#小粘包的碎碎念# 关于昨天的帅哥
怎么形容他的帅呢？就是很阳光很健康的感觉，穿衣很随意带点运动风，但是很让人舒服。我觉得他就应该被挂在耐克主页面上。而且为人很谦逊有礼，还会为人解围。后面都是附属品质，长得帅才是真的！！！来一次就让我记住了！！！男大在这种人面前，我眼皮都不抬一下的程度！
昨天这哥一进来，我的眼睛就如铜铃！
“您昨天中午来过对吧”我的眼睛对帅的人总是不会辜负，一般回头客 至少来两次我才能记住
“是的 我昨天来的 他们两个没来过”这才看见旁边两位长什么样
“你是看他长得帅才能记住吧”这两位还挺通透 哈哈哈哈哈哈 帅哥面带羞涩地笑笑坐下了
坐在前台，我是频频抬头，一抬头：哇 怎么这么帅 woc 真帅啊！
他们坐下来，帅哥还跟他们说“他们家的煎饺很不错，都是纯手工的”哈哈哈哈哈哈 其实昨天中午他在包厢根本没点煎饺，只是出来的时候看到我们在包饺子。然后同桌的人问我们有没有上海青，我们说没有，帅哥就站起来说“他们菜挺多的 有香菜 茼蒿 木耳 黄心菜 娃娃菜什么的 你看你要吃什么…”为我们解围！！！！我真的！！！哭死！善解人意的客人少之又少，能解围的更少！！！！然后每次我们给他拿什么，他都会很有礼貌地感谢，但又不会让人觉得疏远！一整个风度翩翩！！
因为他们来得很晚，吃的时候只剩他们一桌，同桌的人说“我们不会影响你们下班吧”“不会不会 你们吃到几点我们几点关门”能多看一会帅哥谁不爱啊啊啊啊啊，坐！随便坐！坐到天亮！！！
结账的是与他同桌的人，我在下面找，一抬头就忘记那个人长啥样了。那个人已经走到店门口了，我追上去随便给了他们当中的一个人。果然，我只能对帅哥过目不忘[老师好][老师好][老师好]我姐还非说另外两个人长得一样，no！！！一点都不一样！只不过让人记不住[摊手][摊手][摊手]
他们走之后，我和我姐出去倒垃圾
我姐：woc 好帅啊 好帅啊啊啊啊啊 真tm帅（已知我姐已婚两三年，在一起六年）
我：你之前没遇到这样的吗？
我姐：没遇到过 不然我哪还看得上**（我姐夫）
我姐：不敢想象 跟这样的人在一起 我吵架都直接扇我自己（搭配扇的动作）
我：帅哥下次来能不能提前说啊 我好画个全妆[污][污]
我姐：下次帅哥来 就轮到我坐前台喽 我在后厨都没能光明正大多看几眼
我姐：帅哥 今晚就来我梦里吧～（搭配狂放派笑）
为了减轻我们爱帅哥的负罪感，于是我们回去都跟对方详细说了帅哥有多帅 哈哈哈哈哈哈哈哈哈我的姐夫眼见地变得很无语 哈哈哈哈哈哈哈我姐还当面演示了吵架怎么扇自己
今天化了全妆，暗暗希望帅哥今天还来。
对了！帅哥的胃口真的很好！！！啃起骨头来也很英气。前天中午在包厢，七个人点了九斤，昨晚三个人点了五斤（我们店里是卖那种大肉的 平时大概一人一斤就够了）
要不是碍于网上的马甲 我非得录视频给大家看看我这副贪恋美色的丑恶嘴脸哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
怎么形容他的帅呢？就是很阳光很健康的感觉，穿衣很随意带点运动风，但是很让人舒服。我觉得他就应该被挂在耐克主页面上。而且为人很谦逊有礼，还会为人解围。后面都是附属品质，长得帅才是真的！！！来一次就让我记住了！！！男大在这种人面前，我眼皮都不抬一下的程度！
昨天这哥一进来，我的眼睛就如铜铃！
“您昨天中午来过对吧”我的眼睛对帅的人总是不会辜负，一般回头客 至少来两次我才能记住
“是的 我昨天来的 他们两个没来过”这才看见旁边两位长什么样
“你是看他长得帅才能记住吧”这两位还挺通透 哈哈哈哈哈哈 帅哥面带羞涩地笑笑坐下了
坐在前台，我是频频抬头，一抬头：哇 怎么这么帅 woc 真帅啊！
他们坐下来，帅哥还跟他们说“他们家的煎饺很不错，都是纯手工的”哈哈哈哈哈哈 其实昨天中午他在包厢根本没点煎饺，只是出来的时候看到我们在包饺子。然后同桌的人问我们有没有上海青，我们说没有，帅哥就站起来说“他们菜挺多的 有香菜 茼蒿 木耳 黄心菜 娃娃菜什么的 你看你要吃什么…”为我们解围！！！！我真的！！！哭死！善解人意的客人少之又少，能解围的更少！！！！然后每次我们给他拿什么，他都会很有礼貌地感谢，但又不会让人觉得疏远！一整个风度翩翩！！
因为他们来得很晚，吃的时候只剩他们一桌，同桌的人说“我们不会影响你们下班吧”“不会不会 你们吃到几点我们几点关门”能多看一会帅哥谁不爱啊啊啊啊啊，坐！随便坐！坐到天亮！！！
结账的是与他同桌的人，我在下面找，一抬头就忘记那个人长啥样了。那个人已经走到店门口了，我追上去随便给了他们当中的一个人。果然，我只能对帅哥过目不忘[老师好][老师好][老师好]我姐还非说另外两个人长得一样，no！！！一点都不一样！只不过让人记不住[摊手][摊手][摊手]
他们走之后，我和我姐出去倒垃圾
我姐：woc 好帅啊 好帅啊啊啊啊啊 真tm帅（已知我姐已婚两三年，在一起六年）
我：你之前没遇到这样的吗？
我姐：没遇到过 不然我哪还看得上**（我姐夫）
我姐：不敢想象 跟这样的人在一起 我吵架都直接扇我自己（搭配扇的动作）
我：帅哥下次来能不能提前说啊 我好画个全妆[污][污]
我姐：下次帅哥来 就轮到我坐前台喽 我在后厨都没能光明正大多看几眼
我姐：帅哥 今晚就来我梦里吧～（搭配狂放派笑）
为了减轻我们爱帅哥的负罪感，于是我们回去都跟对方详细说了帅哥有多帅 哈哈哈哈哈哈哈哈哈我的姐夫眼见地变得很无语 哈哈哈哈哈哈哈我姐还当面演示了吵架怎么扇自己
今天化了全妆，暗暗希望帅哥今天还来。
对了！帅哥的胃口真的很好！！！啃起骨头来也很英气。前天中午在包厢，七个人点了九斤，昨晚三个人点了五斤（我们店里是卖那种大肉的 平时大概一人一斤就够了）
要不是碍于网上的马甲 我非得录视频给大家看看我这副贪恋美色的丑恶嘴脸哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
儿子微浸润术后突现13mm磨玻璃结节急坏妈妈，定心丸解心病保平安
#肺结节[超话]# #重庆头条# #生命摆渡人#
很多结友遇到了微浸润腺癌后都会比较担心复发、转移的问题，担心一次手术并不能完整治愈现有肺结节的问题。其实完全没必要担心，在1cm以下以磨玻璃病变为主的原发性肺癌中，主要为非原位癌和微浸润性肺腺癌，这两类癌都属于“惰性状态”，生长缓慢。且这两类极少出现淋巴结和远端转移。通过肺叶切除术或局部切除其治愈率接近100%。
同时，我们在观察术后肺结节变化的过程中，依旧遵循着随访的基本要求，观察结节的尺寸、密度、倍增周期、高危因素等情况（特别是倍增周期）。忽然变大许多（倍增周期小于1个月），较大可能性是感染/炎症等情况导致的；长期没什么变化（倍增周期大于18个月），那么就可能是肉芽肿、错构瘤等良性病灶；半年的时间体积翻倍（倍增周期小于4—8个月），需提高警惕或及时治疗。
所以，对于今天这位结友，我先给出结论，您儿子的这个新增结节尺寸在一年时间内，尺寸就长到了13mm，那么基本可以确定就是炎症，后期消炎处理，3个月随访的时候应该会变小或消失。同时，我要在这里给您一个衷心的意见，不论任何时候，您的健康都非常重要，千万不要因为其他因素而忘却了自己的健康。
