【#苹果新年短片聚焦焦虑的年轻人#，范伟出演，编剧来自《漫长的季节》】昨晚，苹果新年短片《小蒜头》正式上线。影片由《超凡蜘蛛侠》导演马克·韦布执导，《漫长的季节》编剧潘依然和主演范伟再度联手，通过iPhone 15 Pro Max的镜头讲述了一个奇幻又暖心的变身女孩的故事。#Apple 贺岁片 小蒜头#
从2018年起，每年农历新年来临前，苹果都会推出一部由当年旗舰 iPhone 所拍摄的短片电影，聚焦春节期间容易引起观众共鸣的亲情故事，打造科技和人文交汇的闪光点。
这是 Apple 推出的第七部新年大片，今年的主题除了亲情之外，更聚焦到现代年轻人的焦虑与困境。当下的年轻一代正在线上和线下过着割裂的生活，画报和网络中的人都有着完美的生活，但自己却是一个“不完美”的普通人。
为什么不愉快接受 / 太阳还是以前那个 / 很闷热 又觉得 这惯性还不错 我不拒绝踏进这条河流 / 我应该做的全都做了 / 很温柔 你问我 这水温还 ok 么
主题曲选了蛙池乐队的《河流》，这首最近很火的歌曲，恰如其分地诠释了年轻人在当下环境中隐藏真实自己的纠葛与困苦。
·做自己不就好啦？
《小蒜头》的片名来自主⻆小薇的外号。小薇是一个从小觉得自己“不够好”的女孩，“小蒜头鼻”是她第一次感到自己不完美的起源。但她天生拥有独特的超能力，可以随时变身成为其他人。离开家到大城市后，她越发频繁地使用这一能力，以追求周围人的认同，并渴望拥抱归属感。最终，她迷失于自己所塑造的“人设”当中，甚至忘记自己到底是谁。时值春节，在爷爷的循循善诱下，小薇重新接纳了真实的自己。
“做自己比扮演别人更难，但没关系，我们都不完美。”“怎么变都不完美，那就做自己好了。”“今年的贺岁短片真的有不一样的感受，看到最后爷爷帮助小蒜头找回自己，让人不禁泪目。在现在的社会中大家多需要一个像爷爷一样的角色来帮助我们时刻记住坚持自我、保持初心啊。”在评论区，观影的年轻人也和现实生活中的自己达成了一次和解。
值得一提的是，苹果还同步发布了一条幕后花絮短片，给观众揭秘iPhone是如何拍出大片的。比如利用iPhone15 Pro Max的5倍光学变焦，哪怕和主角隔着一条小河，在对岸也能拍到清晰的人像细节。
小薇在操场上狂奔的镜头，就是导演手持iPhone跑着拍的，运动模式让画面一直保持稳定。
还有影片中有趣的变身特效也是由iPhone镜头加上物理效果实现的，除了让年轻人在故事中跟随女主角经历迷茫、痛苦与和解的青春，也让人直观地感受到iPhone再次大秀肌肉的视觉效果。
“人人都可以参与影像创作”是导演和苹果影片共同传递的创作理念，鼓励大家拿起自己的手机，玩转镜头功能，记录属于自己的生活大片。
·影片中闪现一个杭州面孔
作为为年轻人量身打造的一部影片，影片的选角上也埋了很多彩蛋。有人发现了“影视飓风”的创始人潘天鸿Tim在一幕中闪现！他本色出演一位受欢迎的网络博主，作为小薇“选择”的一个分身，也是小薇羡慕的、想要成为的对象。
爱看B站的年轻人，应该都知道蝉联5年B站百大UP主的科技类频道“影视飓风”。不过或许只有老粉才知道,影视飓风的创始人Tim是土生土长的杭州人。
2015年，还在海外求学的Tim发布了第一支视频，此后，他创立了“影视飓风”账号，在自己的社交媒体上发布影像器材测评和影视技术等相关内容。
2017年，Tim从英国肯特大学电影系毕业，回国创办自己的工作室。起初，潘天鸿的工作室仅仅是家里的一个小房间，后来因为团队扩张，他又将工作室搬到了杭州良渚的梦栖小镇，随着这两年影视飓风数次搬迁和扩建工作场地，他们在梦栖小镇的版图越来越大，还吸引了蜡笔和小勋、迷瞪等几位优秀UP主也来当了他们的邻居。
