#欢迎来到王汪汪的角落##减肥打卡第三十九天# 早餐；一片面包，午餐：炒菜米饭，晚餐：香辣土豆片夹馍（就几口真的）+酸辣粉（好吧你打我吧）
今日份碎碎念：跟同伙老冯头给我爸妈擦了玻璃，虽然他们极力的用手足无措和碎碎念来阻止或者配合我们，爸妈是真的老了[悲伤]不要怕酸辣粉这种东西会长膘，连着吃三顿你也就不香了[二哈]明天要拔智齿了，祝我平安[跪了]感觉打卡都快四十天，这种佛系减肥是不是太慢了？实测连拔两颗智齿能瘦几斤，明天打完卡我准备十天一打呀，我不能在微博话太密[闭嘴]
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今日份碎碎念：跟同伙老冯头给我爸妈擦了玻璃，虽然他们极力的用手足无措和碎碎念来阻止或者配合我们，爸妈是真的老了[悲伤]不要怕酸辣粉这种东西会长膘，连着吃三顿你也就不香了[二哈]明天要拔智齿了，祝我平安[跪了]感觉打卡都快四十天，这种佛系减肥是不是太慢了？实测连拔两颗智齿能瘦几斤，明天打完卡我准备十天一打呀，我不能在微博话太密[闭嘴]
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中午吃了蛋炒饭（还合计我爸能把肠炒里呢，父女多年的默契呢[举手]，加了胡萝卜甜甜的）➕儿童肠➕狗宝
下午点了奶茶，都是七分糖，椰果的齁甜，摇了，搅拌了也没用，血糯米的还行，威化也挺好吃，感觉像巧克力花生的
晚饭吃了芸豆炖土豆炖苞米炖排骨
正在吃汉堡➕番茄酱
最近胖了，太能吃了我
我姥姥初二和我们一起回来，嘿嘿
#大芫的佛系减肥#
下午点了奶茶，都是七分糖，椰果的齁甜，摇了，搅拌了也没用，血糯米的还行，威化也挺好吃，感觉像巧克力花生的
晚饭吃了芸豆炖土豆炖苞米炖排骨
正在吃汉堡➕番茄酱
最近胖了，太能吃了我
我姥姥初二和我们一起回来，嘿嘿
#大芫的佛系减肥#
断食了36h
现在成了隔天断食
但我觉得这样不太好
很容易断食的前一天吃多
没有到暴食的程度
但我还是会不自觉
比平常吃得多挺多
这样心理压力一大
更容易有暴食的想法
接着开始断食+暴食恶性循环
所以我干脆先佛系几天
饿就吃不馋就不吃
把心态调整一下
毕竟减肥已经成功了[嘻嘻]
btw在米饭里加黑米一起煮
真的会更香！
现在成了隔天断食
但我觉得这样不太好
很容易断食的前一天吃多
没有到暴食的程度
但我还是会不自觉
比平常吃得多挺多
这样心理压力一大
更容易有暴食的想法
接着开始断食+暴食恶性循环
所以我干脆先佛系几天
饿就吃不馋就不吃
把心态调整一下
毕竟减肥已经成功了[嘻嘻]
btw在米饭里加黑米一起煮
真的会更香！
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