School Day
# plog 0️⃣4️⃣

⭐️ 尊重原创，抄袭可耻！
⭐️ 我真的太爱甲组了，想念欣妈依力叶叔叔还有yzw lht lzy xjg zjc xxf都还在的时候，我也好喜欢现在的甲组老哥们，被维护被尊重的感觉真的很好！我永远爱甲组♥️
⭐️ 当一个面试官真的好累好累好累好累。

end. https://t.cn/z8A46Dp

April*xxf Vlog Day 2#不自律小孩减肥日记##宝宝的少女心#
身高168.8cm

早上空腹体重:61.1kg#冒个泡##遇见春光#
早餐6:30 1盘炒米面 ＋一小碗汤

午餐11:45 ¼青菜米面(外食)

下午茶

晚餐16:40 自制减肥餐♥2个fried eggs(加了一丢丢孜然无油煎）＋¼根cucumber 切条＋2粒红枣

运动量: walking for 1 hour，standing for 2 hours，肢体运动(5×10组)

个人感觉: 每天晚上饥饿感很强，但我意志力也强，坚持[加油] https://t.cn/z8AVb8E

April*xxf Vlog Day 1#不自律小孩减肥日记##宝宝的少女心#
身高168.8cm

早上空腹体重:61.3kg
早餐7:30 一杯

午餐11:45 七个水饺＋两个鸭架(PS:老妈去 了，午饭没回来，自己烧了点恰恰[污])

下午茶(无确定time) 依旧一杯

晚餐17:20 自制减肥餐♥1个egg(加了一丢丢milk和孜然无油煎，味道一下子提升了)＋¼根cucumber ＋a little of 馒头屑(也就日常我一口的量[二哈])＋三片 beef＋三块 mushroom

运动量: after dinner，walking for 25minutes and joggling for 15 minutes

#遇见春光##冒个泡# https://t.cn/z8AVb8E