作家苏芩说：“想要杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处。人永远是需要认同感的，如果没有了被认同感，就没有了向上的动力，人最关心的是那些能给他带来心理满足感的人。”

人终其一生都在寻找价值感和归属感，价值感源于被肯定，归属感源于被爱。

一味地打击、苛责、批判、矮化，是毁掉一个人的最好方法。

杀死一个人可以不用动手，精神虐待会彻底毁了一个人，会让原本身心健康的人，容易悲观且不自信，总怀疑自己不够好，恨透自己却不自知，让一个人彻底崩溃！

所以，任何人打压你，看不起你，pua你，一切让你不快乐的人，都是对你最大的恶意，都是对你莫大的伤害。

伤害就是伤害，恶意就是恶意，所有伤害你的人，都是故意的，无一例外。

钱钟书先生说:“天下就没有偶然，那都不过是化了妆的、戴了面具的必然。”

人性的丑陋之一就是欺软怕硬，伤害你的人，根本就是强者对弱者的欺凌，他们根本就是不在乎你，不尊重你。

被动挨打，只会换来更多巴掌，面对这样的pua，请保持清醒，你要相信自己值得被善待，要知道，你永远无法做到让所有人都满意，不要害怕失去任何一段关系，不要浪费时间去原谅他们，也不要浪费时间怨恨他们，更不要陷入自我内耗，否定自己。

人生在世，不必费心渴求他人理解，也无需在意任何人的看法和眼光，爱你的人会一直爱你，与你的好坏无关。

你只需要放下所有的幻想，做自己，保护自己，不因迎合别人而改变，也不因恐惧而妥协，让自己成为你本来希望的样子，做你想做的事，成为你想成为的人，平静且坚持，当你内心自由的时候，做时空的尘，开春天的花，就没有人能伤害到你……#微博新知博主[超话]#

#袁一琦[超话]# #袁一琦0319生日快乐#
人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。

什么是重要的

18岁那年我在北京打工，那个夏天很热 我不合群又不独立的性格一个人坐在马路边反复的听着一首歌我郁闷又孤独，我想念我的家乡我的朋友，那时候我觉得她们的嬉闹与陪伴是重要的。

19岁那年我一个人去河北考驾照，那是冬天，很冷，我穿着半袖在车上紧张的考科目二当听到100分的时候，我开心极了！我想，让自己开心取悦自己永远是重要的。

20岁那年我失恋了，我坐在北山公园顶上郁闷了一下午，很难过，我想…要是我的家人从小给我足够的爱与教导使我自信，我就不会因为某个人一点点的陪伴与关心而如此依赖如此想不开，难过的时候我就喜欢站在高处望下面，就会觉得世界很大有趣的事还有很多，一点点小事不值得我想不开，我想被爱是重要的。

21岁那年我买了自己喜欢的小汽车，那时候我特别特别喜欢车，我喜欢开着车拉着朋友到处逛想去哪里去哪里，我同样觉得自由是重要的。

23岁那年我生了我的小孩，我抱着怀里的小孩，她笑我就笑，她哭我就拼命的逗她笑，我会给她足够的父爱母爱，我想带她出去看世界，同样弥补我缺失的童年，只要她健康快乐自信，她转身我永远在，以后的往后余生她便是最重要的！

#冒个泡##宝宝的少女心#