来源，会影响人体对其他食物的摄入，导致营养不良。
从中医的角度来看，人体的健康与饮食有着密切的关系。中医认为，饮食应该以五谷杂粮为主，搭配适量的肉、蛋、蔬菜等，以保持人体内的阴阳平衡。
而牛奶作为一种外来食物，其性质和营养成分与中医所倡导的饮食原则不太相符。此外，中医还认为，不同的人有不同的体质，不同体质的人应该选择不同的饮食。因此，对于一些脾胃虚寒或体内湿气较重的人来说，应该谨慎选择是否喝牛奶。
02
老人经常喝牛奶与不喝牛奶，有什么差别？
据《乳类和蛋类的营养价值》一文所述，牛奶内含的蛋白质、维生素、钙磷等物质，是身体获取营养的重要途径之一。尤其对于年长的朋友们来说，长期坚持饮用牛奶，便能收获以下几种益处。
1、降低骨折风险
牛奶中丰富的钙质与蛋白质成分，恰如一道坚实的屏障，为我们的肌肉健康保驾护航。常饮牛奶，跌倒与骨折的风险自然降低不少。
2、延缓衰老
牛奶不仅滋养我们的内在，更有美容养颜之效。它能增强皮肤的抗氧化能力，使皮下黑色素的产生速度减缓，进而淡化皱纹与色斑，助力我们延缓衰老的步伐。
3、降低心血管疾病发病率
中国医学科学院阜外医院的研究人员曾对9万余人进行过一项调查，结果表明每日一杯牛奶能使心血管疾病的风险降低23%左右。
研究人员认为，这与牛奶内丰富的蛋白质、钾离子以及多种维生素能有效降低血脂、血压密不可分。
03
怎么样喝牛奶才健康？
首先，要远离生牛奶。生牛奶可能潜藏着诸如结核杆菌、布氏杆菌等危害人体的病菌，因此，我们在日常生活中应该将牛奶加热煮沸后再饮用，以确保安全。
其次，为了获取更全面的营养，我们应优先选择全脂牛奶。全脂牛奶含有丰富的维生素A、D、E、K等营养素，相较于低脂奶与脱脂奶，其营养价值更高。
然而，有三类人群需要特别注意：
1、痘痘严重的朋友：牛奶中的类胰岛素生长因子IGF-1和乳清蛋白可能会加重痘痘炎症。如果你发现自己喝牛奶后痘痘问题严重，那就请少喝牛奶。
2、容易拉肚子的朋友：在肠道感染的情况下，有些人暂时无法分解乳糖，这会导致腹泻。对于这部分朋友，可以适当减少牛奶的摄入量或选择其他饮品。
3、面临前列腺癌风险的男性朋友：有前列腺癌家族史或其他相关风险因素的男性，应谨慎饮奶。如果条件允许，豆奶、燕麦奶等替代饮品会是更好的选择。
高冰种绿花天然翡翠平安扣
怀古规格34/7mm
cwj:1..0125
01
中医为什么不提倡喝牛奶？也许多数人不知道原因，看完或许就懂了
中医不提倡喝牛奶的原因主要有以下几点。首先，牛奶的性质偏寒，对于一些脾胃虚寒的人来说，喝牛奶可能会加重他们的症状，不利于健康。
其次，牛奶容易滋生痰湿，对于一些身体内湿气较重的人来说，喝牛奶可能会加重体内的湿气，影响健康。
此外，牛奶还容易产生依赖性，长期依赖牛奶作为营养来源，会影响人体对其他食物的摄入，导致营养不良。
从中医的角度来看，人体的健康与饮食有着密切的关系。中医认为，饮食应该以五谷杂粮为主，搭配适量的肉、蛋、蔬菜等，以保持人体内的阴阳平衡。
而牛奶作为一种外来食物，其性质和营养成分与中医所倡导的饮食原则不太相符。此外，中医还认为，不同的人有不同的体质，不同体质的人应该选择不同的饮食。因此，对于一些脾胃虚寒或体内湿气较重的人来说，应该谨慎选择是否喝牛奶。
02
老人经常喝牛奶与不喝牛奶，有什么差别？
据《乳类和蛋类的营养价值》一文所述，牛奶内含的蛋白质、维生素、钙磷等物质，是身体获取营养的重要途径之一。尤其对于年长的朋友们来说，长期坚持饮用牛奶，便能收获以下几种益处。
1、降低骨折风险
牛奶中丰富的钙质与蛋白质成分，恰如一道坚实的屏障，为我们的肌肉健康保驾护航。常饮牛奶，跌倒与骨折的风险自然降低不少。
2、延缓衰老
牛奶不仅滋养我们的内在，更有美容养颜之效。它能增强皮肤的抗氧化能力，使皮下黑色素的产生速度减缓，进而淡化皱纹与色斑，助力我们延缓衰老的步伐。
3、降低心血管疾病发病率
中国医学科学院阜外医院的研究人员曾对9万余人进行过一项调查，结果表明每日一杯牛奶能使心血管疾病的风险降低23%左右。
研究人员认为，这与牛奶内丰富的蛋白质、钾离子以及多种维生素能有效降低血脂、血压密不可分。
03
怎么样喝牛奶才健康？
