偶尔一些很努力也不被重视，很辛苦却得不到回答的时刻也不要轻易放弃哦，保重身体，加倍去努力，你用心爱着生活，时间会知道的。
每天醒来，告诉自己：微笑才会美，奔跑才有力量，努力才会成功，做一个勤奋的自己。
有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。
只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
人生不用太心急。与其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。
既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……
每天醒来，告诉自己：微笑才会美，奔跑才有力量，努力才会成功，做一个勤奋的自己。
有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。
只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
人生不用太心急。与其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。
既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……
[太阳]《周日Morning卡·10221》[拥抱]
#爱与美好与你分享#马拉松#随手拍##遇见美好##正能量##爱与美好与你分享#
今天是2024年1月28日，星期日，农历腊月十八，天气：晴，-5℃～8℃，空气：良，70，
[太阳]
今天跑步目标13.14公里，完成13.14公里，恢复跑，有氧慢跑[呲牙]
打理好生活中的柴米油盐，也用心把日子过得诗意盎然。人一旦有一颗热爱生活的心，无论在什么年纪，都会由内而外散发出温柔与乐观。[拳头]
[爱心]践行我爱者，[玫瑰]宝宝我爱你[亲亲]，跑步也是一样适合自己的才是最好的[愉快][玫瑰]
爱上了跑步，除了可以锻炼身体，还可以找到汗流浃背，气喘吁吁的感觉！让你找到真实的自己，经历过心跳加速，气喘吁吁，汗流夹背后，是一个坚持过后的平静！也是养成自律的开始！且可以释放缓解压力，焦虑，抑郁，失眠的一种方式。跑步是仅次于恋爱的一项运动，可以分泌荷尔蒙，多巴胺，内啡肽等物质元素，可以找到真我的方式[玫瑰]
跑步一定要有目标，稳，韧，练，悦！[强]跑步的心态和状态很重要！会影响配速，心率！[愉快]
10公里以上打卡293次！6000米打卡第321次，5000米打卡第356次！[强]
一定要和优秀的人一起走，走着走着 就上道了！[握手]
祝各位周末愉快，每天有个好心情[合十][合十][合十]
#爱与美好与你分享#马拉松#随手拍##遇见美好##正能量##爱与美好与你分享#
今天是2024年1月28日，星期日，农历腊月十八，天气：晴，-5℃～8℃，空气：良，70，
[太阳]
今天跑步目标13.14公里，完成13.14公里，恢复跑，有氧慢跑[呲牙]
打理好生活中的柴米油盐，也用心把日子过得诗意盎然。人一旦有一颗热爱生活的心，无论在什么年纪，都会由内而外散发出温柔与乐观。[拳头]
[爱心]践行我爱者，[玫瑰]宝宝我爱你[亲亲]，跑步也是一样适合自己的才是最好的[愉快][玫瑰]
爱上了跑步，除了可以锻炼身体，还可以找到汗流浃背，气喘吁吁的感觉！让你找到真实的自己，经历过心跳加速，气喘吁吁，汗流夹背后，是一个坚持过后的平静！也是养成自律的开始！且可以释放缓解压力，焦虑，抑郁，失眠的一种方式。跑步是仅次于恋爱的一项运动，可以分泌荷尔蒙，多巴胺，内啡肽等物质元素，可以找到真我的方式[玫瑰]
跑步一定要有目标，稳，韧，练，悦！[强]跑步的心态和状态很重要！会影响配速，心率！[愉快]
10公里以上打卡293次！6000米打卡第321次，5000米打卡第356次！[强]
一定要和优秀的人一起走，走着走着 就上道了！[握手]
祝各位周末愉快，每天有个好心情[合十][合十][合十]
DISC
发展演变
从早期的占星学开始，一些理论家就在不断地寻找定义个人行为模式的方法。DISC的核心理念可以追溯至古希腊时期的“医学之父”——《希波克拉底誓言》的作者希波克拉底（Hippcrates），他是最早以四种不同的元素来诠释人类行为模式的人，他以四元素——火、空气、水、土为基础，提出人类具有四种基本性情，即易怒、乐观、冷静和忧郁。
希波克拉底誓言
易怒性情者，会毫不犹豫地采取行动；乐观个性者，热心、有活力且外向；性情冷静者，缺乏行动力、有耐心且沉着；性格忧郁者，严肃、忧虑且安静。
许多现代的行为理论均以这四项元素为基础，包括德国哲学家康德及瑞士心理学家荣格的理论，其中最具影响力的可能要算是卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung）的研究了，他在19世纪首次以科学的方式，将个人行为归为：感觉、直觉、情感和思维。
