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《疯狂的尿酸》https://t.cn/A6j0hKMg
转赞，2月1日中午12点抽三人。
如果您很爱吃甜食，饮食口味偏重，无肉不欢，爱吃海鲜，爱喝酒，不爱喝水，也不爱运动，作息还没有规律。那么可能要注意，您可能已经患上高尿酸血症。
如果您在在新年来临前，聚餐频率增加后，突然出现不知原因的关节疼痛和肿胀。那么很有可能已经有比较严重的高尿酸血症，并且诱发痛风发作。
高尿酸血症（HUA），是一种嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征，它的发病率目前在我国呈现逐年上升的趋势，且发病人群呈现日趋低龄化的特征。已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
血尿酸的升高除了会引起痛风外，还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和发展有关。
而导致尿酸升高的原因，除了大家所熟知的饮食影响外，还与遗传、运动、压力、睡眠、损伤和酒精烟草等的使用有关。换句话说，与生活方式紧密相关。
那么这些病理事实也就意味着，干预高尿酸血症，不仅仅要把目光放在调节尿酸上，还要对综合的健康问题进行管理，从而提前预防各种慢性疾病的相继发生。
而干预的方法，也不仅仅是忌口。需要从饮食、运动、睡眠、压力控制、成瘾物质控制等各个方面，对生活方式进行全方位的调整。
如果您属于下列人群，我将这本书推荐给您:
· 确诊为高尿酸血症者
· 确诊为肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压、代谢综合征者
· 饮食作息不规律，工作压力大者
· 父母或亲属有相关疾病或症状者
如果您从事下列工作，或者对相关领域感兴趣，相信这本书对您也会有所启发:
· 健康管理
· 营养
· 运动处方
· 预防医学
· 功能医学
· 生活方式医学 https://t.cn/A6j07foD
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如果您在在新年来临前，聚餐频率增加后，突然出现不知原因的关节疼痛和肿胀。那么很有可能已经有比较严重的高尿酸血症，并且诱发痛风发作。
高尿酸血症（HUA），是一种嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征，它的发病率目前在我国呈现逐年上升的趋势，且发病人群呈现日趋低龄化的特征。已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
血尿酸的升高除了会引起痛风外，还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和发展有关。
而导致尿酸升高的原因，除了大家所熟知的饮食影响外，还与遗传、运动、压力、睡眠、损伤和酒精烟草等的使用有关。换句话说，与生活方式紧密相关。
那么这些病理事实也就意味着，干预高尿酸血症，不仅仅要把目光放在调节尿酸上，还要对综合的健康问题进行管理，从而提前预防各种慢性疾病的相继发生。
而干预的方法，也不仅仅是忌口。需要从饮食、运动、睡眠、压力控制、成瘾物质控制等各个方面，对生活方式进行全方位的调整。
如果您属于下列人群，我将这本书推荐给您:
· 确诊为高尿酸血症者
· 确诊为肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压、代谢综合征者
· 饮食作息不规律，工作压力大者
· 父母或亲属有相关疾病或症状者
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女孩来月经后，只需两步，轻松长高
这是3月初在线上看诊的一个女孩，刚一接通，家长就笑盈盈地问我。
我回答说当然不是，家长的表情立刻定住了。
一般来说，女孩来月经，说明要进入青春期的中后期了，当然，也不排除个例。
这个女孩11岁，骨龄12岁半，身高153公分，体重42公斤，遗传身高165公分。
平时食欲一般，再好吃的食物也是吃两口就饱，容易拉肚子，吃完饭就说肚子疼，容易腹胀，消化不良，入睡困难，睡眠质量差，不爱运动，少气懒言，舌体胖大，边有齿痕。
孩子属于脾虚痰湿体质。
健脾祛湿，调理体质，抑制骨龄过快生长，提高长速。
调理1个月，孩子食欲有所提升，肠胃舒适，腹泻消失，舌苔改善。
调理3个月，基础情况均消失，身高长了3.1公分，严格进行生活方式管理。
