《银川，银川》
（一）
大约是一九九八年的夏天，我从银川火车站出来，一片茫然，不辨南北，不识东西。
那天，银川上空蓝天白云交织，一抹艳阳高照，空气略为干燥但清新无比。我待的三天里，天气莫不如是，当时已在西安待过一年的我就和同学感慨真是适宜居住啊。我坐上稍显破烂的公共汽车，一路摇晃至罗家庄宁大南校区，不错，我有同学在那里，这是我在宁夏的第一落脚点。我们又摇摇晃晃到了现在的宁大北校区，我忘了它当时叫什么了，但在那个下午，在学校水泥篮球场，我在中线投篮，连中三个超级大号三分，引来阵阵惊呼。
当然，当时，我压根没有想到，我要在这里讨生活，在这里成家，在这里创作，在这里终老。
稍有机缘巧合的是，“适宜居住”成了这座城市的口号，略有讽刺意味的是，对于一个农村孩子来说，有些时候，她看起来不是特别适宜居住，兴庆区时堵，雾霾、沙尘暴偶出，除了整齐划一的高楼林立，有时，你还真看不出多少她的好。
（二）
第一次到银川，我自西安始发，是坐着火车来的，彼时的铁轨，印象深刻——“况且况且”。
其实，出轨是个伪命题。
因为，我不喜欢用道德来约束一个人；因为，放眼我们的历史，道德概念模糊。如果要我定义，我对道德的理解是：“道”是一种规则（法律、法规、制度等），“德”是一种标准水平，就是执行“道”的标准水平，即我们要是都严格执行规则，则我们是道德的。否则，我只能这样说，“道”被确立以后，“德”将重新定位。
所以，在某一个阶段，没有什么道德，于是，出轨就成了伪命题。
你不知道的是，贾正风出现在我的小说里，他真的是我的同学。有一天，我们和我们的班主任，大碗喝酒大块吃肉大快朵颐然后东摇西晃的走在银川市北京中路的人行道上，听着老贾讲他的创业故事，评论着我的偏激言论和谈论我即将开始的小说。老贾说，他有本小册子，或者说是小日记，或许对我的创作有帮助。
于是我知道了，文科生，即使没有考上大学如我俩，骨子里的酸腐气息，大约在我们选择文科的时候，就已经注定了。
银川有很多饭后闲散放松的地方，而那一天，我们选择肆无忌惮的走在她的马路上说着肆无忌惮的话。这是银川的好。
可是，可是，你说，贾正风，他出轨了吗？我呢？你呢？
（三）
二零零一年四月三日，我再次抵达银川火车站，一如既往地转向。我当时甚至有疑问，我能在这个让我晕头转向的地方生存？
而适宜居住，对于我来说，其实是如此的简单，有好空气，好的外部环境，有一口饭，三尺衣，有个可以居住的小房间，哪怕是那时在银川殡仪馆旁边的六十元的小出租屋，哪怕厕所是公用的，哪怕床只是由两块木板用N多块免费的砖头支起来的。
一个不让你可劲掏钱的地方，一个不让你攀比的教育的地方，一个人人可以互相尊重的地方……一个衣食无忧，少有所教，老有所养的地方，在哪怕是“适宜居住”的城市，我们真的可以找到？我认为，那才是让我们幸福之所，当然，我说的不是银川。
租房子、找店面，工作、吃饭、喝酒、打牌、按摩，我开始了送我一个“神兽”的编辑朋友所言的“周而复始的醉生梦死”……
在银川，我变成了一个地道的吃货，穿大街、走小巷，五渡桥的驴肉，中山北街的鸡肉摊馍，中心巷的麻辣烫，体育馆跟前的羊肉泡，富宁街的韩国料理，凤凰南街还有正源北街的铁锅羊肉，亲水北街的垂钓、农家乐，满城南街的火锅、小鱼小屋，福州南街的牛骨，新市区的拉面、盐池酿皮，新疆大盘鸡……
喝酒唱歌的地方，数不胜数，银川的好，据说就是人们满足于现状，又据说之前有过调查，幸福指数全国第四。有两三千块钱工资，吃饭喝酒打牌会友，满足了。如果幸福就是这样的定义，那全世界第一，我也相信。可你确定，这就是他妈的我们所要的幸福？
幸福，其实应该是个哲学命题。
可我确实在银川，体重从57.5公斤变成了70.5公斤。
可这就是生活吗？这是我要的生活吗？
（四）
昨天，短信提示，我的农行卡上有人存了一万块钱。
很多时候，我根本不是我，我是孙子、儿子、哥哥、丈夫、父亲、爷爷……你知道，这些角色，远远涵盖不了我本身，是的，我是个矛盾复杂体。
钱是我父亲给我打的，他给我打电话说明，我说你给我打钱干嘛，你哪里来的钱？他说前几天刚卖了十几只，怕你不够花……
泪花打转，我不是啃老族，因为我父亲就是一个农民，他手里边压根也没有“余粮”，我就更不是富二代，也没有被包养……
其实很多朋友，都没有多少幸福可言。所谓的幸福，我觉着就是你活着，但不是老觉着有压力，而且永远在打拼！换言之，你得让人感到轻松！
这就是生活吧，除幸福之外，你还得体味酸甜苦辣咸，还得关注柴米茶油盐。此时再看银川，你一生怎么也得来两次，一次看那花红柳绿美女如云，吃街边的美食观周遭的风景七十二连湖山水相绕；第二次再来定有朋友相伴，一同看那灯红酒绿，新朋旧友相约开怀畅饮，感受醉死梦生……
银川，银川，开写我的长篇。每个人的人生，都应该是一部长篇小说，如果你觉得不够，不够精彩绝伦不够搬上银幕不够构成长篇情节，那你所言的幸福，我不赞同。
那么，银川，银川，因为他、她、他们，你诞生了多少故事？能够写多少部长篇？
写于多年前。
自己拍的视频也因此被没收转发键，实在是没有明白。一声叹息……
（一）
大约是一九九八年的夏天，我从银川火车站出来，一片茫然，不辨南北，不识东西。
那天，银川上空蓝天白云交织，一抹艳阳高照，空气略为干燥但清新无比。我待的三天里，天气莫不如是，当时已在西安待过一年的我就和同学感慨真是适宜居住啊。我坐上稍显破烂的公共汽车，一路摇晃至罗家庄宁大南校区，不错，我有同学在那里，这是我在宁夏的第一落脚点。我们又摇摇晃晃到了现在的宁大北校区，我忘了它当时叫什么了，但在那个下午，在学校水泥篮球场，我在中线投篮，连中三个超级大号三分，引来阵阵惊呼。
当然，当时，我压根没有想到，我要在这里讨生活，在这里成家，在这里创作，在这里终老。
稍有机缘巧合的是，“适宜居住”成了这座城市的口号，略有讽刺意味的是，对于一个农村孩子来说，有些时候，她看起来不是特别适宜居住，兴庆区时堵，雾霾、沙尘暴偶出，除了整齐划一的高楼林立，有时，你还真看不出多少她的好。
（二）
第一次到银川，我自西安始发，是坐着火车来的，彼时的铁轨，印象深刻——“况且况且”。
其实，出轨是个伪命题。
因为，我不喜欢用道德来约束一个人；因为，放眼我们的历史，道德概念模糊。如果要我定义，我对道德的理解是：“道”是一种规则（法律、法规、制度等），“德”是一种标准水平，就是执行“道”的标准水平，即我们要是都严格执行规则，则我们是道德的。否则，我只能这样说，“道”被确立以后，“德”将重新定位。
所以，在某一个阶段，没有什么道德，于是，出轨就成了伪命题。
你不知道的是，贾正风出现在我的小说里，他真的是我的同学。有一天，我们和我们的班主任，大碗喝酒大块吃肉大快朵颐然后东摇西晃的走在银川市北京中路的人行道上，听着老贾讲他的创业故事，评论着我的偏激言论和谈论我即将开始的小说。老贾说，他有本小册子，或者说是小日记，或许对我的创作有帮助。
于是我知道了，文科生，即使没有考上大学如我俩，骨子里的酸腐气息，大约在我们选择文科的时候，就已经注定了。
银川有很多饭后闲散放松的地方，而那一天，我们选择肆无忌惮的走在她的马路上说着肆无忌惮的话。这是银川的好。
可是，可是，你说，贾正风，他出轨了吗？我呢？你呢？
（三）
二零零一年四月三日，我再次抵达银川火车站，一如既往地转向。我当时甚至有疑问，我能在这个让我晕头转向的地方生存？
而适宜居住，对于我来说，其实是如此的简单，有好空气，好的外部环境，有一口饭，三尺衣，有个可以居住的小房间，哪怕是那时在银川殡仪馆旁边的六十元的小出租屋，哪怕厕所是公用的，哪怕床只是由两块木板用N多块免费的砖头支起来的。
一个不让你可劲掏钱的地方，一个不让你攀比的教育的地方，一个人人可以互相尊重的地方……一个衣食无忧，少有所教，老有所养的地方，在哪怕是“适宜居住”的城市，我们真的可以找到？我认为，那才是让我们幸福之所，当然，我说的不是银川。
租房子、找店面，工作、吃饭、喝酒、打牌、按摩，我开始了送我一个“神兽”的编辑朋友所言的“周而复始的醉生梦死”……
在银川，我变成了一个地道的吃货，穿大街、走小巷，五渡桥的驴肉，中山北街的鸡肉摊馍，中心巷的麻辣烫，体育馆跟前的羊肉泡，富宁街的韩国料理，凤凰南街还有正源北街的铁锅羊肉，亲水北街的垂钓、农家乐，满城南街的火锅、小鱼小屋，福州南街的牛骨，新市区的拉面、盐池酿皮，新疆大盘鸡……
喝酒唱歌的地方，数不胜数，银川的好，据说就是人们满足于现状，又据说之前有过调查，幸福指数全国第四。有两三千块钱工资，吃饭喝酒打牌会友，满足了。如果幸福就是这样的定义，那全世界第一，我也相信。可你确定，这就是他妈的我们所要的幸福？
幸福，其实应该是个哲学命题。
可我确实在银川，体重从57.5公斤变成了70.5公斤。
可这就是生活吗？这是我要的生活吗？
（四）
昨天，短信提示，我的农行卡上有人存了一万块钱。
很多时候，我根本不是我，我是孙子、儿子、哥哥、丈夫、父亲、爷爷……你知道，这些角色，远远涵盖不了我本身，是的，我是个矛盾复杂体。
钱是我父亲给我打的，他给我打电话说明，我说你给我打钱干嘛，你哪里来的钱？他说前几天刚卖了十几只，怕你不够花……
泪花打转，我不是啃老族，因为我父亲就是一个农民，他手里边压根也没有“余粮”，我就更不是富二代，也没有被包养……
其实很多朋友，都没有多少幸福可言。所谓的幸福，我觉着就是你活着，但不是老觉着有压力，而且永远在打拼！换言之，你得让人感到轻松！
这就是生活吧，除幸福之外，你还得体味酸甜苦辣咸，还得关注柴米茶油盐。此时再看银川，你一生怎么也得来两次，一次看那花红柳绿美女如云，吃街边的美食观周遭的风景七十二连湖山水相绕；第二次再来定有朋友相伴，一同看那灯红酒绿，新朋旧友相约开怀畅饮，感受醉死梦生……
银川，银川，开写我的长篇。每个人的人生，都应该是一部长篇小说，如果你觉得不够，不够精彩绝伦不够搬上银幕不够构成长篇情节，那你所言的幸福，我不赞同。
那么，银川，银川，因为他、她、他们，你诞生了多少故事？能够写多少部长篇？
写于多年前。
自己拍的视频也因此被没收转发键，实在是没有明白。一声叹息……
身边必备的一味中成药，能调20多种病，这个节后更需要！
这是一个以吃货自居的时代，也是一个胡吃海喝的时代，所以职场里、生活中充满了大腹便便的中年人甚至是青年人，油腻四射，这也是一个被各种化学品、添加剂充满餐桌的时代。而保和丸，专治正好治疗这个时代吃出来的疾病。
小编的身边常备保和丸，走到哪带到哪。只要亲朋好友聚会吃油腻了吃多了就会吃上一些，即使外出旅行也会随身携带。
保和丸，出自名医朱丹溪之手，已流传五六百年。但是很多人对其都不了解，即使懂一点的人也仅仅是将保和丸当成消食的药，其实保和丸的神通要比大家所了解的强大得多。
保和丸
组成：山楂(焦)、茯苓、半夏(制)、六神曲(炒)、莱菔子(炒)、陈皮、麦芽(炒)、连翘等
功效：消食，导滞，和胃
主治：食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食
用法用量：口服。每次1～2丸，一日2次；小儿酌减。
粗看其功能，并不觉得有多么强大。但若细细分析却会发现，单就“食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸” 这一功能，就能解决生活中遇到的许多身体问题。
一、保和丸能够改善人的口臭，特别是由于大鱼大肉吃多而导致的口臭。
口臭如果找西医多数可能会让你去看口腔医生，但如果是中医则会从肠胃入手。举个简单的例子，比如你发现井口发出臭味，是清理井口？还是疏通下水道？不言而喻。所以很多的口臭往往是因为胡吃海塞，损害脾胃，导致积食，积食化热，把胃肠腐败的浊气带出来了。而保和丸却能够将胃肠道里的垃圾清理出去，让你的胃肠干干净净，清清爽爽，自然就不会有臭味了。
二、保和丸可以防治痛风。
保和丸可以打扫病人身体内的浊水浊物，可以将身体多余的痰湿排出去了，如此一来尿酸自然就难以堆积在关节处了。 对于很多喜欢吃海鲜的朋友而言，痛风往往是其难以排解的烦恼。曾经的一位朋友挺着啤酒肚患有痛风，后来从某处知道吃保和丸对痛风有好处后。抱着试试看的态度吃了半个月，经果去医院一检查，尿酸指数直线下降。而且接下来三四个月痛风没有发作。
三、保和丸可以调理高血压。
高血压的成因有很多种，除了肝肾阴虚型，肝火太旺导致的高血压，还有瘀血导致的高血压，这些与保和丸关系不大。保和丸调理的高血压是由痰湿导致的。痰湿瘀阻了血脉，导致气血运行不畅，为了使用身体获取充足的气血，就会本能的加压，从而导致高血压。而保和丸的成分里含有千古化痰第一方“二陈丸”的成分，半夏、陈皮与茯苓。服下后将身体的痰湿化掉后，身体就轻松了，血脉畅通，血压自然就会降下来了。
四、保和丸可以调理中医里的消渴病（西医的二型糖尿病）。
众所周之，糖尿病属于富贵病，现代医学基本认为糖尿病多数是吃出来的。过食会伤害脾胃，导致脾胃运化失常，血糖无法被身体利用，沉积在血液里。糖尿病并不是病人血糖真的很多，而是血糖无法被有效利用。保和丸能清理过食形成的负担，有推陈出新之效，为你的脾胃减负，脾胃负担轻了，运化能力变强，血糖的利用率就提高了。这样一方面身体有了足够的血糖，另外一方面血液里的葡萄糖含量自然就会降低。 吃出来的高血糖可以用保和丸吃回去。
五、反复发作的口腔溃疡也可以使用保和丸。
口腔溃疡原因很多的，有一种口腔溃疡是由于过食引起的，对于这种情况引起的口腔溃疡，用清热解毒的药虽然可以缓解，但是不能治本，因为这种情况下导致的口腔溃疡，是由积食产生的，只要积食还在，它就会一直会化火，一直会产生湿热，导致不断的反复。因为积食会导致脾胃湿热，脾开窍于口，湿热熏蒸向上，就会导致反复的口腔溃疡，而且这种口腔溃疡比较疼，口腔溃疡的点是黄色的。它好发于小孩子以及经常应酬无肉不欢的人身上。所以对于这种口腔溃疡使用保和丸消食导滞，清热利湿，治本又治标。
六、保和丸可以调理打嗝。
还有一些人平时不打嗝，但一旦参加完聚会，酒肉猛吃之后，第二天就打嗝，打嗝的声音很响亮。这种打嗝是由积食化热，胃气上逆而导致的，此时只要服用保和丸将积食一化，胃气下走就不打嗝了。
七、保和丸可以治疗牙痛。
上面所有的疾病都是由于过食引起的，对于牙痛，只要不是由蛀牙引起的疼痛，而是由胃肠积食，然后积食化火，上攻到牙龈引起的牙疼，导致牙龈红肿热痛。只要是这种因素引起牙疼，用保和丸非常好使。牙龈这个部位属脾胃管辖的区域。保和丸可以把胃火大肠火通过二便排出去，同时可以清热解毒。
八、吃多了或者吃了不该吃的食物呕吐，保和丸治一个好一个。
其实这种呕吐属于人体自救，并不需要治疗，吐出来就好了。如果要想好得快一点，可以用保和丸。吃多了恶心呕吐，是因为人体排泄的通道有两个，一个是大肠，一个是口，如果大肠不通畅，伴随着便秘，那吃进去这些浊物肯定就要从口里出来，所以呕吐。保和丸治疗呕吐不过是把身体里的浊物往下赶，从大便出。
九、保和丸可以调理脂肪肝。
对于那些因喝酒吃肉导致痰湿引起的脂肪肝。保和丸能起到化痰祛湿，慢慢将脂肪肝的成因化解，失去了痰湿的支撑，脂肪肝里的脂肪也会慢慢消失。
十、吃多了胃胀腹胀保和丸是神药。
经常煮饭的人，都明白这样的一个道理，就是一个锅能做多少饭是有上限的，如果超过了这个限度，米放多了就煮不熟。而人的胃也是有限度的，吃进去的食物超过脾胃运化的能力就会积食，饮食自倍，肠胃乃伤。没有消化的食物堆积在胃肠自然会胃胀腹胀，这时候赶紧服用保和丸，上午吃下午就好，下午吃晚上就好。
十一、保和丸既能治疗便秘，也可以调理腹泻。
当然这儿所说的腹泻与便秘都有一个共同的原因，那就是肠道里面有了湿热，湿热既会导致便秘也会导致腹泻。这个湿热又是什么导致的呢？就是吃多了大鱼大肉没有消化堆积到肠道化湿化热。如果平时便秘的人湿热会加重便秘，如果平时腹泻的人湿热会加重腹泻。保和丸一方面可以消食导滞通便，另外一方面还可以清热利湿。
十二、保和丸大肚腩，啤酒肚，将军肚等有很好的治疗效果。
保和丸是减肥妙药，这个一般人都不会告诉你。保和丸调理哪种肥胖呢？调理的是肉胖。就是吃大鱼大肉吃多了导致的肥胖。特别适合小孩子与男人减肥。因为现在的小孩子通常被过度喂养，肉吃的多。男人更不用说了，天上飞的，水里游的，来者不拒。保和丸里面有消肉食的山楂也有消五谷之积的麦芽莱菔子以及神曲等。
十三、对于吃什么拉什么的人来说，保和丸是救星，是消化不良最好的方子之一。
消化分为肖与化，所以消化不良分为两种，第一种是消不良，这种病在胃与大肠，第二种是化不良，病在脾与小肠。保和丸里面有太多帮助你消的成分，也就是保和丸主要是帮你解决消的问题。
十四、对于整天吐痰的人来说，如果是因为吃多了而导致的痰，无论是白痰还是黄痰，保和丸都能帮你化痰。
鱼生火，肉生痰，肉吃多了，脾胃运化不好一定会生痰，比如小孩子与女人。女人痰多还因为喜欢吃太多的甜品以及寒凉的水果。保和丸里面有化痰的经典方子二陈丸，很多人买不到二陈丸，其实保和丸就可以。如果是小孩子吃肉多了痰多可以用保和丸。如果是女人痰多，保和丸可以与理中丸合用。保和丸化痰，理中丸解决脾胃虚寒。
十五、保和丸还可以治疗失眠，这是大多人所不知的。
有一种失眠叫做“胃不和、则卧不安”。如果吃多了，胃里面有积食，就会睡不踏实。这个很多人应该都有体验，比如吃多了，晚上就睡不着。现在的小孩子睡觉很不踏实，喜欢趴着睡，晚上吵闹，与积食有很大关系。可以用保和丸消一下积食，胃肠空了，舒服了，自然就睡安稳了。
十六、保和丸退烧估计很多人想不到，宝妈们一定要学会。
保和丸专门搞定那种反复发烧的小孩。很多家长在小孩发烧后，由于心疼孩子，往往马上就给孩子吃鸡腿、红烧肉等，结果第二天又发烧了，这种发烧就叫食复。发烧刚好的孩子由于体质还没有恢复，特别是小孩，此时的消化系统比较薄弱，比较适合吃清淡食物，如果吃了鸡腿、红烧肉等厚重食物，往往会堆积在肠胃而再次导致发烧。
许多宝妈们谢谢搞不清状况，孩子没有受凉，怎么又感冒发烧了呢。其实就是因为积食的结果。积食是因，不解决这个发热的因，吃退烧药仅仅是掩耳盗铃。积食一去，釜底抽薪，没有了发烧的基础了。所以保和丸用于发烧往往就是这个道理，通常与小柴胡颗粒合用。对于这种发热，不仅在于小孩，高龄的老年人也会出现这种发烧现象。
十七、保和丸能够治疗湿疹荨麻疹以及痘痘。
当一个人胃肠有积食且积食久了就会产生热，这个热要么从小便走，要么从大便走，如果大小便都不通畅，这个热就会往上走，往外面走，走到肺里就会产生肺热，肺主皮毛，肺里有热一定会通过皮毛来泄热。于是就会出现各种皮肤病，荨麻疹、湿疹、痘痘等。这种皮肤病的特征是颜色鲜红，非常痒。这个时候用保和丸来调理身体，可以把皮肤上的湿热清掉，让这些湿热从大小便走。
十八、保和丸能够解酒。
保和丸里面有一种成分叫做神曲，是由六种药材发酵而成，特别善于消酒积。喜欢喝酒的人也往往喜欢吃肉，喝酒会导致酒积，吃肉会导致肉积，保和丸既解决酒积又解决肉积。逢年过节少不了喝酒吃肉，喝酒吃肉后用保和丸来善后，可以缓解酒积肉积对身体的伤害。
十九、对于手脚多汗的人来说，尤其是那种出黄汗，手脚热乎乎的人来说，保和丸可以让你手脚干爽。
脾还主四肢。寒湿与湿热都会导致脾胃运化水湿的能力下降，因此会表现为手足有汗。注意这里的手足汗是指热汗、黄汗，而不是冷汗，这一点要特别当心，如果是冷汗就不能用保和丸。
二十、保和丸，是油腻众生的良药，保和丸可以把你的头油脸油一扫而光。
对于脂溢性脱发、脂溢性皮炎，保和丸也有一定疗效。头油、脸油一方面是身体的痰湿太多了，溢出来了，另外一方面是脾胃运化不利，这些原本属于身体精华的东西却变成了垃圾。还有一个原因就是经常吃辛辣的食物也会导致出油多，辛辣的食物有散的作用。如果是因为吃多了导致的油多，保和丸很好使。服用一段时间后你会发现头油脸油少了，脂溢性脱发会慢慢好转。
...…
保和丸，有很多的好处。可以说它是专属于这个时代的清道夫，可以帮你五脏六腑洗一个澡。保和丸是这个时代的补药，它以通为补，特别适合街边处处是餐饮店的时代。
当然，保和丸毕竟是消导之品，对于身体没有积食的人，就不适合服用了。这也是要注意的。
注意：以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
这是一个以吃货自居的时代，也是一个胡吃海喝的时代，所以职场里、生活中充满了大腹便便的中年人甚至是青年人，油腻四射，这也是一个被各种化学品、添加剂充满餐桌的时代。而保和丸，专治正好治疗这个时代吃出来的疾病。
小编的身边常备保和丸，走到哪带到哪。只要亲朋好友聚会吃油腻了吃多了就会吃上一些，即使外出旅行也会随身携带。
保和丸，出自名医朱丹溪之手，已流传五六百年。但是很多人对其都不了解，即使懂一点的人也仅仅是将保和丸当成消食的药，其实保和丸的神通要比大家所了解的强大得多。
保和丸
组成：山楂(焦)、茯苓、半夏(制)、六神曲(炒)、莱菔子(炒)、陈皮、麦芽(炒)、连翘等
功效：消食，导滞，和胃
主治：食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食
用法用量：口服。每次1～2丸，一日2次；小儿酌减。
粗看其功能，并不觉得有多么强大。但若细细分析却会发现，单就“食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸” 这一功能，就能解决生活中遇到的许多身体问题。
一、保和丸能够改善人的口臭，特别是由于大鱼大肉吃多而导致的口臭。
口臭如果找西医多数可能会让你去看口腔医生，但如果是中医则会从肠胃入手。举个简单的例子，比如你发现井口发出臭味，是清理井口？还是疏通下水道？不言而喻。所以很多的口臭往往是因为胡吃海塞，损害脾胃，导致积食，积食化热，把胃肠腐败的浊气带出来了。而保和丸却能够将胃肠道里的垃圾清理出去，让你的胃肠干干净净，清清爽爽，自然就不会有臭味了。
二、保和丸可以防治痛风。
保和丸可以打扫病人身体内的浊水浊物，可以将身体多余的痰湿排出去了，如此一来尿酸自然就难以堆积在关节处了。 对于很多喜欢吃海鲜的朋友而言，痛风往往是其难以排解的烦恼。曾经的一位朋友挺着啤酒肚患有痛风，后来从某处知道吃保和丸对痛风有好处后。抱着试试看的态度吃了半个月，经果去医院一检查，尿酸指数直线下降。而且接下来三四个月痛风没有发作。
三、保和丸可以调理高血压。
高血压的成因有很多种，除了肝肾阴虚型，肝火太旺导致的高血压，还有瘀血导致的高血压，这些与保和丸关系不大。保和丸调理的高血压是由痰湿导致的。痰湿瘀阻了血脉，导致气血运行不畅，为了使用身体获取充足的气血，就会本能的加压，从而导致高血压。而保和丸的成分里含有千古化痰第一方“二陈丸”的成分，半夏、陈皮与茯苓。服下后将身体的痰湿化掉后，身体就轻松了，血脉畅通，血压自然就会降下来了。
四、保和丸可以调理中医里的消渴病（西医的二型糖尿病）。
众所周之，糖尿病属于富贵病，现代医学基本认为糖尿病多数是吃出来的。过食会伤害脾胃，导致脾胃运化失常，血糖无法被身体利用，沉积在血液里。糖尿病并不是病人血糖真的很多，而是血糖无法被有效利用。保和丸能清理过食形成的负担，有推陈出新之效，为你的脾胃减负，脾胃负担轻了，运化能力变强，血糖的利用率就提高了。这样一方面身体有了足够的血糖，另外一方面血液里的葡萄糖含量自然就会降低。 吃出来的高血糖可以用保和丸吃回去。
五、反复发作的口腔溃疡也可以使用保和丸。
口腔溃疡原因很多的，有一种口腔溃疡是由于过食引起的，对于这种情况引起的口腔溃疡，用清热解毒的药虽然可以缓解，但是不能治本，因为这种情况下导致的口腔溃疡，是由积食产生的，只要积食还在，它就会一直会化火，一直会产生湿热，导致不断的反复。因为积食会导致脾胃湿热，脾开窍于口，湿热熏蒸向上，就会导致反复的口腔溃疡，而且这种口腔溃疡比较疼，口腔溃疡的点是黄色的。它好发于小孩子以及经常应酬无肉不欢的人身上。所以对于这种口腔溃疡使用保和丸消食导滞，清热利湿，治本又治标。
六、保和丸可以调理打嗝。
还有一些人平时不打嗝，但一旦参加完聚会，酒肉猛吃之后，第二天就打嗝，打嗝的声音很响亮。这种打嗝是由积食化热，胃气上逆而导致的，此时只要服用保和丸将积食一化，胃气下走就不打嗝了。
七、保和丸可以治疗牙痛。
上面所有的疾病都是由于过食引起的，对于牙痛，只要不是由蛀牙引起的疼痛，而是由胃肠积食，然后积食化火，上攻到牙龈引起的牙疼，导致牙龈红肿热痛。只要是这种因素引起牙疼，用保和丸非常好使。牙龈这个部位属脾胃管辖的区域。保和丸可以把胃火大肠火通过二便排出去，同时可以清热解毒。
八、吃多了或者吃了不该吃的食物呕吐，保和丸治一个好一个。
其实这种呕吐属于人体自救，并不需要治疗，吐出来就好了。如果要想好得快一点，可以用保和丸。吃多了恶心呕吐，是因为人体排泄的通道有两个，一个是大肠，一个是口，如果大肠不通畅，伴随着便秘，那吃进去这些浊物肯定就要从口里出来，所以呕吐。保和丸治疗呕吐不过是把身体里的浊物往下赶，从大便出。
九、保和丸可以调理脂肪肝。
对于那些因喝酒吃肉导致痰湿引起的脂肪肝。保和丸能起到化痰祛湿，慢慢将脂肪肝的成因化解，失去了痰湿的支撑，脂肪肝里的脂肪也会慢慢消失。
十、吃多了胃胀腹胀保和丸是神药。
经常煮饭的人，都明白这样的一个道理，就是一个锅能做多少饭是有上限的，如果超过了这个限度，米放多了就煮不熟。而人的胃也是有限度的，吃进去的食物超过脾胃运化的能力就会积食，饮食自倍，肠胃乃伤。没有消化的食物堆积在胃肠自然会胃胀腹胀，这时候赶紧服用保和丸，上午吃下午就好，下午吃晚上就好。
十一、保和丸既能治疗便秘，也可以调理腹泻。
当然这儿所说的腹泻与便秘都有一个共同的原因，那就是肠道里面有了湿热，湿热既会导致便秘也会导致腹泻。这个湿热又是什么导致的呢？就是吃多了大鱼大肉没有消化堆积到肠道化湿化热。如果平时便秘的人湿热会加重便秘，如果平时腹泻的人湿热会加重腹泻。保和丸一方面可以消食导滞通便，另外一方面还可以清热利湿。
十二、保和丸大肚腩，啤酒肚，将军肚等有很好的治疗效果。
保和丸是减肥妙药，这个一般人都不会告诉你。保和丸调理哪种肥胖呢？调理的是肉胖。就是吃大鱼大肉吃多了导致的肥胖。特别适合小孩子与男人减肥。因为现在的小孩子通常被过度喂养，肉吃的多。男人更不用说了，天上飞的，水里游的，来者不拒。保和丸里面有消肉食的山楂也有消五谷之积的麦芽莱菔子以及神曲等。
十三、对于吃什么拉什么的人来说，保和丸是救星，是消化不良最好的方子之一。
消化分为肖与化，所以消化不良分为两种，第一种是消不良，这种病在胃与大肠，第二种是化不良，病在脾与小肠。保和丸里面有太多帮助你消的成分，也就是保和丸主要是帮你解决消的问题。
十四、对于整天吐痰的人来说，如果是因为吃多了而导致的痰，无论是白痰还是黄痰，保和丸都能帮你化痰。
鱼生火，肉生痰，肉吃多了，脾胃运化不好一定会生痰，比如小孩子与女人。女人痰多还因为喜欢吃太多的甜品以及寒凉的水果。保和丸里面有化痰的经典方子二陈丸，很多人买不到二陈丸，其实保和丸就可以。如果是小孩子吃肉多了痰多可以用保和丸。如果是女人痰多，保和丸可以与理中丸合用。保和丸化痰，理中丸解决脾胃虚寒。
十五、保和丸还可以治疗失眠，这是大多人所不知的。
有一种失眠叫做“胃不和、则卧不安”。如果吃多了，胃里面有积食，就会睡不踏实。这个很多人应该都有体验，比如吃多了，晚上就睡不着。现在的小孩子睡觉很不踏实，喜欢趴着睡，晚上吵闹，与积食有很大关系。可以用保和丸消一下积食，胃肠空了，舒服了，自然就睡安稳了。
十六、保和丸退烧估计很多人想不到，宝妈们一定要学会。
保和丸专门搞定那种反复发烧的小孩。很多家长在小孩发烧后，由于心疼孩子，往往马上就给孩子吃鸡腿、红烧肉等，结果第二天又发烧了，这种发烧就叫食复。发烧刚好的孩子由于体质还没有恢复，特别是小孩，此时的消化系统比较薄弱，比较适合吃清淡食物，如果吃了鸡腿、红烧肉等厚重食物，往往会堆积在肠胃而再次导致发烧。
许多宝妈们谢谢搞不清状况，孩子没有受凉，怎么又感冒发烧了呢。其实就是因为积食的结果。积食是因，不解决这个发热的因，吃退烧药仅仅是掩耳盗铃。积食一去，釜底抽薪，没有了发烧的基础了。所以保和丸用于发烧往往就是这个道理，通常与小柴胡颗粒合用。对于这种发热，不仅在于小孩，高龄的老年人也会出现这种发烧现象。
十七、保和丸能够治疗湿疹荨麻疹以及痘痘。
当一个人胃肠有积食且积食久了就会产生热，这个热要么从小便走，要么从大便走，如果大小便都不通畅，这个热就会往上走，往外面走，走到肺里就会产生肺热，肺主皮毛，肺里有热一定会通过皮毛来泄热。于是就会出现各种皮肤病，荨麻疹、湿疹、痘痘等。这种皮肤病的特征是颜色鲜红，非常痒。这个时候用保和丸来调理身体，可以把皮肤上的湿热清掉，让这些湿热从大小便走。
十八、保和丸能够解酒。
保和丸里面有一种成分叫做神曲，是由六种药材发酵而成，特别善于消酒积。喜欢喝酒的人也往往喜欢吃肉，喝酒会导致酒积，吃肉会导致肉积，保和丸既解决酒积又解决肉积。逢年过节少不了喝酒吃肉，喝酒吃肉后用保和丸来善后，可以缓解酒积肉积对身体的伤害。
十九、对于手脚多汗的人来说，尤其是那种出黄汗，手脚热乎乎的人来说，保和丸可以让你手脚干爽。
脾还主四肢。寒湿与湿热都会导致脾胃运化水湿的能力下降，因此会表现为手足有汗。注意这里的手足汗是指热汗、黄汗，而不是冷汗，这一点要特别当心，如果是冷汗就不能用保和丸。
二十、保和丸，是油腻众生的良药，保和丸可以把你的头油脸油一扫而光。
对于脂溢性脱发、脂溢性皮炎，保和丸也有一定疗效。头油、脸油一方面是身体的痰湿太多了，溢出来了，另外一方面是脾胃运化不利，这些原本属于身体精华的东西却变成了垃圾。还有一个原因就是经常吃辛辣的食物也会导致出油多，辛辣的食物有散的作用。如果是因为吃多了导致的油多，保和丸很好使。服用一段时间后你会发现头油脸油少了，脂溢性脱发会慢慢好转。
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保和丸，有很多的好处。可以说它是专属于这个时代的清道夫，可以帮你五脏六腑洗一个澡。保和丸是这个时代的补药，它以通为补，特别适合街边处处是餐饮店的时代。
当然，保和丸毕竟是消导之品，对于身体没有积食的人，就不适合服用了。这也是要注意的。
注意：以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
#蜂选# 又到一年团圆时！儿时记忆中的腊肉
今天推荐的这款张家界土家族山猪柴火腊肉，满足了对腊肉的想象，推荐的理由有很重要的几点：
其一、好菜的基础是好的食材原料，这款腊肉是选用跑山猪为原料，不喂饲料，不催肥，猪每天就在山野间吃青草 藤蔓等绿色食物，很健康；不圈养，猪的活动量很大，所以猪长的慢，平均一天只长半斤肉，而普通的猪一天至少长两斤，所以跑山猪的肉很紧实，瘦肉多
其二、新鲜制作，腊肉选用的是新鲜猪肉制作，绝不是冷冻肉；市场上现在卖的大多都是冷冻肉急熏制作，用的都不是新鲜猪肉
其三、咱们这个腊肉色泽红亮，而普通腊肉虽然表面看起来没问题，但切开后跟新鲜猪肉差不多
其四，传承了近一百年的制作工艺制作，柏枝熏制，柴火烘烤，夏季蚊虫不近，三伏不腐，特别考究
入口不腻 有嚼劲 平时炒菜搭配腊肉也很香#美食时刻##美食推荐##美食分享官##美食分享##美食[超话]##我的美食日记##吃货秀美食##不可辜负的美食##美食分享记# https://t.cn/A6OTZU6a
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