尽管在影片里的戏份不多，但Tim在幕后过了一把现场跟片的瘾。说起来，他作为影片制作和科技数码领域的博主，也一直号称B站的“画质担当”，除了爱玩各种高级的摄影器材，他也喜欢测评各种电子设备的摄影功能，测评iPhone摄像头是每年的保留节目。
这次在片场，他在拍摄过程中感叹“iPhone15今年换了USB-C口之后，整个工作流都发生了巨大的变化”，通过外接硬盘可以实现更高清更专业的画质。
你看了这部新年短片了吗？剧情中还有很多好笑和催泪的小彩蛋，哪个细节最打动你？（橙柿互动）
从2018年起，每年农历新年来临前，苹果都会推出一部由当年旗舰 iPhone 所拍摄的短片电影，聚焦春节期间容易引起观众共鸣的亲情故事，打造科技和人文交汇的闪光点。
这是 Apple 推出的第七部新年大片，今年的主题除了亲情之外，更聚焦到现代年轻人的焦虑与困境。当下的年轻一代正在线上和线下过着割裂的生活，画报和网络中的人都有着完美的生活，但自己却是一个“不完美”的普通人。
为什么不愉快接受 / 太阳还是以前那个 / 很闷热 又觉得 这惯性还不错 我不拒绝踏进这条河流 / 我应该做的全都做了 / 很温柔 你问我 这水温还 ok 么
主题曲选了蛙池乐队的《河流》，这首最近很火的歌曲，恰如其分地诠释了年轻人在当下环境中隐藏真实自己的纠葛与困苦。
·做自己不就好啦？
《小蒜头》的片名来自主⻆小薇的外号。小薇是一个从小觉得自己“不够好”的女孩，“小蒜头鼻”是她第一次感到自己不完美的起源。但她天生拥有独特的超能力，可以随时变身成为其他人。离开家到大城市后，她越发频繁地使用这一能力，以追求周围人的认同，并渴望拥抱归属感。最终，她迷失于自己所塑造的“人设”当中，甚至忘记自己到底是谁。时值春节，在爷爷的循循善诱下，小薇重新接纳了真实的自己。
“做自己比扮演别人更难，但没关系，我们都不完美。”“怎么变都不完美，那就做自己好了。”“今年的贺岁短片真的有不一样的感受，看到最后爷爷帮助小蒜头找回自己，让人不禁泪目。在现在的社会中大家多需要一个像爷爷一样的角色来帮助我们时刻记住坚持自我、保持初心啊。”在评论区，观影的年轻人也和现实生活中的自己达成了一次和解。
值得一提的是，苹果还同步发布了一条幕后花絮短片，给观众揭秘iPhone是如何拍出大片的。比如利用iPhone15 Pro Max的5倍光学变焦，哪怕和主角隔着一条小河，在对岸也能拍到清晰的人像细节。
小薇在操场上狂奔的镜头，就是导演手持iPhone跑着拍的，运动模式让画面一直保持稳定。
还有影片中有趣的变身特效也是由iPhone镜头加上物理效果实现的，除了让年轻人在故事中跟随女主角经历迷茫、痛苦与和解的青春，也让人直观地感受到iPhone再次大秀肌肉的视觉效果。
“人人都可以参与影像创作”是导演和苹果影片共同传递的创作理念，鼓励大家拿起自己的手机，玩转镜头功能，记录属于自己的生活大片。
·影片中闪现一个杭州面孔
作为为年轻人量身打造的一部影片，影片的选角上也埋了很多彩蛋。有人发现了“影视飓风”的创始人潘天鸿Tim在一幕中闪现！他本色出演一位受欢迎的网络博主，作为小薇“选择”的一个分身，也是小薇羡慕的、想要成为的对象。
爱看B站的年轻人，应该都知道蝉联5年B站百大UP主的科技类频道“影视飓风”。不过或许只有老粉才知道,影视飓风的创始人Tim是土生土长的杭州人。
2015年，还在海外求学的Tim发布了第一支视频，此后，他创立了“影视飓风”账号，在自己的社交媒体上发布影像器材测评和影视技术等相关内容。
2017年，Tim从英国肯特大学电影系毕业，回国创办自己的工作室。起初，潘天鸿的工作室仅仅是家里的一个小房间，后来因为团队扩张，他又将工作室搬到了杭州良渚的梦栖小镇，随着这两年影视飓风数次搬迁和扩建工作场地，他们在梦栖小镇的版图越来越大，还吸引了蜡笔和小勋、迷瞪等几位优秀UP主也来当了他们的邻居。
尽管在影片里的戏份不多，但Tim在幕后过了一把现场跟片的瘾。说起来，他作为影片制作和科技数码领域的博主，也一直号称B站的“画质担当”，除了爱玩各种高级的摄影器材，他也喜欢测评各种电子设备的摄影功能，测评iPhone摄像头是每年的保留节目。
这次在片场，他在拍摄过程中感叹“iPhone15今年换了USB-C口之后，整个工作流都发生了巨大的变化”，通过外接硬盘可以实现更高清更专业的画质。
你看了这部新年短片了吗？剧情中还有很多好笑和催泪的小彩蛋，哪个细节最打动你？（橙柿互动）
顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
《一招止咳》的更新版本（三）
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此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
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1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
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小时候被村里的人们宠，长大了被村里的人冷眼，不论什么时候，不变的是我不喜欢村里的人，真的一点都不喜欢，一个人不喜欢。我喜欢韩剧和日剧，里面爱情雨的风景可以给心灵营造一温馨、美好的环境，非常治愈，我也喜欢韩剧爱情雨里面的人和日剧我们由奇迹构成里的房子和相河一辉，日剧高岭之花里的房屋很舒适，风间直人与人交流体现出他的素养好，境界高。
在这里，我唯一喜欢的就是自然界里的微小生物像昆虫和小动物。
因为家里是诊所，所以会来一些人，我尽量承担家里的家务避免与这些人打交道，因为与他们交流真的是浪费时间，浪费表情。
我几乎没有喜欢的亲戚，因为不喜欢，所以我没有亲人，但是我喜欢一个人，亚丽阿姨，因为通过她跟我照相这个事，我觉得我很欣赏她，我喜欢她跟我交流以及把我拍得很美，长一人大，她是第一个把我拍得很美的人。还有一个人，就是钟惠楗，他也把我拍得很美，不仅如此，他的心灵非常的纯洁与美好，我非常喜欢他们，每次他们来打篮球我都好高兴，因为他们保留了初心，思想单纯。
在这里，我唯一喜欢的就是自然界里的微小生物像昆虫和小动物。
因为家里是诊所，所以会来一些人，我尽量承担家里的家务避免与这些人打交道，因为与他们交流真的是浪费时间，浪费表情。
我几乎没有喜欢的亲戚，因为不喜欢，所以我没有亲人，但是我喜欢一个人，亚丽阿姨，因为通过她跟我照相这个事，我觉得我很欣赏她，我喜欢她跟我交流以及把我拍得很美，长一人大，她是第一个把我拍得很美的人。还有一个人，就是钟惠楗，他也把我拍得很美，不仅如此，他的心灵非常的纯洁与美好，我非常喜欢他们，每次他们来打篮球我都好高兴，因为他们保留了初心，思想单纯。
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