前后共计调理半年，身高长了6公分，骨龄增加0.3。
女孩一般有14个骨龄年，也就是说女孩骨龄到了14岁，骨骼线接近融合，生长空间微乎其微。
对孩子身高有要求的家长，一定要早做打算。
我是天津中医药大学第一附属医院儿科副主任医师武锃，如果您家孩子有：
1、挑食，食欲差，吃饭慢
2、不长个，不长肉
3、腹胀，积食
4、爱打嗝，消化不良
5、便秘，羊屎便，前干后稀
6、入睡困难，睡觉不老实
7、爱踢被子，趴着睡觉
8、鼻梁有青筋，眼袋发青
9、爱生病，免疫力差，过敏
可以详细和我沟通~
#微博健康##微博中医药##中医式生活#
这是3月初在线上看诊的一个女孩，刚一接通，家长就笑盈盈地问我。
我回答说当然不是，家长的表情立刻定住了。
一般来说，女孩来月经，说明要进入青春期的中后期了，当然，也不排除个例。
这个女孩11岁，骨龄12岁半，身高153公分，体重42公斤，遗传身高165公分。
平时食欲一般，再好吃的食物也是吃两口就饱，容易拉肚子，吃完饭就说肚子疼，容易腹胀，消化不良，入睡困难，睡眠质量差，不爱运动，少气懒言，舌体胖大，边有齿痕。
孩子属于脾虚痰湿体质。
健脾祛湿，调理体质，抑制骨龄过快生长，提高长速。
调理1个月，孩子食欲有所提升，肠胃舒适，腹泻消失，舌苔改善。
调理3个月，基础情况均消失，身高长了3.1公分，严格进行生活方式管理。
前后共计调理半年，身高长了6公分，骨龄增加0.3。
女孩一般有14个骨龄年，也就是说女孩骨龄到了14岁，骨骼线接近融合，生长空间微乎其微。
对孩子身高有要求的家长，一定要早做打算。
我是天津中医药大学第一附属医院儿科副主任医师武锃，如果您家孩子有：
1、挑食，食欲差，吃饭慢
2、不长个，不长肉
3、腹胀，积食
4、爱打嗝，消化不良
5、便秘，羊屎便，前干后稀
6、入睡困难，睡觉不老实
7、爱踢被子，趴着睡觉
8、鼻梁有青筋，眼袋发青
9、爱生病，免疫力差，过敏
可以详细和我沟通~
#微博健康##微博中医药##中医式生活#
狗狗换季的时候很容易得关节炎！
天气一冷，狗狗们很容易得关节炎！
所以，如果你发现自家狗狗出现这些症状，就要重视了！
1⃣ 狗狗的关节开始肿大
2⃣ 狗狗走路坡行，外出行动很不自然
3⃣ 开始对运动，对外界不感兴趣
4⃣ 没有精神，不喜欢玩耍或者吃饭
5⃣ 喜欢趴着， 不喜欢用腿脚支撑身体
6⃣ 比较敏感，会莫名烦躁、发脾气
——
⭕ 狗狗治疗关节炎的药有：
【维生素B】 提高狗狗自身免疫力，给狗狗提供营养
【大团子筋灵解片】 改善关节焱症，修复骨折骨裂
【葡萄糖酸锌口服液】 回复体力，修复关节软骨
【美洛昔康】 调理关节问题，可消炎镇痛
——
⭕ 天冷后，狗狗可能患上关节炎的原因。
太过肥胖
秋冬天比较冷，很多动物都会变得不爱运动。所以这个时候狗狗会很容易发胖，而狗狗一发胖就容易得关节炎，所以大家要控制狗狗的体重
受潮受湿
狗狗长期生活在潮湿环境中，很容易会得关节炎
剧烈运动
天气越冷，越容易受伤，更何况是剧烈运动，狗狗在这个时候受了伤很容易引出关节炎
爬楼梯
狗狗爬楼梯会对骨关节造成很大的伤害，如果磨损严重的话，就会引起关节炎
食物没营养
狗狗长期吃没有营养的食物，就会让身子骨变得脆弱，容易生病，所以铲屎官要给狗狗多吃一些对身体好的食物才行#狗狗腿瘸##狗狗健康##狗狗#
天气一冷，狗狗们很容易得关节炎！
所以，如果你发现自家狗狗出现这些症状，就要重视了！
1⃣ 狗狗的关节开始肿大
2⃣ 狗狗走路坡行，外出行动很不自然
3⃣ 开始对运动，对外界不感兴趣
4⃣ 没有精神，不喜欢玩耍或者吃饭
5⃣ 喜欢趴着， 不喜欢用腿脚支撑身体
6⃣ 比较敏感，会莫名烦躁、发脾气
——
⭕ 狗狗治疗关节炎的药有：
【维生素B】 提高狗狗自身免疫力，给狗狗提供营养
【大团子筋灵解片】 改善关节焱症，修复骨折骨裂
【葡萄糖酸锌口服液】 回复体力，修复关节软骨
【美洛昔康】 调理关节问题，可消炎镇痛
——
⭕ 天冷后，狗狗可能患上关节炎的原因。
太过肥胖
秋冬天比较冷，很多动物都会变得不爱运动。所以这个时候狗狗会很容易发胖，而狗狗一发胖就容易得关节炎，所以大家要控制狗狗的体重
受潮受湿
狗狗长期生活在潮湿环境中，很容易会得关节炎
剧烈运动
天气越冷，越容易受伤，更何况是剧烈运动，狗狗在这个时候受了伤很容易引出关节炎
爬楼梯
狗狗爬楼梯会对骨关节造成很大的伤害，如果磨损严重的话，就会引起关节炎
食物没营养
狗狗长期吃没有营养的食物，就会让身子骨变得脆弱，容易生病，所以铲屎官要给狗狗多吃一些对身体好的食物才行#狗狗腿瘸##狗狗健康##狗狗#
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