以下转自结友的网络咨询：
尊敬戴主任，您好！
我曾经贴吧里问诊过您，您贴吧里言“先消炎，消不了就手术”，后来手术了，病理是肺浸润性腺癌，4a期了，在吃靶向药，后期怎么办，现在我也顾及不上了。这次我问的是我儿子情况。我急我儿子，担心我儿子，我感我的前面一片黑暗。
我儿2022年五月做ct发现左肺下叶5毫米毛玻璃结节，医生说是恶性，建议立马手术，随后切除，快速病理为原位癌，大病理是微浸润癌，术后半年复查一次！一直还算稳定！
自从进入主任抖音后，看了很多科普，知道微浸润是最佳手术期，切除即根治了，心里略感轻松些，可是2024.1.19复查左肺却新增13毫米毛玻璃结节，心里恐慌得夜不能寐。
请戴主任百忙之中，看一下这个13毫米磨玻璃结节是漏掉的还是新增的？是什么性质？我真是怕呀！要又是癌该咋办呀！当地医生说不要耽误，须马上手术。主任，我该咋办呀？只有您能救我了！求求您了！
怎么我和我儿都得了这鬼东西？我自己都4a了，我也不管后续怎样治疗了，我只希望儿子没事啊！敬爱的主任，可怜我这做母亲的一颗恐慌的心吧！请给我颗一颗定心丸吧。
万分感谢！
我的回复：
应该是炎症，口服拜复乐半个月，夏枯草口服液一个月，3个月后复查，能消。
#肺结节[超话]# #重庆头条# #生命摆渡人#
很多结友遇到了微浸润腺癌后都会比较担心复发、转移的问题，担心一次手术并不能完整治愈现有肺结节的问题。其实完全没必要担心，在1cm以下以磨玻璃病变为主的原发性肺癌中，主要为非原位癌和微浸润性肺腺癌，这两类癌都属于“惰性状态”，生长缓慢。且这两类极少出现淋巴结和远端转移。通过肺叶切除术或局部切除其治愈率接近100%。
同时，我们在观察术后肺结节变化的过程中，依旧遵循着随访的基本要求，观察结节的尺寸、密度、倍增周期、高危因素等情况（特别是倍增周期）。忽然变大许多（倍增周期小于1个月），较大可能性是感染/炎症等情况导致的；长期没什么变化（倍增周期大于18个月），那么就可能是肉芽肿、错构瘤等良性病灶；半年的时间体积翻倍（倍增周期小于4—8个月），需提高警惕或及时治疗。
所以，对于今天这位结友，我先给出结论，您儿子的这个新增结节尺寸在一年时间内，尺寸就长到了13mm，那么基本可以确定就是炎症，后期消炎处理，3个月随访的时候应该会变小或消失。同时，我要在这里给您一个衷心的意见，不论任何时候，您的健康都非常重要，千万不要因为其他因素而忘却了自己的健康。
以下转自结友的网络咨询：
尊敬戴主任，您好！
我曾经贴吧里问诊过您，您贴吧里言“先消炎，消不了就手术”，后来手术了，病理是肺浸润性腺癌，4a期了，在吃靶向药，后期怎么办，现在我也顾及不上了。这次我问的是我儿子情况。我急我儿子，担心我儿子，我感我的前面一片黑暗。
我儿2022年五月做ct发现左肺下叶5毫米毛玻璃结节，医生说是恶性，建议立马手术，随后切除，快速病理为原位癌，大病理是微浸润癌，术后半年复查一次！一直还算稳定！
自从进入主任抖音后，看了很多科普，知道微浸润是最佳手术期，切除即根治了，心里略感轻松些，可是2024.1.19复查左肺却新增13毫米毛玻璃结节，心里恐慌得夜不能寐。
请戴主任百忙之中，看一下这个13毫米磨玻璃结节是漏掉的还是新增的？是什么性质？我真是怕呀！要又是癌该咋办呀！当地医生说不要耽误，须马上手术。主任，我该咋办呀？只有您能救我了！求求您了！
