【世界公认六大健康饮品】
1、绿茶—明目护齿、提神醒脑、利尿解乏、促进消化。
2、红葡萄酒（适量）—抗衰老、防治心血管病。
3、豆浆—高蛋白、营养丰富，降低胆固醇、预防心脑血管病。
4、酸奶—助消化、提高免疫力。
5、骨头汤—减缓骨骼老化，促进骨骼生长。
6、蘑菇汤—调节人体机能，提高免疫力。
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【世态炎凉 人心炽热】

当你老了，躺在病床上，
无依无靠的时候，你就会明白：
这辈子最亲的，并非血脉至亲，
而是你身上拥有的三样东西。

第一样东西是钱财，
无论你的处境如何，
钱都会帮助你，
绝不会背叛你。
第二样东西是
永不被困难打败的精神，
它是支撑你活下去的
力量，信念和勇气。
第三样东西是感恩的心态，
接受老天给予的一切，
顺应天意，不破坏上天的规则。

人在年轻的时候到处都是人，
别人的事就是你的事。
到了中年以后才觉得，
世界上除了家人，
已经一无所有了。
当你逐渐老去，
你会发现一切人与事儿
都跟你渐行渐远。

到老了以后，
才知道最亲的人只有伴侣，
最贵的东西只有自己的生命。

善待伴侣是人生最好的投资，
依靠自己是人生最大的底牌，
守住健康是人生最大的财富。
婚姻的意义体现在人生的暗处，
伴侣在你跌落低谷时，
鼓励、安慰你，
在你承受病痛时，
照顾、守护你，
在你大多数时候包容、理解你。

人这一辈子走到底，
最终的归宿是自己。
若总依靠别人，
终有一天会无人可依。
与其指望儿女、亲戚，
不如做自己人生的摆渡人，
活得潇洒又自在。
健康是幸福的源头，
守住健康才能守住人生。
照顾好自己是后半生最重要的事情。

人生就是这样，
没有得到的东西，
总觉得是最好的，
正在拥有的却不懂珍惜，
等到失去之后才追悔莫及。
感恩生命，感谢岁月，
好好生活，乐观向上，
珍惜今天，拥抱未来。

每天为我和我的家人祈福，坚持一段时间家人会越来越好
愿我和我的家人：
承乾坤之正气，立天地之威仪。遇事成竹在胸，所行风雨无惧。前程似锦，平步青云，步步高升，鱼化成龙！
自强不息，厚德载物，刚柔并济，海纳百川。为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！
优秀善良，智慧健康；被世界所温柔善待，一生都幸福美满；所遇皆是良人，所得皆是善果，事事吉祥如意！