糖尿病就是脾肾着火了，教你一招，清脾热降血糖。

有糖尿病、血糖高的朋友，您一定要看完。糖尿病也就是脾着火了，教你一招来熄一火。糖尿病患者很多时候由于脾脏出现了问题，其实在黄帝内经中就讲到，有病口干者，名曰脾瘅就是脾胃积热了，嘴里面发甜口渴，病因就是吃的太油腻，太甜了，油腻生内热，脾运失常。脾应该将精气上输送到胃里，但是脾的运化失常，水谷精微无法运松，脾热向上泛滥，久而久之必然夸燥。

肥胖型的糖尿病，它属于脾瘅患者。糖尿病在中医看来主要有脾瘅和硝瘅两大类，或者是肥甘厚味所生的脂肪痰浊等病理产物入血导致血脂异常，或者是储存在脏腑形脂脂肪。所以肥胖人群一定要注意再继续大鱼肉的大吃大喝。那么您脾脏就快受不了了，吃的越多离糖尿病就越近。

如果脾脏不好，不用害怕，我有一个方法可以改善脾热，稳定血糖。脾肝的治疗原则，治以兰除尘气，兰指的就是佩兰俗名省头草。之前就有一个患者，姓刘五十来岁，口渴的症状持续两个多月，同时还有慢性胃炎。

我在辨证的时候发现刘女士舌苔是厚腻的，脉是滑数的。这就是脾胀积热了，于是就用芳香化湿的方法理气行脾。患者服用了一个月后呢，效果就非常的明显，口渴这种感觉基本上消失了，患者对于治疗效果也非常满意。其实中医治疗需要对症下药，辨证准确是非常重要的，这样才能够去除病根，药到病除。
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47岁依然美艳｜大S 为什么“不会老”
不愧是美容大王！47岁的大S依然美得不可方物，但早期的她美则美矣，并没有现在的贵气感，中途也“肿”过一阵子，后续又回归美貌，今天就来分析一下扁平脸普通美女如何晋升为大美女！
早期的大S五官扁平，鼻基底凹陷，侧脸看起来下凹，20岁不到就有明显的法令纹，明显的扁平脸
这样的脸型在年轻时显得娇小可人，上了年纪后就比较吃亏，容易出现软组织堆积下垂的问题，后续经历生孩子发福、胶原蛋白流失，整个面部会显衰老
1.皮肤管理
从黄黑皮到电灯泡，大S可以说是成功逆袭成白天鹅，在她写的《美容大王》这本书里花浓墨重彩描写了自己的美白经历，除了白，还需要水润、通透，防晒与护肤缺一不可，冷白皮和黑黄皮带来的气质提升不止一点点
2.针对淡颜系的有效化妆
淡颜系最适合清透纯欲妆感。首先需要保证妆感的干净与低饱和度，增加T区立体度，眉毛重在毛绒感，眼睛用大地色晕染，主要表达下眼睑与睫毛，口红则用淡色系，加唇蜜点缀，更水润饱满，
3.减脂
体脂高，就会增加面部钝感，导致面部线条不流畅，这也是很多步入中年的明星逐渐“馒化”的原因，也会更显老，因此面部比较扁平的人一定不能胖，因为骨相挂不住肉，下垂感和肿感会更佳明显
4.发型增加氛围感
无论什么脸型，都是头顶蓬松好看，紧贴头皮非常挑脸型，黑长直比较适合脸小、面部线条流畅的女生，大弧度的长卷发更适合大部分圆脸
5.微调
加高鼻子和鼻基底，给予面部向上的支撑力，衬托苹果肌，弱化法令纹，面部看起来更年轻，侧面也更饱满

曲园学子寒假社会实践：传承红色基因，感悟革命精神（通讯员 张海纳 孙永康）曲阜师范大学体育科学学院“踔厉奋发，踵事增华”寒假社会实践队于2024年1月12日至1月14日在山东省济宁市曲阜烈士陵园开展以“深悟革命创新理论，增强红色青春底色”为主题的社会实践调研活动。在参观前，通过查询资料了解到烈士陵园内共建有烈士墓97座，安葬烈士226名。其中有名烈士90名，无名烈士墓1座，安葬无名烈士136名。烈士陵园自成立以来以“褒扬先烈、教育后人”为主线，充分发挥爱国主义红色教育基地作用，弘扬了昂扬向上的时代主旋律。同时该陵园主要分为烈士陵园和历史展览馆，是重要的红色教育基地。在途中，我们遇到了一群健谈的村民，听他们讲述一些在他们身边的革命英雄事迹，互相讨论了一系列感人至深的红色故事，其中一位村民这样说:“没有共产党，就没有新中国。没有他们的身先士卒，就没有我们现在的幸福安康。”红色故事是中国革命历史的重要组成部分，蕴含着丰富的革命精神和历史文化内涵。通过与村民分享交流红色故事，可以激发人们的爱国主义情怀和社会责任感，提高民族凝聚力。同时，也可以促进文化交流，增进民族团结，推动社会主义文化建设。虽然这次实践活动仅仅持续了3天，但让我们深刻认识到，革命烈土们用生命和鲜血换来了今天的和平与繁荣。我们被这些英烈事迹深深震撼，我们生而浸润华夏风骨，继而“后浪”之名。我们必将以个人之青春，创造国之辉煌，以己之心花，绽灼灼之国华，不负深恩厚望，亦主天地之沉浮。我们要时刻铭记历史，传承红色基因，感悟革命精神，努力成为有理想、有担当、有作为的新一代。我们要以英烈们为榜样，勇往直前，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗!