#北京牙齿矫正##北京正畸#来自@北京牙套君之家 的案例分享

牙套初戴记，这是从事室内设计领域的年轻辣妈一枚，之前牙齿是牙齿咬合紧，现在矫正好牙齿后，可谓是左手事业，右手家庭，事业家庭双丰收呀~

最近常问：#北京矫正下牙咬合对不齐上牙哪里好/哪个医生好？矫正上颌前凸哪里最好/哪个医院好？北京维乐口腔/齿康口腔口碑怎么样/好不好？北京大兴区矫正下牙咬合对不齐上牙哪里最好/性价比高？北京牙齿矫正需要多少钱#都可以问我哦

一年没这么开心了，昨天和嘉嘉还有星星面基后，感觉世界都亮了。

嘉嘉是一个巨阳光的辣妹，星星是在海里追着小鱼小虾能跑一晚上的辣妈。

特别有意思，昨天晚上我们吃完饭，喝酒。聊到四点多都笑的哈哈哈哈哈停不下来。

人们最终都是和自己磁场类似的人越走越近。不用刻意的去维系关系，不用过度挖掘对方身上「拿得出手」的闪光点，不去消费对方。

这就是简单的友谊，也是最难得的友谊。我爱我的姐妹[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]

减肥中的“三大谣言”

1.出汗=减肥
很多人认为，减肥过程中只要多出一点点汗，体重就能轻2斤，整个运动中，不喝水，出汗再多，掉的也就是水分，当你口渴难耐，喝一点水，体重也就回来了，醒醒吧，辣妈们，减重减得是脂肪！
2.吃素可以快速减肥
快速减肥掉秤快，只有戒碳水，但是你产后还要哺乳，你敢完全戒碳水吗？
脂肪的代谢离不开蛋白质，蛋白质除了植物食物中的豆制品，更多来源于肉类，减肥最重要的是饮食均衡搭配，而不是单一摄入
3.晚上吃东西会长胖
拜托这长不长胖是完全取决于你一天的摄入量和消耗量，当你早中吃了巨多，晚上及时不吃，该胖还是胖，所以记的算好摄入量，在看看一天的消耗量，你就知道怎么瘦了#我的减脂餐##减肥#