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40+自用内服吃什么？
大家好，今天来分享下在日本呆了十几年、已经40+的我，自有内服有什么！
贝美肌NMN#好物推荐##减肥##nmn#
40+的我各方面已渐呈老态，为了那抹不甘心如此快变老的心，两年前就开始尝试内服NMN啦，服后的状态确实不一样，钱是不白花的！
不过，钱包有限，要年轻也要计成本，几种比较下来，觉得贝美肌NMN不错，没那么贵，容易坚持下来！
它里面含有恢复年轻的注目成分NMN125mg（每包）、促进脂肪燃烧的β-隐黄素及AG草本精粹等！
它是颗粒装，橘子味道的，我每晚睡前服一包，好眠到天亮！对我来说，睡眠状况明显好很多，身体疲劳感减轻，皮肤状态也觉得变好啦！体重也有变轻！不过，我也一直有在吃酵素和抗糖减脂的！
forever酵素
要想皮肤好体态美，一定要便便通畅，我以前是经常性便秘，年龄大，代谢本来就慢，再加上一直呆家里不运动，腰腹赘肉很多很多，肚子也都是鼓鼓的！自从开始吃酵素后，每天必一次，通畅后，整个人都舒畅轻盈了许多，清肠养颜一举两得！
我一般早晨起床后就吃一包，然后再吃饭，这样不容易忘服。forever酵素是“天ran果蔬植物发酵 X 草本配方”的，由于采用特殊工艺制法，所以酵素在吸收、效果、活性方面更好！
富士胶片抗糖减脂丸
这个看它名称就知道啥效果啦，我比较偏爱碳水和油大的食物，虽真心想瘦却管不住嘴，又懒不爱运动，为了健康和美，所以只能吃一些抗糖减脂的辅助品啦！
富士胶片这款已经回购多次了，虽然断断续续吃着，在不断食不忌口，想吃就吃的状况下，体重少了3公斤啦，肚子上的肉捏着感觉变少了，不是一抓一把啦！
有了抗糖减脂丸，吃同样的东西，糖分吸收被yi制，卡路里摄入的就少，而且脂肪也不容易吸收和堆积啦，肠道环境也顺便被调节，一举多得，真心不错！

#保健品分享##日本酵素 #

用过市面上一堆品牌的医美面膜，要么就是裁剪拉胯就是一张破布，要么就是精华液根本兜不住，要么就是毫无效果，但是芙清家的面膜却不一样，裁剪优秀的同时效果还看得见，并且有着深厚的医学背景，所以一直保有着对品牌的好感。

芙清的定位很像是理肤泉这类法国妆，它开发的目的不是为了替代物效果，而是与临床上的一些处方物搭配使用，查漏补缺用的，所以芙清也是国内最早一批匹配医院皮肤科医生做辅助治疗的品牌。

对于痘肌的日常护理，国内恐怕没有几个牌子比芙清更擅长❗今天分享的这款祛痘精华更就是为一款极具代表性的，为耐受度差的皮肤提供预防和干预效果的“无祛痘”精华。

随着发酵类护肤品的大热，发酵类护肤品对于皮肤表面微生态平衡的积极改善作用也被大众所认可，它就像一个管理员，能让皮肤表面的有益菌和有害菌乖乖听话，和平共生，相互牵制，共同维持皮肤微生态屏障。当然，控油绝对是痘肌护理的首当其冲要解决的问题。痤疮丙酸杆菌作为厌氧菌，皮肤一旦水油失衡，毛孔堵塞，就会诱导局部产生症反应，产生痘痘，而发酵类成分中含有的有机酸和微量金属离子，可以改善皮肤油脂过度分泌，加速新陈代谢，进而疏通毛孔，预防痤疮的产生。​

这款“无酸祛痘”精华就是依托发酵成分来实现的❗

这个发酵成分就是芙清的专利技术成分巴斯德毕赤酵母发酵溶胞物滤液Frapertide，巴斯德毕赤酵母是发酵产业的首选酵母菌，但是芙清创新性地用自己家的当家成分抗菌肽(十三肽) 做了一个融合，就是巴斯德毕赤酵母菌滤液中是包含抗菌肽(十三肽)的 。十三肽本身就是具有广谱抗菌能力的小分子多肽，对皮肤细胞具有激活、修护等活性作用，强化皮肤屏障的同时还可以改善皮肤角质形成细胞的免疫功能，不仅对痤疮、皮炎有效果，还可有效对抗湿疹表面的金葡菌。

所以这支精华的底子就具备了包括控油、疏通、抑菌等多重的祛痘考量。除此之外，还添加了白柳树皮提取物与七味痘清（连翘、苦参、丹参、川赤药、白芨、柳树皮、罗汉松7种植物草本药材）、广西莪术提取物和绿茶全叶的提取多层次、多靶点的地改善皮肤炎症。PatcH₂O™协同专利神经酰胺在疏通的同时强韧皮肤屏障。

最后我一定要夸一下精华的包材，泵头完全没有顿挫感，取料特别精准，虽然泵头和瓶身是不同材质，但是适配度很高，封闭性做的比自己兄弟芙清密钥好很多，玻璃瓶身的喷漆也特别均匀，是能看出来品牌做这支精华是很下心思的。

清透的水薄的精华质地，流动性和延展性都挺好，收干以后会有一种在肌肤表面形成透气水膜的感觉，这支精华真的蛮独到，蛮特别的。

喜喜

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