怎么我和我儿都得了这鬼东西？我自己都4a了，我也不管后续怎样治疗了，我只希望儿子没事啊！敬爱的主任，可怜我这做母亲的一颗恐慌的心吧！请给我颗一颗定心丸吧。
万分感谢！
我的回复：
应该是炎症，口服拜复乐半个月，夏枯草口服液一个月，3个月后复查，能消。
【春节饮食指南 | 慢病三高人群，春节怎样健康吃？】
#三高人群如何健康过年##健闻登顶计划#
盼望着，盼望着，假期来了，春节的脚步近了。对很多人来说，春节是相聚，是团圆，是一桌热腾腾的年夜饭。我们放松下来，好好享受亲朋、闲适和美食带来的乐趣。虽然我们今天的话题也许有些老生常谈，不过，还是让我们在传统佳节来临前轻轻拨动您脑海中名为“健康”的那根弦，而我们手中的拨片，是节日期间的一项重要活动——吃。
春节来临，亲朋好友欢聚一堂，免不了要吃吃喝喝。可是，对于那些血糖高、血压高、血脂高、尿酸高的朋友来说，过节更像是对他们的一场考验，面对满桌的美味佳肴，稍有不慎就有可能导致疾病的加重。 因此，合理的控制和正确的选择饮食至关重要。那么这些人群在春节期间应该如何健康饮食呢？
一、糖尿病患者饮食建议：
1、少吃多餐 春节期间遵循少吃多餐原则，避免过度饮食导致血糖剧烈波动。
2、饮食清淡 注意食物选择，避免高糖高油等食物，否则不仅增加体重还会降低胰岛功能的敏感性，使血糖升高。
3、少精多粗 多挑选纤维含量高的食物以及血糖生成指数较低的粗粮，这样才能稳定血糖。
4、常备“救命糖” 对于糖尿病患者是不可以吃糖的，包括各类食用糖。但是，当患者出现头晕、无力、冒冷汗、视力模糊等症状需考虑低血糖，此时应及时进食一颗方糖或含糖食物，且应随时准备“救命糖”在身边。
5、慎选“无糖食品” 随着生活水平的提高，市场上出现众多糖尿病专用无糖食物，但这样的食物刘主任建议避免食用。 这类食物确切地说应叫做无蔗糖，只是用代糖替换了，附和人们追求低糖的心理。大多数这样的食物虽然无糖但基本上热量远远高于同类的食物，因此，糖尿病患者在选择上需注意观看配料表。
6、避免饮酒 不管是白酒红酒还是啤酒，其热量高，极容易影响血糖波动。
7、注意运动及血糖监测 春节期间注意运动，避免久坐久躺。经常监测血糖并做好饮食日志，时刻了解自我的血糖波动和进食食物之间的关系，及时作出调整。
二、高尿酸血症、痛风患者：
1、多喝水 春节期间可千万别忘记喝水（白开水、淡茶、柠檬水），每天至少2000ml，避免饮酒及摄入甜食和含糖饮料。
2、限嘌呤 严格限制嘌呤含量多的食物摄入，具体需根据病情轻重、所处病期、有无合并症等区别对待。
（1）急性期 膳食嘌呤限制在150mg/d以下，宜选择嘌呤含量低的食物。（2）缓解期 可适当选择嘌呤含量中等的食物，但还是应避免高嘌呤含量的食物。
三、高血压患者：
1、低盐低脂 众所周知高血压患者需严格限制高盐食物，以低盐、低脂饮食为主。 低盐其实就是限制钠的摄入，烹调上可适当选择低钠盐。当然这仅限于健康人，如果是高钾药物服用者、肾功能不全、高血钾患者以及心脏病患者需遵医嘱摄入。
2、少食腌制品 避免摄入咸肉、酱鸭、火腿、咸鸭蛋等腌制食品，对于包装及加工食品也需注意查看配料表，注意钠含量摄入，尽量不吃辛辣等刺激性食物。
3、减少压力 保持心境开朗、情绪稳定，学会缓解心理压力，适当运动。
4、注意保暖 春节期间注意保暖，防止受寒而使血管收缩，血压升高。
四、高血脂、脂肪肝患者
1、合理膳食 春节期间更应注意合理膳食，一日三餐粗细搭配。节制饮食，控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品。尽量少吃甜食、炸食及动物内脏。
