今天侄女请我去三八广场的水街温泉生活馆洗澡，这里挺大有三层楼，各种设施挺全乎的，小孩玩的游戏也不少，睡觉休息的地方各种各样，也可以过夜，咱就洗洗澡泡泡温泉，躺躺玉石浴竹炭浴艾草浴，做做面膜手膜，休息区躺着休息休息，再吃吃饭休闲一下下。我俩点了两个菜锅包肉和小白菜紫菜鲅鱼丸子汤，主食酸菜大饼和米饭，紫菜鲅鱼丸子真不错球弹鲜香不咸好吃好喝，里面还加了小白菜粉条光吃这个菜就饱了，撑死了锅包肉到底没吃完，再喝点玫瑰枸杞茶。今天洗澡吃饭又休闲玩的挺放松，侄女不让我买单谢谢侄女宝宝。
孩子买得过年吃得零食饮料啥的也都陆续到货了，还有家里的好吃得太多了。 https://t.cn/A6bbuFzu

35岁的孙女士，因尿频有些影响正常生活，去医院做了检查，不检查不知道，一检查吓一跳，做了TCT、HPV、白带常规、尿沉渣一系列检查，结果显示TCT慢性炎症、白带细菌性y道炎、HPV16阳性、尿道炎。
 

对于HPV感染她也不算陌生，近几年HPV疫苗的流行，让很多人知道了HPV是什么，这也让她感到很焦虑，害怕自己会得宫颈ai，怕锥切等等。
 

她查询了很多资料，又进一步做了y道镜以及活检，庆幸没有病变，结果也是慢性炎症。

 
后来找到了我看诊，想保守治疗。
 

为其详细看诊后，诊断她是湿热毒邪蕴结，为其开方以清热利湿、疏肝解郁、补肾解毒为主。
 

二诊时，患者不适症状减轻，心情放松了不少，我嘱咐她不要着急复查。
 

综合调理3个疗程后，我告诉她可以去复查了，患者当时很忐忑，但拿到结果的那一刻，她笑了，HPV16转阴，炎症消失。#微博中医药月##hpv##典籍里的中医#

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缺乏睡眠会导致人精神崩溃。

我的无价值感不知从何而生，从我有意识开始，就一直觉得我是孤独一人。

我的表达欲在情绪低落的时候会丧失。我可能是脐轮淤堵，海底轮常年闭塞。
我喜欢睡觉，以前认为是梦境是我的第二世界，是我逃避的窗口，在梦里我才能放松下来。直到后来开始失眠，才感觉如今连睡觉都变成了一件辛苦的事情。

我在现实中总是有一种紧张感。不安。孤独。我在音乐中常常不自觉落泪。跟乐者传达出的情感共鸣。那些辉煌的、磅礴的、迷惘的、绝望的、挣扎的、痛苦的情感，让我难受。

最近的晚霞都很好看，而我总是错过。

目前的生活状态解释不通好与坏。
无所事事的躲起来看书，看窗外，看来回车水马龙。
吃水果，吃蔬菜，吃自己做的饭菜。
没有喝酒，没有喝饮料，偶尔会喝茶。

记忆力开始变差，所以备忘录里记了很多乱七八糟的东西。

看了李娟老师的《遥远的向日葵地》。
看着看着不自觉的流泪，

“我在想，人是被时间磨损的吗？
不是的，人是被各种各样的离别磨损的”

摆烂的时候就想，堕落废着吧，
然后在某个不具名的节点死掉好了。

然后回家看见我可爱的沙发，我的玻璃杯子，和放在角落不会说话却一直看着我的玩偶。

算了，继续活吧。