首先，要远离生牛奶。生牛奶可能潜藏着诸如结核杆菌、布氏杆菌等危害人体的病菌，因此，我们在日常生活中应该将牛奶加热煮沸后再饮用，以确保安全。
其次，为了获取更全面的营养，我们应优先选择全脂牛奶。全脂牛奶含有丰富的维生素A、D、E、K等营养素，相较于低脂奶与脱脂奶，其营养价值更高。
然而，有三类人群需要特别注意：
1、痘痘严重的朋友：牛奶中的类胰岛素生长因子IGF-1和乳清蛋白可能会加重痘痘炎症。如果你发现自己喝牛奶后痘痘问题严重，那就请少喝牛奶。
2、容易拉肚子的朋友：在肠道感染的情况下，有些人暂时无法分解乳糖，这会导致腹泻。对于这部分朋友，可以适当减少牛奶的摄入量或选择其他饮品。
3、面临前列腺癌风险的男性朋友：有前列腺癌家族史或其他相关风险因素的男性，应谨慎饮奶。如果条件允许，豆奶、燕麦奶等替代饮品会是更好的选择。
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#开水优选#过年怎么少得了小零食，挑选了一些适合摆在家里待客，或是自己追剧吃的产品。有开袋即食的坚果蟹钳等小零嘴，也有加热就能吃的蟹黄面和烤肠，不愁过年没东西吃~
https://t.cn/A6N9rS1U店里销量NO.1的烤肠，冰箱拿出来直接丢空气炸锅200°烤10-15分钟就搞定，含肉量达80%，家里来小朋友烤一些非常方便，肉质紧实耐嚼，口感劲道多汁，可以吃到扎实的肉感，给孩子吃也放心。
https://t.cn/A6O9OIMD临近过年买火腿的非常多，切片和整腿都有，后台已经卖了不少。金华火腿以“色香味形益” 五绝闻名，火腿咸香，肉色红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，非常美味~整腿买回去送人大气又好看，自己吃做腌笃鲜，火腿冬瓜汤老鸭汤，也可以炒饭，蒸鱼，煮白菜。
https://t.cn/A6NIvBEP店内复购率很高的山核桃仁，用临安岛石镇的老树山核桃，保证颗粒饱满无坏果。调味少糖少盐，没有防腐剂、香精、色素啥的，用炭火锁住山核桃的原香，比我们正常吃的核桃仁要香很多很多。
https://t.cn/A6W38aBF更换了新年包装的年糕条，拍两罐还送礼袋，过年摆在家里非常喜庆。年糕条主要是用东北五常大米和义乌红糖做的，配料简单健康，做出来的年糕有嚼劲，口感蓬松。浓郁米香加上红糖的清甜，酥脆可口，大小朋友都爱吃~
https://t.cn/A6W38CtA选自长白山产区20年以上树龄的新鲜松塔，颗大饱满，打下来以后手工开口，轻轻一磕就开了。不加任何调料防腐剂，连盐都不加，非油炸，采用热炒工艺，保留松子天然醇香的口感，过年必备坚果。
https://t.cn/A60Hudru过年拿来招待亲戚朋友也不心疼的普克茶叶，礼盒装包含伯爵普洱、陈香普洱、桂花普洱、玫瑰普洱、菊花普洱五种；独立茶包，干净卫生，三分钟泡好一杯茶，更符合年轻人口味，包装也非常漂亮，拿来送朋友也不错。
https://t.cn/A6jA38qf线下连锁商超同款蟹钳，正价接近二十块一包，我们尾货价更划算。保质期到24年2.17号，介意的小伙伴慎拍。添加2%真实蟹肉，蟹味十足，柔嫩鲜美口感弹牙，低脂低盐低淀粉，不添加防腐剂，健身减脂也可以吃，开袋即食超方便！
https://t.cn/A6Oa1BMy可以常温保存的秃黄油和蟹黄酱，拍下送蟹醋+礼袋，过年拿去送人诚意满满！秃黄油是只有蟹黄和蟹膏，再用蟹油炒制，约9只大闸蟹才能做出一罐，没有加蟹肉，口味更纯正，满满一罐都是精华。
https://t.cn/A6WXXhQg还有升级工艺的常温蟹黄面，不用冷冻保存，不占冰箱位置。有苏式原味和香辣两个口味，多种规格人选。蟹黄是由2两以上的鲜活大闸蟹拆出，丝丝蟹肉看得见~将整包浇头倒进面里拌匀，可以看出每一根面都被浓郁的蟹黄包裹着，满口都是蟹香。
https://t.cn/A6NJWfoy开罐即食的金枪鱼罐头，有油浸和沙拉两个味道，来拌沙拉、做饭团、三明治都敲棒。油浸的金枪鱼还能拿来炒饭，米饭混合了油脂和大块鱼肉非常香~
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