最近我接诊了很多因为积食引发内热的娃娃，看看你家宝宝有没有中招呢？
1. 孩子睡觉时来回翻滚，不安稳，容易出汗，有时还会磨牙或打呼噜；
2. 孩子口气有点味道，舌头上有厚厚的白苔，体温正常，但手脚心却发热；
3. 孩子虽然能吃东西，但不长个子也不长肉，说明胃口很好但消化功能不强；
4. 早上起床时眼睛周围有很多眼屎，睡觉时容易哭闹，情绪急躁；
5. 孩子的舌尖发红，嘴巴也有些红；
6. 孩子的排便干硬，味道很重，可能每隔3到4天才能排一次便，有时甚至排出像羊屎蛋一样的硬便；
7. 孩子经常生病发烧、咳嗽
如果你家宝宝出现了上述一种或多种情况，说明可能有积食引发的内热问题。长期如此会影响孩子的生长发育，因此需要及时调理。如果你不知道如何给孩子进行调理，可以告诉我"需要"，我可以为你提供一些建议！
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子有
①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉
中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
1. 孩子睡觉时来回翻滚，不安稳，容易出汗，有时还会磨牙或打呼噜；
2. 孩子口气有点味道，舌头上有厚厚的白苔，体温正常，但手脚心却发热；
3. 孩子虽然能吃东西，但不长个子也不长肉，说明胃口很好但消化功能不强；
4. 早上起床时眼睛周围有很多眼屎，睡觉时容易哭闹，情绪急躁；
5. 孩子的舌尖发红，嘴巴也有些红；
6. 孩子的排便干硬，味道很重，可能每隔3到4天才能排一次便，有时甚至排出像羊屎蛋一样的硬便；
7. 孩子经常生病发烧、咳嗽
如果你家宝宝出现了上述一种或多种情况，说明可能有积食引发的内热问题。长期如此会影响孩子的生长发育，因此需要及时调理。如果你不知道如何给孩子进行调理，可以告诉我"需要"，我可以为你提供一些建议！
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子有
①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉
中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
肝肾阴虚导致的慢性耳鸣，应该如何做？
李女士，双耳间歇性耳鸣已经持续2年，近三个月来症状明显加重。双耳有蜂鸣声，现由间歇性转为持续性，夜间加重，声音不断，影响睡眠质量。伴随心烦易怒，腰膝酸软，疲惫乏力，没精神。
【检查】：双耳无外伤、耳道清洁，鼓膜无红肿。舌质红，苔少，脉细弱。
【中医辨证】：肝肾阴虚内热上扰所致。肾阴亏损，肝阴不足，肝肾同源，故肝肾阴虚相合，耳为肾之窍，阴虚内热上炎，耳鸣声多样且听力轻度下降。
【治疗计划】：
- 中药治疗：开具滋阴清热、补肾安神之方剂，每日一剂，连续服用。
- 生活指导：建议患者调整作息时间，保证充足的睡眠；减轻工作负担，放松心情；并进行适度运动如瑜伽和轻松散步等。
【随访与调整】：
患者按处方服药10剂后反映耳鸣声音强度变小，夜间干扰减少，睡眠质量有所改善。随访时调整处方，减少清热药物，增加补益药性，继续服用以固本培元。
【提醒】：
耳鸣的病因复杂多样，需根据中医辨证合理用药，切勿自行滥用药物。建议在出现耳鸣加重的征兆时及时就医，避免耳聋等严重后果的发生。
我是北京中医药大学东方医院脑病科主任医师，王乐，擅长治疗耳鸣、脑鸣，有超过20年的临床经验。有问题，欢迎提问。#耳鸣##国医的精诚力量#
李女士，双耳间歇性耳鸣已经持续2年，近三个月来症状明显加重。双耳有蜂鸣声，现由间歇性转为持续性，夜间加重，声音不断，影响睡眠质量。伴随心烦易怒，腰膝酸软，疲惫乏力，没精神。
【检查】：双耳无外伤、耳道清洁，鼓膜无红肿。舌质红，苔少，脉细弱。
【中医辨证】：肝肾阴虚内热上扰所致。肾阴亏损，肝阴不足，肝肾同源，故肝肾阴虚相合，耳为肾之窍，阴虚内热上炎，耳鸣声多样且听力轻度下降。
【治疗计划】：
- 中药治疗：开具滋阴清热、补肾安神之方剂，每日一剂，连续服用。
- 生活指导：建议患者调整作息时间，保证充足的睡眠；减轻工作负担，放松心情；并进行适度运动如瑜伽和轻松散步等。