2、戒烟限酒
3、适量运动
#田龙医生##春节健康饮食##健康# https://t.cn/RM5Lqb6
#三高人群如何健康过年##健闻登顶计划#
盼望着，盼望着，假期来了，春节的脚步近了。对很多人来说，春节是相聚，是团圆，是一桌热腾腾的年夜饭。我们放松下来，好好享受亲朋、闲适和美食带来的乐趣。虽然我们今天的话题也许有些老生常谈，不过，还是让我们在传统佳节来临前轻轻拨动您脑海中名为“健康”的那根弦，而我们手中的拨片，是节日期间的一项重要活动——吃。
春节来临，亲朋好友欢聚一堂，免不了要吃吃喝喝。可是，对于那些血糖高、血压高、血脂高、尿酸高的朋友来说，过节更像是对他们的一场考验，面对满桌的美味佳肴，稍有不慎就有可能导致疾病的加重。 因此，合理的控制和正确的选择饮食至关重要。那么这些人群在春节期间应该如何健康饮食呢？
一、糖尿病患者饮食建议：
1、少吃多餐 春节期间遵循少吃多餐原则，避免过度饮食导致血糖剧烈波动。
2、饮食清淡 注意食物选择，避免高糖高油等食物，否则不仅增加体重还会降低胰岛功能的敏感性，使血糖升高。
3、少精多粗 多挑选纤维含量高的食物以及血糖生成指数较低的粗粮，这样才能稳定血糖。
4、常备“救命糖” 对于糖尿病患者是不可以吃糖的，包括各类食用糖。但是，当患者出现头晕、无力、冒冷汗、视力模糊等症状需考虑低血糖，此时应及时进食一颗方糖或含糖食物，且应随时准备“救命糖”在身边。
5、慎选“无糖食品” 随着生活水平的提高，市场上出现众多糖尿病专用无糖食物，但这样的食物刘主任建议避免食用。 这类食物确切地说应叫做无蔗糖，只是用代糖替换了，附和人们追求低糖的心理。大多数这样的食物虽然无糖但基本上热量远远高于同类的食物，因此，糖尿病患者在选择上需注意观看配料表。
6、避免饮酒 不管是白酒红酒还是啤酒，其热量高，极容易影响血糖波动。
7、注意运动及血糖监测 春节期间注意运动，避免久坐久躺。经常监测血糖并做好饮食日志，时刻了解自我的血糖波动和进食食物之间的关系，及时作出调整。
二、高尿酸血症、痛风患者：
1、多喝水 春节期间可千万别忘记喝水（白开水、淡茶、柠檬水），每天至少2000ml，避免饮酒及摄入甜食和含糖饮料。
2、限嘌呤 严格限制嘌呤含量多的食物摄入，具体需根据病情轻重、所处病期、有无合并症等区别对待。
（1）急性期 膳食嘌呤限制在150mg/d以下，宜选择嘌呤含量低的食物。（2）缓解期 可适当选择嘌呤含量中等的食物，但还是应避免高嘌呤含量的食物。
三、高血压患者：
1、低盐低脂 众所周知高血压患者需严格限制高盐食物，以低盐、低脂饮食为主。 低盐其实就是限制钠的摄入，烹调上可适当选择低钠盐。当然这仅限于健康人，如果是高钾药物服用者、肾功能不全、高血钾患者以及心脏病患者需遵医嘱摄入。
2、少食腌制品 避免摄入咸肉、酱鸭、火腿、咸鸭蛋等腌制食品，对于包装及加工食品也需注意查看配料表，注意钠含量摄入，尽量不吃辛辣等刺激性食物。
3、减少压力 保持心境开朗、情绪稳定，学会缓解心理压力，适当运动。
4、注意保暖 春节期间注意保暖，防止受寒而使血管收缩，血压升高。
四、高血脂、脂肪肝患者
1、合理膳食 春节期间更应注意合理膳食，一日三餐粗细搭配。节制饮食，控制高能量、高脂肪、高热量的三高食品。尽量少吃甜食、炸食及动物内脏。
2、戒烟限酒
3、适量运动
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