其后，心理学家又提出了数十种不同的行为分类模式，有些模式甚至包含超过十种的人格类型。这些人格模式有的被赋予抽象的名称，有的则以鸟类、动物或颜色来命名，但是仍以四种类型的分类方式最被广泛接受。
火、空气、水、土这四项元素的组合，衍生出了许许多多的测评方法，而DISC就是其中的一种。
上世纪二十年代，美国心理学家马斯顿博士发展出一套理论，用以解释人的情绪反应。当时，对于精神层面的研究仍局限于心理疾病或是刑事案件上的精神错乱方面，而马斯顿则想将研究领域延伸到涵盖一般人的行为方面。
马斯顿设计了一种可测量四项重要性向因子的行为测验方法，这四项因子分别为支配（Dominance）、影响(Influence)、稳健(Steadiness)与顺从(Compliance)[4]，而这套方法也是以这四项因子的英文名第一个字母而命名为DISC。这就是DISC的由来。
1928年，马斯顿在他的著作《正常人的情绪》（The Emotion of Normal People）中公布了他的发现，并在书中对其所发展的DISC系统作了简短的叙述，该书首次尝试将心理学从纯粹的临床应用向外延伸应用到一般人身上。
人有四种基本的性向因子，这些性向因子以复杂的方式组合在一起，构成了每个人独特的性格。马斯顿博士发现行事风格类似的人会展现出类似的行为，这些复杂的行事风格都是可辨认、可观察的正常的人类行为，而这些行为也会表现为一个人处理事情的方式。[1]
行为特征分析（Personal Profile Analysis)基于DISC理论，展现了四个基本风格，预见其可能的工作表现。利用DiSC行为分析方法了解个体心理特征、行为风格、沟通方式、激励因素、优势与局限性、潜在能力等等。企业的快速发展带动着岗位的动态职务要求，如何人职匹配、有效管理、培养与规划， DISC理论广泛服务于现代企业对于人才的选、用、育、留。
发展演变
从早期的占星学开始，一些理论家就在不断地寻找定义个人行为模式的方法。DISC的核心理念可以追溯至古希腊时期的“医学之父”——《希波克拉底誓言》的作者希波克拉底（Hippcrates），他是最早以四种不同的元素来诠释人类行为模式的人，他以四元素——火、空气、水、土为基础，提出人类具有四种基本性情，即易怒、乐观、冷静和忧郁。
希波克拉底誓言
易怒性情者，会毫不犹豫地采取行动；乐观个性者，热心、有活力且外向；性情冷静者，缺乏行动力、有耐心且沉着；性格忧郁者，严肃、忧虑且安静。
许多现代的行为理论均以这四项元素为基础，包括德国哲学家康德及瑞士心理学家荣格的理论，其中最具影响力的可能要算是卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung）的研究了，他在19世纪首次以科学的方式，将个人行为归为：感觉、直觉、情感和思维。
其后，心理学家又提出了数十种不同的行为分类模式，有些模式甚至包含超过十种的人格类型。这些人格模式有的被赋予抽象的名称，有的则以鸟类、动物或颜色来命名，但是仍以四种类型的分类方式最被广泛接受。
火、空气、水、土这四项元素的组合，衍生出了许许多多的测评方法，而DISC就是其中的一种。
上世纪二十年代，美国心理学家马斯顿博士发展出一套理论，用以解释人的情绪反应。当时，对于精神层面的研究仍局限于心理疾病或是刑事案件上的精神错乱方面，而马斯顿则想将研究领域延伸到涵盖一般人的行为方面。
马斯顿设计了一种可测量四项重要性向因子的行为测验方法，这四项因子分别为支配（Dominance）、影响(Influence)、稳健(Steadiness)与顺从(Compliance)[4]，而这套方法也是以这四项因子的英文名第一个字母而命名为DISC。这就是DISC的由来。
1928年，马斯顿在他的著作《正常人的情绪》（The Emotion of Normal People）中公布了他的发现，并在书中对其所发展的DISC系统作了简短的叙述，该书首次尝试将心理学从纯粹的临床应用向外延伸应用到一般人身上。
人有四种基本的性向因子，这些性向因子以复杂的方式组合在一起，构成了每个人独特的性格。马斯顿博士发现行事风格类似的人会展现出类似的行为，这些复杂的行事风格都是可辨认、可观察的正常的人类行为，而这些行为也会表现为一个人处理事情的方式。[1]
行为特征分析（Personal Profile Analysis)基于DISC理论，展现了四个基本风格，预见其可能的工作表现。利用DiSC行为分析方法了解个体心理特征、行为风格、沟通方式、激励因素、优势与局限性、潜在能力等等。企业的快速发展带动着岗位的动态职务要求，如何人职匹配、有效管理、培养与规划， DISC理论广泛服务于现代企业对于人才的选、用、育、留。
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