【随访与调整】：
患者按处方服药10剂后反映耳鸣声音强度变小，夜间干扰减少，睡眠质量有所改善。随访时调整处方，减少清热药物，增加补益药性，继续服用以固本培元。
【提醒】：
耳鸣的病因复杂多样，需根据中医辨证合理用药，切勿自行滥用药物。建议在出现耳鸣加重的征兆时及时就医，避免耳聋等严重后果的发生。
我是北京中医药大学东方医院脑病科主任医师，王乐，擅长治疗耳鸣、脑鸣，有超过20年的临床经验。有问题，欢迎提问。#耳鸣##国医的精诚力量#
家长帮孩子做好这三件事，腺样体就不会肿大
第一件事 清洗鼻涕
用生理盐水挤进一边鼻腔，然后把鼻涕鼻屎从另一边鼻腔冲洗出来。
第二件事 做鼻炎操
在做鼻炎操之前，可以在鼻两侧的鼻通穴、迎香穴，涂上抗敏通鼻冷敷凝胶，效果会更加明显。
第1步，按揉迎香穴，迎香穴在鼻翼外缘中点，鼻唇沟中，先按压5秒钟，再按揉1分钟。
第2步，按揉鼻通穴，鼻通穴在鼻孔两侧，鼻唇沟上凹陷处，先按压5秒钟，再揉1分钟。
第3步，搓揉鼻两侧，用食指在鼻子两侧来回搓揉200次左右，以搓热为度。
上述三个步骤，要循环5次，为一次鼻炎操。注意，推拿的力度也要掌握好，千万别推破皮肤。
第三件事 擤鼻涕
先按住一只鼻孔，然后用力擤出另外一边鼻涕。之后，换另一边再来一次，擤鼻涕用力不要过大
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子
再给大家介绍一遍，我比较擅长治疗孩子鼻炎、过敏性鼻炎、反复咳嗽、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘、支气管炎、腺样体肥大、湿疹、荨麻疹等孩子过敏体质问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我有一个调理好孩子过敏性鼻炎计划，挑战4周有效控制。如果你家孩子有:
1、鼻塞(鼻子堵的很难受)
2、流鼻涕(流清鼻涕或者黄鼻涕)
3、打喷嚏(尤其是早上起来)
4、张嘴呼吸(不管是睡觉，还是平时)
5、打呼噜(睡觉的时候会偶尔或者经常)
7、鼻子痒(抓鼻子，抠鼻子)
8、眼睛痒(揉眼睛)
9、耳朵痒(用手指钻耳朵)
10、反复咳嗽(早上咳，晚上咳，运动咳，遇风咳，降温咳)
第一件事 清洗鼻涕
用生理盐水挤进一边鼻腔，然后把鼻涕鼻屎从另一边鼻腔冲洗出来。
第二件事 做鼻炎操
在做鼻炎操之前，可以在鼻两侧的鼻通穴、迎香穴，涂上抗敏通鼻冷敷凝胶，效果会更加明显。
第1步，按揉迎香穴，迎香穴在鼻翼外缘中点，鼻唇沟中，先按压5秒钟，再按揉1分钟。
第2步，按揉鼻通穴，鼻通穴在鼻孔两侧，鼻唇沟上凹陷处，先按压5秒钟，再揉1分钟。
第3步，搓揉鼻两侧，用食指在鼻子两侧来回搓揉200次左右，以搓热为度。
上述三个步骤，要循环5次，为一次鼻炎操。注意，推拿的力度也要掌握好，千万别推破皮肤。
第三件事 擤鼻涕
先按住一只鼻孔，然后用力擤出另外一边鼻涕。之后，换另一边再来一次，擤鼻涕用力不要过大
我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子
再给大家介绍一遍，我比较擅长治疗孩子鼻炎、过敏性鼻炎、反复咳嗽、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘、支气管炎、腺样体肥大、湿疹、荨麻疹等孩子过敏体质问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。
我有一个调理好孩子过敏性鼻炎计划，挑战4周有效控制。如果你家孩子有:
1、鼻塞(鼻子堵的很难受)
2、流鼻涕(流清鼻涕或者黄鼻涕)
3、打喷嚏(尤其是早上起来)
4、张嘴呼吸(不管是睡觉，还是平时)
5、打呼噜(睡觉的时候会偶尔或者经常)
7、鼻子痒(抓鼻子，抠鼻子)
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9、耳朵痒(用手指钻耳朵)
10、反复咳嗽(早上咳，晚上咳，运动咳，遇风咳，降温咳)
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